Mga Gabay sa Kalusugan para sa Pinsala sa Trabaho para sa Mababang Bumalik Pain sa El Paso, TX
Ang sakit sa mababang likod ay kumakatawan sa isa sa mga pinakakaraniwang reklamo sa mga setting ng pangangalagang pangkalusugan. Habang ang iba't ibang pinsala at kundisyon na nauugnay sa musculoskeletal at nervous system ay maaaring magdulot ng mababang sakit sa likod, maraming mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang naniniwala na ang pinsala sa trabaho ay maaaring may laganap na koneksyon sa mababang sakit sa likod. Halimbawa, ang hindi wastong postura at paulit-ulit na paggalaw ay maaaring madalas na magdulot ng mga pinsalang nauugnay sa trabaho. Sa ibang mga kaso, ang mga aksidente sa kapaligiran sa trabaho ay maaaring magdulot ng mga pinsala sa trabaho. Sa anumang kaso, ang pag-diagnose sa pinagmulan ng sakit sa mababang likod ng isang pasyente upang matukoy nang tama kung alin ang magiging pinakamahusay na paraan ng paggamot upang maibalik ang orihinal na kalusugan at kagalingan ng indibidwal ay karaniwang mahirap.
Una at pangunahin, ang pagkuha ng mga tamang doktor para sa iyong partikular na pinagmumulan ng sakit sa likod ay mahalaga para sa paghahanap ng lunas mula sa iyong mga sintomas. Maraming mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang kwalipikado at may karanasan sa paggamot sa mababang sakit sa likod na nauugnay sa trabaho, kabilang ang mga doktor ng chiropractic o chiropractor. Bilang resulta, ilang mga alituntunin sa paggamot sa pinsala sa trabaho ang naitatag upang pamahalaan ang mababang sakit sa likod sa mga setting ng pangangalagang pangkalusugan. Ang pangangalaga sa kiropraktiko ay nakatuon sa pag-diagnose, paggamot, at pagpigil sa iba't ibang pinsala at kondisyon, tulad ng LBP, na nauugnay sa musculoskeletal at nervous system. Sa pamamagitan ng maingat na pagwawasto sa misalignment ng gulugod, ang pangangalaga sa chiropractic ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng sakit sa likod, bukod sa iba pang mga sintomas. Ang layunin ng sumusunod na artikulo ay talakayin ang mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala ng sakit sa likod.
Mga Alituntunin sa Kalusugan sa Trabaho para sa Pamamahala ng Sakit sa Mababang Likod: Isang Internasyonal na Paghahambing
abstract
- Background: Ang napakalaking socioeconomic na pasanin ng mababang sakit sa likod ay binibigyang-diin ang pangangailangan na pamahalaan ang problemang ito, lalo na sa isang konteksto ng trabaho nang epektibo. Upang matugunan ito, ang mga alituntunin sa trabaho ay inilabas sa iba't ibang bansa.
- Layunin: Upang ihambing ang mga available na internasyonal na alituntunin para sa pamamahala ng sakit sa mababang likod sa isang setting ng pangangalaga sa kalusugan sa trabaho.
- Paraan: Ang mga alituntunin ay inihambing hinggil sa pangkalahatang tinatanggap na pamantayan sa kalidad gamit ang AGREE instrument at buod din tungkol sa guideline committee, ang presentasyon, ang target na grupo, at mga rekomendasyon sa pagtatasa at pamamahala (iyon ay, payo, diskarte sa pagbalik sa trabaho, at paggamot).
- Mga Resulta at Mga Konklusyon: Ang mga resulta ay nagpapakita na ang mga alituntunin ay nakakatugon sa iba't ibang pamantayan sa kalidad. Ang mga karaniwang pagkukulang ay nauugnay sa kawalan ng wastong panlabas na pagsusuri sa proseso ng pag-unlad, kawalan ng pansin sa mga hadlang sa organisasyon at mga implikasyon sa gastos, at kakulangan ng impormasyon sa lawak kung saan independyente ang mga editor at developer. Nagkaroon ng pangkalahatang kasunduan sa maraming isyu na mahalaga sa pangangasiwa sa kalusugan ng trabaho ng pananakit ng likod. Kasama sa mga rekomendasyon sa pagtatasa ang diagnostic triage, screening para sa mga red flag at mga problema sa neurological, at pagtukoy ng mga potensyal na psychosocial at mga hadlang sa lugar ng trabaho sa pagbawi. Ang mga alituntunin ay sumang-ayon din sa payo na ang sakit sa mababang likod ay isang self-limiting na kondisyon at ang pananatili sa trabaho o isang maagang (unti-unti) na pagbabalik sa trabaho, kung kinakailangan na may binagong mga tungkulin, ay dapat hikayatin at suportahan.
Pananaw ni Dr. Jim Jimenez
Ang sakit sa mababang likod ay isa sa mga pinakakaraniwang isyu sa kalusugan na ginagamot sa mga tanggapan ng chiropractic. Bagama't inilalarawan ng sumusunod na artikulo ang mababang sakit sa likod bilang isang kundisyong naglilimita sa sarili, ang sanhi ng LBP ng isang indibidwal ay maaari ding mag-trigger ng nakakapanghina at matinding pananakit at kakulangan sa ginhawa ng hindi ginagamot. Mahalaga para sa isang indibidwal na may mga sintomas ng sakit sa likod na humingi ng wastong paggamot sa isang chiropractor upang maayos na masuri at magamot ang kanilang mga isyu sa kalusugan pati na rin maiwasan silang bumalik sa hinaharap. Ang mga pasyente na nakakaranas ng mababang sakit sa likod ng higit sa 3 buwan ay mas mababa sa 3 porsiyentong malamang na bumalik sa trabaho. Ang pangangalaga sa Chiropractic ay isang ligtas at epektibong alternatibong opsyon sa paggamot na makakatulong sa pagpapanumbalik ng orihinal na paggana ng gulugod. Higit pa rito, ang isang doktor ng chiropractic, o chiropractor, ay maaaring magbigay ng mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng nutritional at fitness advice, upang mapabilis ang proseso ng pagbawi ng pasyente. Ang pagpapagaling sa pamamagitan ng paggalaw ay mahalaga para sa pagbawi ng LBP.
Ang mababang sakit sa likod (LBP) ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa kalusugan ng mga industriyal na bansa. Sa kabila ng kaaya-ayang kalikasan nito at maayos na kurso, ang LBP ay karaniwang nauugnay sa kawalan ng kakayahan, pagkawala ng produktibo dahil sa sick leave, at mataas na gastos sa lipunan.[1]
Dahil sa epektong iyon, may malinaw na pangangailangan para sa epektibong mga estratehiya sa pamamahala batay sa siyentipikong ebidensya na nagmula sa mga pag-aaral ng mahusay na kalidad ng pamamaraan. Kadalasan, ang mga ito ay randomized controlled trials (RCTs) sa pagiging epektibo ng mga therapeutic intervention, diagnostic studies, o prospective observational studies sa risk factor o side effects. Ang siyentipikong ebidensya, na ibinubuod sa mga sistematikong pagsusuri at meta-analysis, ay nagbibigay ng matibay na batayan para sa mga alituntunin sa pamamahala ng LBP. Sa isang nakaraang papel, Koes et al. inihambing ang iba't ibang umiiral na mga klinikal na alituntunin para sa pamamahala ng LBP na naka-target sa mga pangunahing propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, na nagpapakita ng isang malaking pagkakatulad.[2]
Ang mga problema sa pangangalaga sa kalusugan ng trabaho ay iba. Pangunahing nakatuon ang pamamahala sa pagpapayo sa manggagawa sa LBP at pagtugon sa mga isyu ng pagtulong sa kanila na magpatuloy sa pagtatrabaho o bumalik sa trabaho (RTW) pagkatapos ng listahan ng may sakit. Gayunpaman, ang LBP ay isa ring mahalagang isyu sa pangangalagang pangkalusugan sa trabaho dahil sa nauugnay na kawalan ng kakayahan para sa trabaho, pagkawala ng produktibo, at bakasyon sa sakit. Ang ilang mga alituntunin, o mga seksyon ng mga alituntunin, ay nai-publish na ngayon na tumatalakay sa mga partikular na isyu ng pamamahala sa isang setting ng pangangalaga sa kalusugan ng trabaho. Dahil ang katibayan ay internasyonal, inaasahan na ang mga rekomendasyon ng iba't ibang mga alituntunin sa trabaho para sa LBP ay magiging mas marami o hindi gaanong magkatulad. Gayunpaman, hindi malinaw kung ang mga alituntunin ay nakakatugon sa kasalukuyang tinatanggap na pamantayan sa kalidad.
Kritikal na sinusuri ng papel na ito ang mga available na alituntunin sa trabaho sa pamamahala ng LBP at inihahambing ang kanilang mga rekomendasyon sa pagtatasa at pamamahala.
Pangunahing Mensahe
- Sa iba't ibang mga bansa, ang mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho ay inilabas upang mapabuti ang pamamahala ng sakit sa likod sa isang konteksto ng trabaho.
- Ang mga karaniwang pagkukulang ng mga alituntuning ito ay may kinalaman sa kawalan ng wastong panlabas na pagsusuri sa proseso ng pagbuo, kawalan ng pansin sa mga hadlang sa organisasyon at mga implikasyon sa gastos, at kakulangan ng impormasyon sa kalayaan ng mga editor at developer.
- Sa pangkalahatan, ang mga rekomendasyon sa pagtatasa sa mga alituntunin ay binubuo ng diagnostic triage, screening para sa mga red flag at mga problema sa neurological, at pagtukoy ng mga potensyal na psychosocial at mga hadlang sa lugar ng trabaho sa pagbawi.
- Mayroong pangkalahatang kasunduan sa payo na ang pananakit ng mababang likod ay isang kundisyong naglilimita sa sarili at ang pananatili sa trabaho o isang maagang (unti-unting) pagbabalik sa trabaho, kung kinakailangan na may binagong mga tungkulin, ay dapat hikayatin at suportahan.
Pamamaraan
Ang mga alituntunin sa pamamahala sa kalusugan ng trabaho ng LBP ay nakuha mula sa mga personal na file ng mga may-akda. Ang pagkuha ay sinuri ng isang paghahanap sa Medline gamit ang mga keyword na low back pain, mga alituntunin, at trabaho hanggang Oktubre 2001, at personal na komunikasyon sa mga eksperto sa larangan. Kailangang matugunan ng mga patakaran ang sumusunod na pamantayan sa pagsasama:
- Mga alituntunin na naglalayong pamahalaan ang mga manggagawang may LBP (sa mga setting ng pangangalagang pangkalusugan sa trabaho o pagtugon sa mga isyu sa trabaho) o mga hiwalay na seksyon ng mga patakaran na tumatalakay sa mga paksang ito.
- Ang mga alituntunin ay makukuha sa Ingles o Dutch (o isinalin sa mga wikang ito).
Ang mga pamantayan sa pagbubukod ay:
- Mga alituntunin sa pangunahing pag-iwas (iyon ay, pag-iwas bago ang simula ng mga sintomas) ng LBP na nauugnay sa trabaho (halimbawa, mga tagubilin sa pag-angat para sa mga manggagawa).
- Mga klinikal na alituntunin para sa pamamahala ng LBP sa pangunahing pangangalaga.[2]
Ang kalidad ng mga kasamang alituntunin ay tinasa gamit ang AGREE na instrumento, isang generic na tool na pangunahing idinisenyo upang tulungan ang mga developer ng guideline at mga user na masuri ang metodolohikal na kalidad ng mga alituntunin sa klinikal na kasanayan.[3]
Ang instrumento ng AGREE ay nagbibigay ng isang balangkas para sa pagtatasa ng kalidad sa 24 na mga aytem (talahanayan 1), bawat isa ay na-rate sa isang apat na puntos na sukat. Ang buong operationalization ay makukuha sa www.agreecollaboration.org.
Dalawang reviewer (BS at HH) ang independyenteng nag-rate sa kalidad ng mga alituntunin at pagkatapos ay nagpulong para talakayin ang mga hindi pagkakasundo at para magkaroon ng consensus sa mga rating. Nang hindi sila sumang-ayon, pinagkasundo ng ikatlong reviewer (MvT) ang mga natitirang pagkakaiba at nagpasya sa mga rating. Upang mapadali ang pagsusuri sa pagsusuring ito, ang mga rating ay ginawang dichotomous na mga variable kung ang bawat kalidad ng item ay natugunan o hindi.
Ang mga rekomendasyon sa pagtatasa ay buod at inihambing sa mga rekomendasyon sa payo, paggamot, at mga diskarte sa pagbalik sa trabaho. Ang mga napiling patnubay ay higit na nailalarawan at naabot hinggil sa komite ng patnubay, ang pagtatanghal ng pamamaraan, ang target na grupo, at ang lawak kung saan ang mga rekomendasyon ay batay sa magagamit na siyentipikong ebidensya. Ang lahat ng impormasyong ito ay direktang kinuha mula sa nai-publish na mga alituntunin.
Implikasyon Patakaran
- Ang pamamahala ng mababang sakit sa likod sa pangangalaga sa kalusugan ng trabaho ay dapat sumunod sa mga alituntunin na nakabatay sa ebidensya.
- Ang mga patnubay sa trabaho sa hinaharap para sa pamamahala ng sakit sa likod at mga update ng mga alituntuning iyon ay dapat isaalang-alang ang pamantayan para sa wastong pag-unlad, pagpapatupad, at pagsusuri ng mga diskarte gaya ng iminungkahi ng AGREE collaboration.
resulta
Pagpili ng Pag-aaral
Nakahanap ang aming paghahanap ng sampung patnubay, ngunit apat ang hindi kasama dahil nakipag-ugnayan sila sa pamamahala ng LBP sa pangunahing pangangalaga, [15] ay naglalayong gabayan ang mga empleyadong nakalista sa may sakit sa pangkalahatan (hindi partikular na LBP), [16] ay inilaan para sa pangunahing pag-iwas sa LBP sa trabaho,[17] o hindi magagamit sa Ingles o Dutch.[18] Ang huling pagpili, samakatuwid, ay binubuo ng sumusunod na anim na alituntunin, na nakalista ayon sa petsa ng isyu:
(1) Canada (Quebec). Isang siyentipikong diskarte sa pagtatasa at pamamahala ng mga sakit sa gulugod na nauugnay sa aktibidad. Isang monograp para sa mga clinician. Ulat ng Quebec Task Force on Spinal Disorders. Quebec Canada (1987).[4]
(2) Australia (Victoria). Mga alituntunin para sa pamamahala ng mga empleyado na may kabayarang sakit sa mababang likod. Victorian WorkCover Authority, Australia (1996).[5] (Ito ay isang binagong bersyon ng mga alituntunin na binuo ng South Australian WorkCover Corporation noong Oktubre 1993.)
(3) ang USA. Mga Alituntunin sa Pagsasanay sa Occupational Medicine. American College of Occupational and Environmental Medicine. USA (1997).[6]
(4) New Zealand
(a) Aktibo at nagtatrabaho! Pamamahala ng talamak na sakit sa likod sa lugar ng trabaho. Accident Compensation Corporation at National Health Committee. New Zealand (2000).[7]
(b) Patnubay ng pasyente sa talamak na pangangasiwa ng sakit sa likod. Accident Compensation Corporation at National Health Committee. New Zealand (1998).[8]
(c) Suriin ang psychosocial yellow flag sa talamak na sakit sa likod. Accident Compensation Corporation at National Health Committee. New Zealand (1997).[9]
(5) ang Netherlands. Dutch guideline para sa pamamahala ng mga occupational physician ng mga empleyadong may sakit sa mababang likod. Dutch Association of Occupational Medicine (NVAB). Netherlands (1999).[10]
(6) ang UK
(a) Mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala ng sakit sa likod sa mga pangunahing rekomendasyon sa trabaho. Faculty ng Occupational Medicine. UK (2000).[11]
(b)Mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala ng sakit sa likod sa trabaho na leaflet para sa mga practitioner. Faculty ng Occupational Medicine. UK (2000).[12]
(c) Mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala ng mababang sakit sa likod sa pagsusuri ng ebidensya sa trabaho. Faculty ng Occupational Medicine. UK (2000).[13]
(d)Ang Likod na Aklat, Ang Stationery Office. UK (1996).[14]
Dalawang patnubay (4 at 6) ang hindi masusuri nang nakapag-iisa mula sa mga karagdagang dokumento na kanilang tinutukoy (4bc, 6bd), kaya ang mga dokumentong ito ay kasama rin sa pagsusuri.
Pagtatasa ng Kalidad ng Mga Alituntunin
Sa una, nagkaroon ng kasunduan sa pagitan ng dalawang reviewer tungkol sa 106 (77%) ng 138 na mga rating ng item. Pagkatapos ng dalawang pagpupulong, naabot ang pinagkasunduan para sa lahat maliban sa apat na item, na nangangailangan ng paghatol ng ikatlong tagasuri. Ang talahanayan 1 ay nagpapakita ng mga huling rating.
Lahat ng kasamang mga alituntunin ay ipinakita ang iba't ibang mga opsyon para sa pamamahala ng LBP sa occupational health. Sa lima sa anim na patakaran, ang mga pangkalahatang layunin ng pamamaraan ay tahasang inilarawan, [46, 1014] ang mga target na gumagamit ng system ay malinaw na tinukoy, [514] ang madaling matukoy na mga pangunahing rekomendasyon ay kasama, [4, 614] o kritikal na pagsusuri. ang mga pamantayan ay ipinakita para sa pagsubaybay at mga layunin ng pag-audit.[49, 1114]
Ang mga resulta ng AGREE appraisal ay nagpakita na wala sa mga alituntunin ang nagbigay ng sapat na atensyon sa mga potensyal na hadlang sa organisasyon at mga implikasyon sa gastos sa pagpapatupad ng mga rekomendasyon. Hindi rin malinaw para sa lahat ng kasamang mga alituntunin kung ang mga ito ay independiyenteng editoryal sa katawan ng pagpopondo at kung mayroong mga salungatan ng interes o wala para sa mga miyembro ng mga komite sa pagpapaunlad ng gabay. Higit pa rito, hindi malinaw para sa lahat ng mga alituntunin kung sinuri ng mga eksperto sa labas ang mga patakaran bago ang paglalathala. Tanging ang patnubay sa UK lamang ang malinaw na inilarawan ang paraan na ginamit upang bumalangkas ng mga rekomendasyon at ibinigay para sa pag-update ng diskarte.[11]
Pagbuo ng Mga Alituntunin
Ang talahanayan 2 ay nagpapakita ng background na impormasyon sa proseso ng pagbuo ng mga alituntunin.
Ang mga target na gumagamit para sa mga alituntunin ay mga manggagamot at iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa larangan ng pangangalagang pangkalusugan sa trabaho. Ang ilang mga patakaran ay nakadirekta din sa pagpapaalam sa mga employer, manggagawa [68, 11, 14], o mga miyembro ng mga organisasyong interesado sa kalusugan ng trabaho.[4] Ang Dutch guideline ay naka-target lamang sa occupational health physician.[10]
Ang mga komite ng guideline na responsable sa pagbuo ng mga alituntunin sa pangkalahatan ay multidisciplinary, kabilang ang mga disiplina tulad ng epidemiology, ergonomics, physiotherapy, general practice, occupational medicine, occupational therapy, orthopedics, at mga kinatawan ng mga asosasyon ng mga employer at mga unyon ng manggagawa. Ang mga kinatawan ng chiropractic at osteopathic ay nasa komite ng guideline ng mga alituntunin ng New Zealand.[79] Kasama rin sa Quebec task force (Canada) ang mga kinatawan ng rehabilitation medicine, rheumatology, health economics, batas, neurosurgery, biomechanical engineering, at library sciences. Sa kaibahan, ang guideline committee ng Dutch guideline ay binubuo lamang ng mga occupational physician.[10]
Ang mga alituntunin ay inilabas bilang isang hiwalay na dokumento,[4, 5, 10] bilang isang kabanata sa isang aklat-aralin,[6] o bilang ilang magkakaugnay na dokumento.[79, 1114]
Ang mga alituntunin ng UK,[13] USA,[6] at Canadian[4] ay nagbigay ng impormasyon sa diskarte sa paghahanap na inilapat sa pagtukoy ng mga nauugnay na literatura at pagtimbang ng ebidensya. Sa kabilang banda, sinuportahan ng Dutch[10] at Australian[5] ang kanilang mga rekomendasyon sa pamamagitan lamang ng mga sanggunian. Ang mga alituntunin ng New Zealand ay nagpakita ng walang direktang ugnayan sa pagitan ng mga mungkahi at alalahanin [79]. Ang mambabasa ay isinangguni sa iba pang literatura para sa background na impormasyon.
Populasyon ng Pasyente at Mga Rekomendasyon sa Diagnostic
Bagama't ang lahat ng mga alituntunin ay nakatuon sa mga manggagawang may LBP, kadalasan ay hindi malinaw kung nakipag-ugnayan sila sa talamak o talamak na LBP o pareho. Ang talamak at talamak na LBP ay madalas na hindi tinukoy, at ang mga cut-off point ay ibinigay (halimbawa, <3 buwan). Karaniwang hindi malinaw kung ang mga ito ay tumutukoy sa pagsisimula ng mga sintomas o kawalan sa trabaho. Gayunpaman, ang patnubay ng Canada ay nagpasimula ng isang sistema ng pag-uuri (talamak/subacute/ talamak) batay sa pamamahagi ng mga paghahabol ng mga sakit sa gulugod sa pamamagitan ng oras mula noong pagliban sa trabaho.[4]
Lahat ng mga alituntunin ay nakikilala ang partikular at hindi partikular na LBP. Ang partikular na LBP ay may kinalaman sa mga potensyal na malubhang kondisyon ng red flag tulad ng mga bali, tumor, o impeksyon, at ang mga alituntunin ng Dutch at UK ay tumutukoy din sa radicular syndrome o pananakit ng ugat ng nerbiyos.[1013] Ang lahat ng mga pamamaraan ay pare-pareho sa kanilang mga rekomendasyon upang kumuha ng klinikal na kasaysayan at upang magsagawa ng pisikal na pagsusuri, kabilang ang neurological screening. Sa mga kaso ng pinaghihinalaang tiyak na patolohiya (mga pulang bandila), ang mga pagsusuri sa x-ray ay inirerekomenda ng karamihan sa mga alituntunin. Bilang karagdagan, ang New Zealand at ang alituntunin ng US ay nagrekomenda din ng pagsusuri sa x-ray kapag ang mga sintomas ay hindi bumuti pagkatapos ng apat na linggo. ang pasyente na may LBP (naiba sa anumang klinikal na indikasyon).[6]
Itinuturing ng karamihan sa mga alituntunin ang mga psychosocial na salik bilang mga dilaw na bandila bilang mga hadlang sa pagbawi na dapat tugunan ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Ang mga alituntunin ng New Zealand[9] at UK [11, 12] ay tahasang naglista ng mga salik at nagmumungkahi ng mga tanong para matukoy ang mga psychosocial na dilaw na flag na iyon.
Tinutugunan ng lahat ng mga alituntunin ang kahalagahan ng klinikal na kasaysayan na tumutukoy sa pisikal at psychosocial na mga salik sa lugar ng trabaho na nauugnay sa LBP, kabilang ang mga pisikal na pangangailangan ng trabaho (manu-manong paghawak, pag-angat, pagyuko, pag-twist, at pagkakalantad sa panginginig ng boses ng buong katawan), mga aksidente o pinsala, at mga nakikitang kahirapan sa pagbabalik sa trabaho o mga relasyon sa trabaho. Ang mga alituntunin ng Dutch at Canada ay naglalaman ng mga rekomendasyon upang magsagawa ng pagsisiyasat sa lugar ng trabaho[10] o pagtatasa ng mga kasanayan sa trabaho kung kinakailangan.[4]
Buod ng Mga Rekomendasyon para sa Pagsusuri ng LBP
- Diagnostic triage (non-specific LBP, radicular syndrome, specific LBP).
- Ibukod ang mga pulang bandila at neurological screening.
- Kilalanin ang mga salik na psychosocial at mga potensyal na hadlang sa paggaling.
- Tukuyin ang mga salik sa lugar ng trabaho (pisikal at psychosocial) na maaaring nauugnay sa problema sa LBP at bumalik sa trabaho.
- Ang mga pagsusuri sa X-Ray ay limitado sa mga pinaghihinalaang kaso ng partikular na patolohiya.
Mga Rekomendasyon Tungkol sa Impormasyon at Payo, Paggamot, at Mga Diskarte sa Pagbabalik sa Trabaho
Inirerekomenda ng karamihan sa mga alituntunin ang pagtiyak sa empleyado at pagbibigay ng impormasyon tungkol sa likas na paglilimita sa sarili ng LBP at magandang pagbabala. Ang paghikayat na bumalik sa ordinaryong aktibidad sa pangkalahatan hangga't maaari ay madalas na ipinapayo.
Alinsunod sa rekomendasyon na bumalik sa regular na aktibidad, idiniin din ng lahat ng mga alituntunin ang kahalagahan ng pagbabalik sa trabaho nang mabilis hangga't maaari, kahit na mayroon pa ring ilang LBP at, kung kinakailangan, simula sa binagong mga tungkulin sa mas malalang kaso. Ang mga tungkulin sa trabaho ay maaaring unti-unting tumaas (mga oras at gawain) hanggang sa maabot ang kabuuang pagbalik sa trabaho. Ang mga alituntunin ng US at Dutch ay nagbigay ng mga detalyadong iskedyul ng oras para bumalik sa trabaho. Ang pamamaraang Dutch ay nagmungkahi ng pagbabalik sa trabaho sa loob ng dalawang linggo na may pagbagay sa mga tungkulin kung kinakailangan.[10] Binigyang-diin din ng Dutch system ang kahalagahan ng time-contingent management tungkol sa pagbabalik sa trabaho.[10] Iminungkahi ng patnubay ng US ang bawat pagtatangka na panatilihin ang pasyente sa pinakamataas na antas ng aktibidad, kabilang ang mga aktibidad sa trabaho; ang mga target para sa tagal ng kapansanan sa mga tuntunin ng pagbabalik sa trabaho ay ibinigay bilang 02 araw na may binagong mga tungkulin at 714 araw kung ang mga binagong tungkulin ay hindi ginagamit/magagamit.[6] Sa kaibahan sa iba, pinayuhan ng Canadian guideline na bumalik lamang sa trabaho kapag bumuti ang mga sintomas at functional restrictions.[4]
Ang pinakamadalas na inirerekomendang opsyon sa paggamot sa lahat ng kasamang mga alituntunin ay: gamot para sa pag-alis ng sakit, [5, 7, 8] unti-unting progresibong mga programa sa ehersisyo, [6, 10] at multidisciplinary rehabilitation.[1013] Ang patnubay ng US ay nagrekomenda ng referral sa loob ng dalawang linggo sa isang ehersisyo na programa na binubuo ng aerobic exercises, conditioning exercises para sa trunk muscles, at exercise quota.[6] Inirerekomenda ng Dutch guideline na kung walang pag-unlad sa loob ng dalawang linggo ng pagliban sa trabaho, ang mga manggagawa ay dapat na i-refer sa isang graded activity program (unti-unting pagtaas ng mga ehersisyo) at, kung walang improvement sa apat na linggo, sa isang multidisciplinary rehabilitation program.[10 ] Inirerekomenda ng patnubay ng UK na ang mga manggagawang nahihirapang bumalik sa mga regular na tungkulin sa trabaho sa 412 na linggo ay dapat na i-refer sa isang aktibong programa sa rehabilitasyon. Ang programang ito sa rehabilitasyon ay dapat magsama ng edukasyon, muling pagtiyak at payo, isang progresibong masiglang ehersisyo at programa sa fitness, at pamamahala ng sakit ayon sa mga prinsipyo ng pag-uugali; ito ay dapat na naka-embed sa isang occupational setting at nakadirekta ng matatag patungo sa isang bumalik sa trabaho. sa siyentipikong ebidensya.
Buod ng Mga Rekomendasyon Tungkol sa Impormasyon, Payo, Pagbabalik sa Trabaho, at Paggamot sa mga Manggagawa na may LBP
- Tiyakin ang manggagawa at magbigay ng sapat na impormasyon tungkol sa likas na paglilimita sa sarili ng LBP at magandang pagbabala.
- Payuhan ang manggagawa na ipagpatuloy ang mga ordinaryong gawain o bumalik sa regular na ehersisyo at magtrabaho sa lalong madaling panahon, kahit na may kaunting sakit pa rin.
- Karamihan sa mga manggagawang may LBP ay bumabalik sa mas marami o hindi gaanong regular na mga tungkulin nang medyo mabilis. Isaalang-alang ang mga pansamantalang pag-aangkop ng mga tungkulin sa trabaho (oras/gawain) lamang kung kinakailangan.
- Kapag ang isang manggagawa ay nabigong bumalik sa trabaho sa loob ng 212 na linggo (may malaking pagkakaiba-iba sa sukat ng oras sa iba't ibang mga alituntunin), i-refer siya sa isang unti-unting pagtaas ng programa sa ehersisyo, o multidisciplinary na rehabilitasyon (mga ehersisyo, edukasyon, muling pagtiyak, at pamamahala ng sakit na sumusunod sa mga prinsipyo ng pag-uugali. ). Ang mga programang ito sa rehabilitasyon
dapat na naka-embed sa isang setting ng trabaho.
Pagtalakay
Ang pamamahala ng LBP sa isang setting ng kalusugan ng trabaho ay dapat tugunan ang kaugnayan sa pagitan ng mga reklamo sa mababang likod at trabaho at bumuo ng mga estratehiya na naglalayong ligtas na bumalik sa trabaho. Inihambing ng pagsusuring ito ang mga available na alituntunin sa kalusugan ng trabaho mula sa iba't ibang bansa. Ang mga patakaran ay bihirang na-index sa Medline, kaya kapag naghahanap ng mga alituntunin, kailangan naming umasa sa mga personal na file at personal na komunikasyon.
Mga Aspeto ng Kalidad at Proseso ng Pag-unlad ng Mga Alituntunin
Ang pagtatasa ng AGREE instrument[3] ay nagpakita ng ilang pagkakaiba sa kalidad ng mga alituntuning sinuri, na maaaring bahagyang sumasalamin sa pagkakaiba-iba sa mga petsa ng pagbuo at paglalathala ng mga alituntunin. Ang patnubay sa Canada, halimbawa, ay inilathala noong 1987 at ang patnubay ng Australia noong 1996.[4, 5] Ang iba pang mga alituntunin ay mas bago at isinama ang isang mas malawak na base ng ebidensya at mas napapanahon na pamamaraan ng patnubay.
Ilang karaniwang mga depekto na nauugnay sa proseso ng pagbuo ng mga alituntunin ay ipinakita sa pamamagitan ng pagtatasa ng AGREE instrument. Una, mahalagang linawin kung ang isang patnubay ay independiyente sa editoryal mula sa katawan ng pagpopondo, at kung may mga salungatan ng interes para sa mga miyembro ng komite ng guideline. Wala sa mga kasamang alituntunin ang malinaw na nag-ulat ng mga isyung ito. Dagdag pa, ang iniulat na panlabas na pagsusuri ng patnubay ng mga klinikal at metodolohikal na eksperto bago ang publikasyon ay kulang din sa lahat ng mga alituntuning kasama sa pagsusuring ito.
Maraming mga alituntunin ang nagbigay ng komprehensibong impormasyon sa paraan ng paghahanap at pagsasalin ng nauugnay na literatura sa mga rekomendasyon.[4, 6, 11, 13] Sinusuportahan ng iba pang mga alituntunin ang kanilang mga rekomendasyon sa pamamagitan ng mga sanggunian,[5, 7, 9, 10] ngunit hindi nito pinahihintulutan ang pagtatasa ng ang katatagan ng mga alituntunin o ang kanilang mga rekomendasyon.
Ang mga alituntunin ay nakasalalay sa siyentipikong katibayan, na nagbabago sa paglipas ng panahon, at kapansin-pansin na isang patnubay lamang ang ibinigay para sa pag-update sa hinaharap.[11, 12] Posibleng may mga pag-update na binalak para sa iba pang mga alituntunin ngunit ang mga ito ay hindi tahasang nakasaad (at kabaligtaran na sinasabi doon Ang magiging pag-update sa hinaharap ay hindi nangangahulugang mangyayari ito). Ang kakulangan ng pag-uulat na ito ay maaari ding magkatotoo para sa iba pang AGREE na pamantayan na negatibong na-rate namin. Ang paggamit ng balangkas ng AGREE bilang gabay para sa pagbuo at pag-uulat ng mga alituntunin ay dapat makatulong upang mapabuti ang kalidad ng mga gabay sa hinaharap.
Pagtatasa at Pamamahala ng LBP
Ang mga pamamaraang diagnostic na inirerekomenda sa mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho ay higit na katulad sa mga rekomendasyon ng mga klinikal na alituntunin, [2] at, lohikal, ang pangunahing pagkakaiba ay ang diin sa pagtugon sa mga isyu sa trabaho. Ang mga iniulat na pamamaraan para sa pagtugon sa mga salik sa lugar ng trabaho sa pagtatasa ng LBP ng indibidwal na manggagawa ay may kinalaman sa pagtukoy ng mga mahihirap na gawain, mga salik sa panganib, at mga hadlang sa pagbalik sa trabaho ayon sa mga kasaysayan ng trabaho. Malinaw, ang mga hadlang na ito para sa pagbabalik sa trabaho ay hindi lamang nauukol sa mga salik ng pisikal na pagkarga, kundi pati na rin sa mga problemang psychosocial na may kaugnayan sa trabaho patungkol sa mga responsibilidad, pakikipagtulungan sa mga katrabaho, at ang kapaligirang panlipunan sa lugar ng trabaho.[10] Maaaring makatulong ang pag-screen para sa mga psychosocial yellow na flag na nauugnay sa trabaho upang matukoy ang mga manggagawang nasa panganib para sa malalang sakit at kapansanan.[1113]
Ang isang potensyal na mahalagang tampok ng mga alituntunin ay ang pagiging pare-pareho ng mga ito tungkol sa kanilang mga rekomendasyon upang tiyakin ang empleyado sa LBP, at upang hikayatin at suportahan ang pagbabalik sa trabaho kahit na may ilang patuloy na sintomas. Mayroong pangkalahatang pinagkasunduan na ang karamihan sa mga manggagawa ay hindi kailangang maghintay hanggang sa ganap silang malaya sa sakit bago bumalik sa trabaho. Ang mga listahan ng mga opsyon sa paggamot na ibinigay ng mga alituntunin ng Canada at Australia ay maaaring magpakita ng kakulangan ng ebidensya sa panahong iyon,[4, 5] na nagbibigay-daan sa mga gumagamit ng mga alituntunin na pumili para sa kanilang sarili. Gayunpaman, kaduda-dudang kung ang mga naturang listahan ay talagang nag-aambag sa pinabuting pangangalaga, at sa aming pananaw ang mga rekomendasyon sa guideline ay dapat na nakabatay sa mahusay na siyentipikong ebidensya.
Inirerekomenda ng US, Dutch, at UK occupational guidelines[6, 1013] na ang aktibong multidisciplinary treatment ay ang pinaka-promising na interbensyon para sa pagbabalik sa trabaho, at ito ay sinusuportahan ng matibay na ebidensya mula sa RCTs.[19, 20] Gayunpaman, mas marami pa ring pananaliksik ang nagpapatuloy pa rin. kailangan upang matukoy ang pinakamainam na nilalaman at intensity ng mga pakete ng paggamot na iyon.[13, 21]
Sa kabila ng ilang ebidensya para sa kontribusyon ng mga salik sa lugar ng trabaho sa etiology ng LBP, [22] ang mga sistematikong diskarte para sa mga adaptasyon sa lugar ng trabaho ay kulang, at hindi iniaalok bilang mga rekomendasyon sa mga alituntunin. Marahil ito ay kumakatawan sa kawalan ng tiwala sa ebidensya sa pangkalahatang epekto ng mga salik sa lugar ng trabaho, isang kahirapan sa pagsasalin sa praktikal na patnubay, o dahil ang mga isyung ito ay nalilito sa lokal na batas (na ipinahiwatig sa patnubay sa UK[11]). Maaaring ang interbensyon ng participatory ergonomics, na nagmumungkahi ng mga konsultasyon sa manggagawa, employer, at ergonomist, ay magiging kapaki-pakinabang na interbensyon sa pagbalik sa trabaho.[23, 24] Ang potensyal na halaga ng pagkuha ng lahat ng mga manlalaro sa tabi[25, 1113] XNUMX] ay binigyang-diin sa mga alituntunin ng Dutch at UK, [XNUMX] ngunit kinakailangan ang karagdagang pagsusuri sa pamamaraang ito at ang pagpapatupad nito.
Pagbuo ng Mga Alituntunin sa Hinaharap sa Pangangalaga sa Kalusugan sa Trabaho
Ang layunin ng pagsusuri na ito ay upang magbigay ng parehong pangkalahatang-ideya at isang kritikal na pagtatasa ng mga alituntunin sa trabaho para sa pamamahala ng LBP. Ang kritikal na pagtatasa ng mga alituntunin ay nilalayong tumulong sa pagdidirekta sa hinaharap na pag-unlad at nakaplanong pag-update ng mga alituntunin. Sa patuloy na umuusbong na larangan ng metodolohiya ng guideline, isinasaalang-alang namin ang lahat ng mga nakaraang hakbangin bilang kapuri-puri; kinikilala namin ang pangangailangan para sa klinikal na patnubay, at pinahahalagahan namin na ang mga alituntunin ng mga developer ay hindi makapaghintay para sa pananaliksik upang maibigay ang lahat ng pamamaraan at ebidensya na kinakailangan. Gayunpaman, may puwang para sa pagpapabuti at mga alituntunin sa hinaharap at dapat isaalang-alang ng mga update ang pamantayan para sa wastong pagbuo, pagpapatupad, at pagsusuri ng mga alituntunin gaya ng iminungkahi ng AGREE collaboration.
Ang pagpapatupad ng mga alituntunin ay lampas sa saklaw ng pagsusuring ito, ngunit nabanggit na wala sa mga dokumento ng alituntunin ang partikular na naglalarawan ng mga estratehiya sa pagpapatupad, kaya hindi tiyak kung hanggang saan ang mga target na grupo ay maaaring naabot, at kung ano ang mga epekto na maaaring nagkaroon ng . Maaaring ito ay isang mabungang lugar para sa karagdagang pananaliksik.
Ang mismong pag-iral ng mga alituntuning pangkalusugan sa trabaho na ito ay nagpapakita na ang umiiral na mga pangunahing alituntunin sa klinikal na pangangalaga para sa LBP2 ay itinuturing na hindi naaangkop o hindi sapat para sa pangangalaga sa kalusugan ng trabaho. May malinaw na pananaw sa buong mundo na ang mga pangangailangan ng manggagawang nakakaranas ng pananakit ng likod ay likas na nauugnay sa iba't ibang isyu sa trabaho na hindi saklaw ng karaniwang gabay sa pangunahing pangangalaga at, dahil dito, pagsasanay. Ang lumalabas ay, sa kabila ng mga bahid ng pamamaraan, makikita ang malaking kasunduan sa isang hanay ng mga pangunahing diskarte sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala sa manggagawang may pananakit ng likod, ang ilan sa mga ito ay makabago at humahamon sa mga pananaw na dati. May kasunduan sa pangunahing mensahe na ang matagal na pagkawala ng trabaho ay nakapipinsala, at ang maagang pagbabalik sa trabaho ay dapat hikayatin at mapadali; hindi na kailangang maghintay para sa kumpletong paglutas ng sintomas. Bagama't medyo iba-iba ang mga inirerekomendang estratehiya, may malaking kasunduan sa halaga ng positibong pagtiyak at payo, pagkakaroon ng (pansamantalang) binagong trabaho, pagtugon sa mga salik sa lugar ng trabaho (pagkuha ng lahat ng manlalaro), at rehabilitasyon para sa mga manggagawang nahihirapang bumalik sa trabaho.
Pagkilala
Ang pag-aaral na ito ay suportado ng Dutch Health Care Insurance Council (CVZ), bigyan ang DPZ no. 169/0, Amstelveen, Netherlands. Si JB Staal ay kasalukuyang nagtatrabaho sa Department of Epidemiology, Maastricht University, PO Box 616 6200 MD Maastricht, Netherlands. Si W van Mechelen ay bahagi rin ng Research Center on Physical Activity, Work and Health, Body@work TNO-VUmc.
Sa konklusyon, ang mga sintomas ng sakit sa likod ay isa sa mga pinakakaraniwang isyu sa kalusugan na nauugnay sa mga pinsala sa trabaho. Dahil dito, ilang mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho ang naitatag para sa pamamahala ng sakit sa likod. Ang pangangalaga sa kiropraktik, bukod sa iba pang mga paraan ng paggamot, ay maaaring gamitin upang matulungan ang pasyente na makahanap ng lunas mula sa kanilang LBP. Higit pa rito, ipinakita ng artikulo sa itaas ang kaligtasan at pagiging epektibo ng iba't ibang tradisyonal pati na rin ang mga alternatibong opsyon sa paggamot sa pagsusuri, paggamot at pag-iwas sa iba't ibang kaso ng sakit sa likod. Gayunpaman, ang mga karagdagang pag-aaral sa pananaliksik ay kinakailangan upang maayos na matukoy ang kahusayan ng bawat indibidwal na paraan ng paggamot. Impormasyong isinangguni mula sa National Center for Biotechnology Information (NCBI). Ang saklaw ng aming impormasyon ay limitado sa chiropractic gayundin sa mga pinsala at kondisyon ng gulugod. Upang talakayin ang paksa, mangyaring huwag mag-atubiling magtanong kay Dr. Jimenez o makipag-ugnayan sa amin sa 915-850-0900 .
Na-curate ni Dr. Alex Jimenez
Karagdagang Mga Paksa: Bumalik Pananakit
Ayon sa istatistika, ang humigit-kumulang na 80% ng mga tao ay makakaranas ng mga sintomas ng sakit sa likod nang hindi bababa sa isang beses sa kabuuan ng kanilang buhay. Sakit sa likod ay isang pangkaraniwang reklamo na maaaring magresulta dahil sa iba't ibang mga pinsala at / o kundisyon. Kadalasan beses, ang natural na pagkabulok ng gulugod na may edad ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod. Herniated discs mangyayari kapag ang soft, gel-like center ng isang intervertebral disc ay nagdudulot sa pamamagitan ng isang luha sa nakapalibot, panlabas na singsing ng kartilago, pag-compress at nanggagalit ang mga nerve roots. Ang mga herniations ng disc ay karaniwang nangyayari sa mas mababang likod, o panlikod na gulugod, ngunit maaari rin itong mangyari sa kahabaan ng servikal, o leeg. Ang impingement ng nerbiyos na natagpuan sa mababang likod dahil sa pinsala at / o isang pinalubha kondisyon ay maaaring humantong sa mga sintomas ng Sciatica.
Dagdag na MAHALAGANG PAKSA: Paggamot sa Paggamot sa Pananakit ng Migraine
KARAGDAGANG TOPICS: Dagdag na dagdag: El Paso, Tx | Mga Atleta
Blangko
Mga sanggunian
2. Koes BW, van Tulder MW, Ostelo R, et al. Mga klinikal na patnubay para sa pamamahala ng mababang sakit sa likod sa pangunahing pangangalaga: isang internasyonal
paghahambing. Spine 2001;26:2504�14.
3. Ang AGREE Collaboration. Pagtatasa ng Mga Patnubay sa Pananaliksik at
Instrumento ng Pagsusuri, www.agreecollaboration.org.
4. Spitzer WO, Leblanc FE, Dupuis M. Siyentipikong diskarte sa
pagtatasa at pamamahala ng mga karamdaman sa gulugod na nauugnay sa aktibidad. Isang monograp para sa mga clinician. Ulat ng Quebec Task Force on Spinal Disorders. Spine 1987;12(suppl 7S):1�59.
5. Victorian WorkCover Authority. Mga alituntunin para sa pamamahala ng mga empleyado na may kabayarang sakit sa likod. Melbourne: Victorian WorkCover Authority, 1996.
6. Harris JS. Mga alituntunin sa pagsasanay sa occupational medicine. Beverly, MA: OEM Press, 1997.
7. Accident Compensation Corporation at National Health Committee. Aktibo at nagtatrabaho! Pamamahala ng talamak na sakit sa likod sa lugar ng trabaho. Wellington, New Zealand, 2000.
8. Accident Compensation Corporation at National Health Committee, Ministry of Health. Patnubay ng pasyente sa talamak na pamamahala ng sakit sa likod. Wellington, New Zealand, 1998.
9. Kendall, Linton SJ, Pangunahing CJ. Gabay sa pagtatasa ng psychosocial yellow flag sa talamak na sakit sa likod. Mga kadahilanan ng panganib para sa pangmatagalang kapansanan at pagkawala ng trabaho. Wellington, New Zealand, Accident Rehabilitation & Compensation Insurance Corporation ng New Zealand at ang National Health Committee, 1997.
10. Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (Dutch Association of Occupational Medicine, NVAB). Handelen van de bedrijfsarts bij werknemers met lage-rugklachten. Richtlijnen para sa Bedrijfsartsen. [Dutch guideline para sa pamamahala ng mga occupational physician ng mga empleyadong may sakit sa likod]. Abril 1999.
11. Carter JT, Birell LN. Mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala ng sakit sa likod sa mga pangunahing rekomendasyon sa trabaho. London: Faculty of Occupational Medicine, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
12. Mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala ng sakit sa likod sa trabaho�leaflet para sa mga practitioner. London: Faculty of Occupational Medicine, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
13. Waddell G, Burton AK. Mga alituntunin sa kalusugan ng trabaho para sa pamamahala ng sakit sa likod sa pagsusuri sa ebidensya sa trabaho. Occup Med 2001;51:124�35.
14. Roland M, et al. Ang likod na libro. Norwich: The Stationery Office, 1996.
15. ICSI. Patnubay sa pangangalagang pangkalusugan. Sakit sa mababang likod ng nasa hustong gulang. Institute for Clinical Systems Integration, 1998 (www.icsi.org/guide/).
16. Kazimirski JC. Buod ng patakaran ng CMA: Ang tungkulin ng doktor sa pagtulong sa mga pasyente na bumalik sa trabaho pagkatapos ng isang sakit o pinsala. CMAJ 1997;156:680A�680C.
17. Yamamoto S. Mga patnubay sa pag-iwas sa lugar ng trabaho sa sakit sa likod. Abiso ng kawanihan ng mga pamantayan sa paggawa, Blg. 57. Pang-industriya na Kalusugan 1997;35:143�72.
18. INSERM. Les Lombalgies en milieu professionel: quel facteurs de risque et quelle prevention? [Mababang sakit sa likod sa lugar ng trabaho: mga kadahilanan ng panganib at pag-iwas]. Paris: les editions INSERM, Synthese bibliographique realize a la demande de la CANAM, 2000.
19. Lindstro?m I, Ohlund C, Eek C, et al. Ang epekto ng graded na aktibidad sa mga pasyente na may subacute low back pain: isang randomized na prospective na klinikal na pag-aaral na may operant-conditioning behavioral approach. Physical Therapy 1992;72:279�93.
20. Karjalainen K, Malmivaara A, van Tulder M, et al. Multidisciplinary biopsychosocial rehabilitation para sa subacute low back pain sa working-age adults: isang sistematikong pagsusuri sa loob ng balangkas ng Cochrane Collaboration Back Review Group. Spine 2001;26:262�9.
21. Staal JB, Hlobil H, van Tulder MW, et al. Mga interbensyon sa pagbalik sa trabaho para sa sakit sa mababang likod: isang mapaglarawang pagsusuri ng mga nilalaman at konsepto ng mga mekanismo ng pagtatrabaho. Sports Med 2002;32:251�67.
22. Hoogendoorn WE, van Poppel MN, Bongers PM, et al. Pisikal na pagkarga sa panahon ng trabaho at oras ng paglilibang bilang mga kadahilanan ng panganib para sa pananakit ng likod. Scand J Work Environ Health 1999;25:387�403.
23. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Isang batay sa populasyon, randomized na klinikal na pagsubok sa pamamahala ng sakit sa likod. Spine 1997;22:2911�18.
24. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Pagpapatupad ng isang participatory ergonomics program sa rehabilitasyon ng mga manggagawang dumaranas ng subacute back pain. Appl Ergon 2001;32:53�60.
25. Frank J, Sinclair S, Hogg-Johnson S, et al. Pag-iwas sa kapansanan mula sa sakit sa mababang likod na nauugnay sa trabaho. Ang bagong ebidensya ay nagbibigay ng bagong pag-asa�kung makukuha lang natin ang lahat ng mga manlalaro. CMAJ 1998;158:1625�31.