Hypo Thyroid: Ang hypothyroidism, aka (under-active thyroid), ay isang kondisyon kung saan ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng sapat na partikular at mahahalagang hormones. Sinisira ng hypothyroidism ang normal na balanse ng mga reaksiyong kemikal sa katawan. Ito ay bihirang maging sanhi ng mga sintomas sa mga unang yugto nito, ngunit hindi ginagamot; maaari itong magdulot ng ilang problema sa kalusugan, ibig sabihin, labis na katabaan, pananakit ng kasukasuan, kawalan ng katabaan, at sakit sa puso. Ang mga sintomas ng hypothyroidism ay nag-iiba at depende sa kalubhaan ng kakulangan sa hormone. Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ay may posibilidad na lumaki nang mabagal, kadalasan sa loob ng ilang taon. Sa una, ang mga sintomas ay halos hindi napapansin, tulad ng pagkapagod at pagtaas ng timbang. Kadalasan ang mga ito ay iniuugnay sa pagtanda. Ngunit habang patuloy na bumabagal ang metabolismo, maaaring magkaroon ng mas malinaw na mga palatandaan at sintomas. Maaaring kabilang sa mga palatandaan at sintomas ang:
Hindi pagkadumi
Lugang
Dry balat
Pagod
Mataas na antas ng kolesterol ng dugo
Hoarseness
Mas mabigat kaysa sa normal o iregular na panregla
Pananakit, paninigas, o pamamaga sa iyong mga kasukasuan
Mapusyaw na mukha
Pinabagal ang rate ng puso
Numinipis na buhok
Timbang makakuha
Kung hindi ginagamot, ang mga sintomas ay maaaring maging mas malala. Halimbawa, ang patuloy na pagpapasigla ng iyong thyroid gland na maglabas ng mas maraming hormone ay maaaring humantong sa isang pinalaki na thyroid (goiter). Bilang karagdagan, higit na pagkalimot, mas mabagal na pagproseso ng pag-iisip, at depresyon. Ang advanced hypothyroidism, aka myxedema, ay bihira, ngunit kapag nangyari ito, maaari itong maging banta sa buhay. Kasama sa mga sintomas ang mababang presyon ng dugo, pagbaba ng paghinga, pagbaba ng temperatura ng katawan, hindi pagtugon, at kahit na coma. Sa matinding mga kaso, maaari itong nakamamatay.
Sa kabutihang palad, ang mga tumpak na pagsusuri sa function ng thyroid ay magagamit, at ang paggamot na may sintetikong thyroid hormone ay karaniwang simple, ligtas, at epektibo kapag nakita ng doktor ang tamang dosis para sa isang Hypo Thyroid.
Ang impormasyon dito ay hindi inilaan upang palitan ang isang isahang relasyon sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o lisensyadong manggagamot at hindi payo sa medikal. Hinihikayat ka namin na gumawa ng iyong sariling mga desisyon sa pangangalaga ng kalusugan batay sa iyong pagsasaliksik at pakikipagsosyo sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan.
Ang saklaw ng aming impormasyon ay limitado sa chiropractic, musculoskeletal, mga pisikal na gamot, wellness, sensitibong mga isyu sa kalusugan, mga artikulo sa functional na gamot, mga paksa, at mga talakayan. Bilang karagdagan, nagbibigay at nagpapakita kami ng klinikal na pakikipagtulungan sa mga espesyalista mula sa malawak na hanay ng mga disiplina. Ang bawat espesyalista ay pinamamahalaan ng kanilang propesyonal na saklaw ng pagsasanay at kanilang hurisdiksyon ng paglilisensya.
Gumagamit kami ng mga protokol na pangkalusugan at pangkamagandang pag-andar upang gamutin at suportahan ang pangangalaga para sa mga pinsala o karamdaman ng musculoskeletal system. Ang aming mga video, post, paksa, paksa, at pananaw ay sumasaklaw sa mga klinikal na bagay, isyu, at paksang nauugnay at suportahan, direkta o hindi direkta, ang aming klinikal na saklaw ng kasanayan. *
Ang aming tanggapan ay gumawa ng makatwirang pagtatangka na magbigay ng mga pansuportang pagsipi at natukoy ang nauugnay na pag-aaral sa pananaliksik o mga pag-aaral na sumusuporta sa aming mga post. Bilang karagdagan, kami magbigay ng mga kopya ng pagsuporta sa mga pag-aaral sa pananaliksik na magagamit sa mga regulatory board at sa publiko kapag hiniling.
Nauunawaan namin na sumasaklaw kami sa mga bagay na nangangailangan ng isang karagdagang paliwanag kung paano ito maaaring tumulong sa isang partikular na plano sa pangangalaga o paggamot sa paggamot; samakatuwid, upang higit na talakayin ang paksa sa itaas, mangyaring huwag mag-atubiling magtanong Dr. Alex Jimenez o makipag-ugnay sa amin sa 915-850-0900.
Habang dumarami ang pananaliksik sa regenerative na gamot na may potensyal na mapalago ang thyroid tissue, maaari bang alisin ng regeneration therapy ang pangangailangan para sa mga pasyente na uminom ng thyroid replacement hormones?
Thyroid Regenerative Therapy
Ang isang malaking pag-asa para sa regenerative therapy ay ang kakayahang lumago malusog mga organo. Ang isa sa mga organo na tinitingnan ay ang thyroid gland. Ang layunin ay muling palakihin ang thyroid tissue sa:
Mga indibidwal na kailangang alisin ang glandula dahil sa thyroid cancer.
Mga indibidwal na ipinanganak na walang ganap na nabuong glandula.
Habang umuunlad ang agham at lumawak ang pananaliksik mula sa mga eksperimento sa laboratoryo at hayop hanggang sa pag-aaral ng selula ng thyroid ng tao sa pagsubok tube, ang paggamit ng stem cell therapy para sa layuning ito ay wala pa, dahil kailangan ang mas malawak na pananaliksik para sa pagsasaalang-alang ng tao.
Pananaliksik sa Tao
Ang pananaliksik sa paggamit ng thyroid regenerative therapy para sa thyroid disease ay hindi nag-publish ng mga pag-aaral kung saan ang stem cell therapy ay sinubukan sa mga pasyente ng thyroid ng tao.
Ang mga pag-aaral na ginawa ay isinagawa sa mga daga, at anumang natuklasan ng pananaliksik na ito ay hindi awtomatikong mailalapat sa mga tao. (HP Gaide Chevronnay, et al., 2016)
Sa thyroid tissue ng tao sa mga pag-aaral ng test tube, ang pagpapasigla ng mga selula ay nakamit sa paraang nagtaas ng tanong ng paggawa ng mga pagbabagong may kanser na mas malamang kung ito ay susubukan sa mga tao. (Davies TF, et al., 2011)
Kamakailang Pag-aaral
Ang kasalukuyang pananaliksik ay nagsasangkot ng mga pagsulong sa embryonic stem cell - ESC at induced pluripotent stem cell - iPSC. (Will Sewell, Reigh-Yi Lin. 2014)
Ang mga ESC, na kilala rin bilang pluripotent stem cell, ay maaaring magpapataas ng anumang uri ng cell sa katawan.
Ang mga ito ay kinukuha mula sa mga embryo na ginawa, ngunit hindi itinanim, sa panahon ng mga pamamaraan ng IVF.
Ang mga iPSC ay mga pluripotent na cell na binuo gamit ang proseso ng reprogramming ng mga adult na cell.
Ang mga follicular cell ay mga thyroid cell na gumagawa ng mga thyroid hormone - T4 at T3 at ginawa mula sa mga embryonic stem cell ng mga daga.
Sa isang pag-aaral na inilathala sa journal na Cell Stem Cell noong 2015, ang mga selulang ito ay may kakayahang lumaki at nakapagsimula ring gumawa ng thyroid hormone sa loob ng dalawang linggo. (Anita A. Kurmann, et al., 2015)
Pagkatapos ng walong linggo, ang mga cell na inilipat sa mga daga na walang mga thyroid gland ay may normal na dami ng thyroid hormone.
Bagong Thyroid Gland
Ang mga imbestigador sa Mount Sinai Hospital ay nag-udyok ng mga human embryonic stem cell sa mga thyroid cell.
Tinitingnan nila ang posibilidad na lumikha ng isang bagong-tulad ng thyroid gland sa mga indibidwal na inalis ang kanilang thyroid sa operasyon.
Ang hinaharap ay mukhang may pag-asa para sa kakayahang palakihin muli ang thyroid tissue at alisin ang thyroid replacement hormone. Gayunpaman, higit pang pananaliksik ang kailangan para ito ay maituring na isang posibilidad.
Pag-crack sa Gabay sa Pagtatasa ng Mababang Thyroid Code
Mga sanggunian
Gaide Chevronnay, HP, Janssens, V., Van Der Smissen, P., Rocca, CJ, Liao, XH, Repetoff, S., Pierreux, CE, Cherqui, S., & Courtoy, PJ (2016). Ang Hematopoietic Stem Cells Transplantation ay Maaaring Mag-normalize ng Thyroid Function sa isang Cystinosis Mouse Model. Endocrinology, 157(4), 1363–1371. doi.org/10.1210/en.2015-1762
Davies, TF, Latif, R., Minsky, NC, & Ma, R. (2011). Klinikal na pagsusuri: Ang umuusbong na cell biology ng thyroid stem cells. Ang Journal ng clinical endocrinology at metabolismo, 96(9), 2692–2702. doi.org/10.1210/jc.2011-1047
Sewell, W., & Lin, RY (2014). Pagbuo ng mga thyroid follicular cells mula sa pluripotent stem cells: potensyal para sa regenerative na gamot. Mga hangganan sa endocrinology, 5, 96. doi.org/10.3389/fendo.2014.00096
Kurmann, AA, Serra, M., Hawkins, F., Rankin, SA, Mori, M., Astapova, I., Ullas, S., Lin, S., Bilodeau, M., Rossant, J., Jean, JC, Ikonomou, L., Deterding, RR, Shannon, JM, Zorn, AM, Hollenberg, AN, & Kotton, DN (2015). Regeneration ng Thyroid Function sa pamamagitan ng Transplantation ng Differentiated Pluripotent Stem Cells. Cell stem cell, 17(5), 527–542. doi.org/10.1016/j.stem.2015.09.004
Tuttle, RM, & Wondisford, FE (2014). Maligayang pagdating sa ika-84 na taunang pagpupulong ng American Thyroid Association. Thyroid : opisyal na journal ng American Thyroid Association, 24(10), 1439–1440. doi.org/10.1089/thy.2014.0429
Ang katawan ay isang functional na nilalang na may utak para makontrol ang galaw ng host kapag pupunta sa mga lugar o nagpapahinga, ang immune system upang labanan ang mga virus na pumapasok sa katawan, digest ng pagkain sa pamamagitan ng sistema ng bituka, at ang endocrine system umayos ng mga hormone na nagpapanatili sa katawan. Ang thyroid ay naglalabas ng mga hormone at may mahalagang papel sa paggana ng katawan, at kapag naapektuhan ito, maaari itong magdulot ng mga isyu na nauugnay sa katawan. Kapag ang thyroid ay hindi gumagawa ng mas maraming hormones sa katawan, maaari itong nasa panganib na magkaroon ng hypothyroidism. Ang artikulo ngayon ay tumitingin sa papel ng thyroid sa katawan, kung paano nakakaapekto ang hypothyroidism sa katawan, at kung paano pamahalaan ang hypothyroidism sa katawan. Ire-refer namin ang mga pasyente sa mga sertipikadong provider na dalubhasa sa mga paggamot sa endocrinology upang matulungan ang maraming indibidwal na may hypothyroidism. Ginagabayan din namin ang aming mga pasyente sa pamamagitan ng pagsangguni sa aming nauugnay na mga medikal na tagapagkaloob batay sa kanilang pagsusuri kapag ito ay naaangkop. Nalaman namin na ang edukasyon ang solusyon sa pagtatanong sa aming mga provider ng mga insightful na katanungan. Si Dr. Alex Jimenez DC ay nagbibigay ng impormasyong ito bilang serbisyong pang-edukasyon lamang. Pagtanggi sa pananagutan
Ano ang Papel ng Thyroid Sa Katawan?
Nakaranas ka na ba ng pagkapagod ng wala sa oras? Paano ang pagkakaroon ng mga isyu sa paninigas ng dumi sa iyong mas mababang tiyan? O nakararanas ka na ba ng madalas at mabigat na regla? Ang ilan sa mga sintomas na ito ay nauugnay sa hypothyroidism. Ang thyroid ay matatagpuan sa base ng leeg at gumagawa ng mga hormone. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang maliit na organ na ito ay makapangyarihan dahil mayroon itong napakalaking responsibilidad sa katawan sa pamamagitan ng pagkontrol sa metabolismo, paglaki, at paggana nito. Habang ang thyroid ay naglalabas ng mga hormone para sa katawan, ang mga hormone na ito ay naglalakbay kasama ng daluyan ng dugo sa iba't ibang organo, kalamnan, at tisyu sa buong katawan. Ang thyroxine(T4) at triiodothyronine (T3) ay ang dalawang pangunahing hormone na ginagawa ng thyroid gland. Habang ang hypothalamus ay gumagawa ng TRH (thyrotropin-releasing hormone), at ang anterior pituitary gland ay gumagawa ng TSH (thyroid-stimulating hormone). Ang lahat ng tatlong organ na ito ay gumagana sa naka-synchronize na pagkakatugma sa katawan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng wastong mekanismo at homeostasis. Ang thyroid hormone ay nakakaapekto hindi lamang sa katawan kundi sa mga mahahalagang organ tulad ng:
puso
Central nervous system
Autonomic nervous system
Baga
Mga kalamnan ng kalansay
Pagsunog ng pagkain sa katawan
GI tract
Ang Mga Epekto Ng Hypothyroidism Sa Katawan
Dahil ang thyroid ay tumutulong sa pag-regulate ng mga hormone sa katawan, ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay may papel sa paggawa ng hormone. Kapag nagsimulang makaapekto sa katawan ang mga salik sa kapaligiran, posibleng may kinalaman ang mga ito sa mga hormone. Kapag ang thyroid gland ay hindi makagawa ng sapat na hormones sa katawan, ito ay nanganganib na magkaroon ng hypothyroidism. Ang hypothyroidism ay tinukoy bilang isang karaniwang kondisyon na resulta ng mababang produksiyon ng hormone na nagsasapawan ng iba't ibang kundisyon at pagpapakita. Kapag hindi ginagamot, maaaring iugnay ang hypothyroidism sa sympathetic at parasympathetic dysfunction. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang thyroid hormone ay nakakaimpluwensya sa autonomic nervous system. Ang mga indibidwal na dumaranas ng hypothyroidism ay nauugnay sa isang dysfunctional na autonomic system na nagsasapawan ng sympathetic reactivity. Nangangahulugan ito na ang hypothyroidism ay magiging sanhi ng paghina ng metabolismo ng katawan at magiging sanhi ng iba't ibang sintomas na makaapekto sa bawat mahahalagang organ.
Isang Pangkalahatang-ideya Ng Hypothyroidism-Video
Nakaranas ka na ba ng talamak na pagkapagod? Paano ang kahinaan ng kalamnan sa iyong mga braso o binti? Paano ang pakiramdam ng malamig sa lahat ng oras? Ang mga indibidwal na nakakaranas ng mga sintomas na ito ay nakikitungo sa isang kondisyon na kilala bilang hypothyroidism. Ipinapaliwanag ng video sa itaas ang hypothyroidism, kung paano ito nasuri, at ang mga sintomas nito sa katawan. Maraming mga kadahilanan sa kapaligiran ang gumaganap ng isang papel pagdating sa pagbuo ng hypothyroidism. Ilan sa mga mga sintomas na nauugnay na may hypothyroidism ay kinabibilangan ng:
Hindi pagkadumi
Pagbaba sa sexual function
Lugang
mataas na kolesterol
Timbang makakuha
Malalang pagkapagod
Naguguluhan ang utak
Hashimoto's
Kapag ang katawan ay apektado ng mga salik sa kapaligiran na nauugnay sa hypothyroidism, nagsiwalat ang mga pag-aaral na ang mga salik tulad ng mga pinsala sa spinal cord ay nagdudulot ng epekto sa metabolic function ng katawan at nakakasira ng iba't ibang hormonal axes. Nagdudulot ito ng mga isyu na posibleng may kinalaman sa mga co-morbidities tulad ng impeksyon sa ihi. Sa kabutihang palad, may mga paraan upang pamahalaan ang hypothyroidism at ayusin ang mga hormone upang gawing muli ang katawan.
Pamamahala ng Hypothyroidism
Ang isang pundasyon sa pamamahala ng hypothyroidism at pagbabawas ng mga nauugnay na sintomas nito ay ang pagsunod sa tamang paggamot para sa kalusugan at kagalingan. Ang pagpapanatili ng malusog na antas ng hormone sa katawan ay makakamit patungkol sa hypothyroidism. Ang pag-inom ng gamot sa thyroid gaya ng inireseta ng doktor ay nakakatulong na mapabuti ang mga sintomas na nauugnay sa hypothyroidism habang kinokontrol ang mga T3 at T4 hormones. Ang pagkain ng mga masusustansyang pagkain ay maaaring makatulong na mapawi ang ilang sintomas ng hypothyroidism. Ang pag-eehersisyo ay nakakatulong na mapahusay ang mga antas ng enerhiya at palakasin ang mahihinang kalamnan para sa mga indibidwal na may hypothyroidism. Incorporating pangangalaga sa chiropractic makakatulong na mabawasan somato-visceral mga karamdamang nauugnay sa hypothyroidism sa pamamagitan ng spinal manipulation. Ang paggamit ng mga paggamot na ito upang pamahalaan ang hypothyroidism ay nakikinabang sa paglalakbay sa kalusugan at kagalingan ng isang tao.
Konklusyon
Ang thyroid ay isang organ sa base ng leeg bilang bahagi ng endocrine system. Ang organ na ito ay makapangyarihan dahil tinutulungan nito ang katawan sa pamamagitan ng pagtatago ng mga hormone para sa lahat ng iba't ibang organo, kalamnan, at tisyu. Kapag ang thyroid ay hindi makagawa ng sapat na hormones para i-regulate ang katawan, ito ay nanganganib na magkaroon ng hypothyroidism. Ang hypothyroidism ay isang pangkaraniwang kondisyon na nagreresulta sa mababang bilang ng hormonal, na nagpapalitaw ng mga sintomas na nakakaapekto sa katawan. Kung hindi ginagamot, maaari itong maging tagapamagitan para sa sympathetic at parasympathetic dysfunction. Sa kabutihang palad, ang mga paggamot ay magagamit upang pamahalaan ang hypothyroidism at ayusin ang hormonal secretion sa katawan. Nagbibigay-daan ito sa indibidwal na isama ang malusog na gawi upang mapanatili ang kanilang mga hormone habang ang kanilang paglalakbay sa kalusugan at kagalingan ay patuloy na nakakaapekto sa kanilang buhay.
Mga sanggunian
Cheville, AL, at SC Kirshblum. "Mga Pagbabago ng Thyroid Hormone sa Panmatagalang Pinsala sa Spinal Cord." Ang Journal ng Spinal Cord Medicine, US National Library of Medicine, Okt. 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.
Hardy, Katie, at Henry Pollard. "Ang Organisasyon ng Tugon sa Stress, at ang Kaugnayan Nito sa mga Chiropractor: Isang Komentaryo." Chiropractic at Osteopathy, BioMed Central, 18 Okt. 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.
Mahajan, Aarti S, et al. "Pagsusuri ng Autonomic Function sa Subclinical Hypothyroid at Hypothyroid Patients." Indian Journal ng Endocrinology at Metabolism, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Mayo 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712377/.
Patil, Nikita, et al. "Hypothyroidism." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 19 Hunyo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519536/.
Shahid, Muhammad A, et al. “Physiology, Thyroid Hormone – StatPearls – NCBI Bookshelf.” Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 8 Mayo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
Ang hypothyroidism ay isang isyu sa kalusugan na nangyayari kapag ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng sapat na mga hormone. Ayon sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, kinokontrol ng mga thyroid hormone ang metabolismo, pag-aayos ng cell at tissue pati na rin ang paglaki, bukod sa iba pang mahahalagang function ng katawan. Ang mga taong may hypothyroidism ay nakakaranas ng pagtaas ng timbang, pagkawala ng buhok, cold sensitivity, depression, pagkapagod, at iba't ibang sintomas. Ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring makatulong sa pagbuti ng thyroid function. Sa susunod na artikulo, tatalakayin natin ang pinakamahusay na diyeta gayundin kung anong mga pagkain ang dapat kainin at kung anong mga pagkain ang dapat iwasan na may hypothyroidism.
Ano ang Hypothyroidism?
Ang thyroid gland ay isang organ na hugis butterfly na matatagpuan sa gitna ng leeg. Gumagawa ito ng mga hormone na nakakaapekto sa halos bawat cell at tissue sa katawan ng tao. Kapag ang mga thyroid hormone ay mababa, ang pituitary gland, isang maliit na glandula na matatagpuan sa base ng utak, ay nagpapadala ng signal, na kilala bilang thyroid-stimulating hormone (TSH), na nagiging sanhi ng thyroid gland na maglabas ng mga kinakailangang hormone sa daluyan ng dugo. Paminsan-minsan, ang thyroid gland ay hindi naglalabas ng sapat na mga hormone kahit na mayroong sapat na TSH. Ito ay tinutukoy bilang pangunahing hypothyroidism at isa ito sa mga pinakakaraniwang uri ng thyroid dysfunction.
Humigit-kumulang 90 porsiyento ng mga pangunahing kaso ng hypothyroidism ay nangyayari dahil sa Hashimoto's thyroiditis, isang autoimmune disease na nagiging sanhi ng pag-atake at pagsira ng sariling immune system ng isang tao sa thyroid gland. Ang pangunahing hypothyroidism ay maaari ding mangyari dahil sa kakulangan sa iodine, genetic disorder, gamot at/o mga gamot pati na rin ang operasyon. Sa ibang mga kaso, ang thyroid gland ay hindi makakatanggap ng sapat na TSH signal. Nangyayari ito kapag ang pituitary gland ay hindi gumagana ng maayos at ito ay tinutukoy bilang pangalawang hypothyroidism. Kinokontrol ng mga thyroid hormone ang ating metabolismo na tumutulong na gawing enerhiya ang mga pagkaing kinakain natin.
Mga Pagkaing Kakainin na may Hypothyroidism
Makakatulong ang mga thyroid hormone na i-regulate ang bilis ng ating metabolism. Ang mas mabilis na metabolismo ay nagsusunog ng higit pang mga calorie. Gayunpaman, dahil ang mga taong may hypothyroidism ay gumagawa ng mas kaunting mga thyroid hormone, ang kanilang metabolismo ay bumabagal at nagsusunog ng mas kaunting mga calorie. Ang mga mabagal na metabolismo ay maaaring magdulot ng iba't ibang mga isyu sa kalusugan, tulad ng pagtaas ng pagkapagod, mga antas ng kolesterol sa dugo, at pagtaas ng timbang. Natuklasan ng mga pag-aaral sa pananaliksik na ang pagkain ng balanseng diyeta ay maaaring makatulong sa pagtaas ng rate ng metabolismo. Mayroong iba't ibang mga pagkain na maaari ring makatulong na mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at kagalingan sa mga taong may hypothyroidism, kabilang ang:
prutas, kabilang ang mga saging, berry, dalandan, kamatis, atbp.
mga gulay, kabilang ang katamtamang dami ng niluto, cruciferous na gulay
gluten-free na butil at buto, kabilang ang bigas, bakwit, quinoa, chia seeds, at flax seeds
pagawaan ng gatas, kabilang ang gatas, keso, yogurt, atbp.
itlog (madalas na inirerekomenda ang pagkain ng buong itlog)
isda, kabilang ang tuna, halibut, salmon, hipon, atbp.
karne, kabilang ang karne ng baka, manok ng tupa, atbp.
tubig at iba pang inuming walang caffeine
Mahahalagang Nutrient para sa Hypothyroidism
Yodo
Ang yodo ay isang mahalagang mineral na ginagamit upang makagawa ng mga thyroid hormone. Ang mga taong may kakulangan sa iodine ay maaaring magkaroon ng mas mataas na panganib na magkaroon ng hypothyroidism. Ang kakulangan sa yodo ay isang karaniwang isyu sa kalusugan na nakakaapekto sa halos isang-katlo ng populasyon sa buong mundo. Kung mayroon kang kakulangan sa iodine, isaalang-alang ang pagdaragdag ng iodized table salt sa iyong mga pagkain o kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa yodo, tulad ng seaweed, isda, pagawaan ng gatas, at mga itlog. Ang mga pandagdag sa yodo ay hindi kailangan, dahil maaari kang makakuha ng maraming yodo mula sa iyong diyeta. Natuklasan din ng mga doktor na ang labis na yodo ay maaaring makapinsala sa thyroid gland.
Siliniyum
Ang selenium ay isang mahalagang mineral na tumutulong sa pag-activate ng mga thyroid hormone upang magamit ito ng katawan ng tao. Ang nutrient na ito ay mayroon ding mga katangian ng antioxidant na maaaring maprotektahan ang thyroid gland mula sa pinsala ng mga molekula, na kilala bilang mga libreng radical, na maaaring magdulot ng oxidative stress. Ang pagdaragdag ng mga pagkaing mayaman sa selenium sa iyong diyeta ay isang mahusay na paraan upang mapataas ang iyong mga antas ng selenium. Kasama sa mga pagkaing mayaman sa selenium ang Brazil nuts, legumes, tuna, sardinas, at itlog. Gayunpaman, iwasan ang pag-inom ng mga suplemento ng selenium maliban kung pinapayuhan ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang mga suplementong selenium ay maaaring nakakalason kung sila ay kinukuha sa malalaking halaga.
Sink
Katulad ng mahalagang mineral, na kilala bilang selenium, ang zinc ay tumutulong din sa katawan ng tao na �activate� ang mga thyroid hormone upang madali din itong magamit ng katawan ng tao. Natuklasan ng mga pag-aaral sa pananaliksik na ang zinc ay maaaring makatulong sa pag-regulate ng thyroid-stimulating hormone (TSH), o ang hormone na inilabas ng pituitary gland na nagse-signal sa thyroid gland na gumawa ng mga hormone. Ang kakulangan ng zinc ay bihira sa mga mauunlad na bansa, dahil ang zinc ay sagana sa suplay ng pagkain. Gayunpaman, ang mga taong may hypothyroidism ay dapat kumain ng balanseng diyeta na may higit pang mga pagkaing mayaman sa zinc, kabilang ang karne ng baka, manok, talaba at iba pang shellfish, bukod sa iba pang mga pagkain.
Mga Pagkaing Dapat Iwasan na may Hypothyroidism
Sa kabutihang palad, ang mga taong may hypothyroidism ay hindi kailangang iwasan ang pagkain ng napakaraming iba't ibang uri ng pagkain. Gayunpaman, ang mga pagkaing may goitrogens ay dapat kainin sa katamtaman at dapat din itong lutuin nang naaayon dahil ang mga ito ay maaaring makaapekto sa produksyon ng mga thyroid hormone sa pamamagitan ng pag-abala sa pagsipsip ng iodine sa thyroid gland. Ang mga taong may hypothyroidism ay dapat ding iwasan ang pagkain ng mga naprosesong pagkain, dahil ang mga ito ay karaniwang may maraming calories. Ito ay maaaring isang problema para sa mga taong may hypothyroidism, dahil maaari silang tumaba nang mas madali. Narito ang isang listahan ng mga pagkain at pandagdag na dapat mong iwasan, kabilang ang:
dawa (kabilang ang lahat ng iba't ibang uri na magagamit)
mga naprosesong pagkain, kabilang ang mga cake, cookies, hot dog, atbp.
mga suplemento (kumuha lamang ng mga suplemento na inirerekomenda ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan)
Narito ang isang listahan ng mga pagkain na maaari mong kainin sa katamtaman. Ang mga pagkaing ito ay may mga goitrogens na maaaring makasama kung sila ay kinakain nang marami, kabilang ang:
soy-based na pagkain, kabilang ang edamame beans, tofu, tempeh, soy milk, atbp.
mga gulay na cruciferous, kabilang ang kale, spinach, broccoli, repolyo, atbp.
ilang mga prutas, kabilang ang mga strawberry, peras, at mga milokoton
inumin, kabilang ang green tea, kape, at alkohol
Mga Mapanganib na Nutrient para sa Hypothyroidism
Goitrogens
Ang mga goitrogen ay mga sangkap na maaaring makaapekto sa thyroid function. Ang mga taong may hypothyroidism ay dapat na iwasan ang pagkain ng mga pagkain na may goitrogens, gayunpaman, ito ay lumilitaw lamang na isang problema para sa mga taong may kakulangan sa iodine o kumakain ng malaking halaga ng goitrogens. Gayundin, ang pagluluto ng mga pagkain na may goitrogens ay maaaring hindi aktibo ang mga sangkap na ito. Ang isang pagbubukod sa mga naunang nabanggit na pagkain sa itaas ay kinabibilangan ng pearl millet. Natuklasan ng ilang pag-aaral sa pananaliksik na ang pagkain ng pearl millet ay maaaring makaapekto sa thyroid function, kahit na wala kang kakulangan sa iodine. Higit pa rito, maraming karaniwang pagkain ang may goitrogens, kabilang ang:
soy foods, kabilang ang edamame, tempeh, tofu, atbp.
ilang mga gulay, kabilang ang repolyo, broccoli, cauliflower, spinach, kale, atbp.
prutas at halamang starchy, kabilang ang mga strawberry, peach, kamoteng kahoy, kamote, atbp.
mga mani at buto, kabilang ang mga mani, pine nuts, dawa, atbp.
Ang thyroid gland ay isang organ na hugis butterfly na matatagpuan sa gitna ng leeg na gumagawa ng mga hormone kapag ang pituitary gland ay naglalabas ng signal na kilala bilang thyroid-stimulating hormone (TSH). Gayunpaman, ang thyroid dysfunction ay maaaring magdulot ng iba't ibang isyu sa kalusugan, kabilang ang hypothyroidism. Ang hypothyroidism, na kilala rin bilang isang hindi aktibo na thyroid, ay nangyayari kapag ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng sapat na mga hormone. Ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring makatulong sa pagbuti ng thyroid function. Sa artikulo, tinatalakay namin ang pinakamahusay na diyeta pati na rin kung anong mga pagkain ang dapat kainin at kung anong mga pagkain ang dapat iwasan na may hypothyroidism. Makakatulong din ang ilang mahahalagang nutrients na mapabuti ang hypothyroidism habang ang ilang mga substance ay maaaring makaapekto sa thyroid function.�- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Ang hypothyroidism ay isang isyu sa kalusugan na nangyayari kapag ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng sapat na mga hormone. Ayon sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, kinokontrol ng mga thyroid hormone ang metabolismo, pag-aayos ng cell at tissue pati na rin ang paglaki, bukod sa iba pang mahahalagang function ng katawan. Ang mga taong may hypothyroidism ay nakakaranas ng pagtaas ng timbang, pagkawala ng buhok, cold sensitivity, depression, pagkapagod, at iba't ibang sintomas. Ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring makatulong sa pagbuti ng thyroid function. Sa artikulo sa itaas, tinalakay namin ang pinakamahusay na diyeta pati na rin kung anong mga pagkain ang dapat kainin at kung anong mga pagkain ang dapat iwasan na may hypothyroidism.
Ang saklaw ng aming impormasyon ay limitado sa kiropraktiko, musculoskeletal, at mga isyu sa kalusugan ng nerbiyos o mga artikulo sa paksa, gamot, at talakayan. Ginagamit namin ang functional na mga protocol sa kalusugan upang gamutin ang mga pinsala o karamdaman ng musculoskeletal system. Ang aming tanggapan ay gumawa ng isang makatuwirang pagtatangka upang magbigay ng mga pagsuporta sa mga pagsipi at natukoy ang may-katuturang pag-aaral o pag-aaral na sumusuporta sa aming mga post. Gumagawa din kami ng mga kopya ng pagsuporta sa mga pag-aaral ng pananaliksik na magagamit sa board at o sa publiko kung hiniling. Upang higit pang talakayin ang paksa sa itaas, mangyaring huwag mag-atubiling magtanong kay Dr. Alex Jimenez o makipag-ugnay sa amin sa 915-850-0900.
Na-curate ni Dr. Alex Jimenez
Sanggunian:
Staff ng Mayo Clinic. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid).� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7 Ene. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Norman, James. �Hypothyroidism: Pangkalahatang-ideya, Mga Sanhi, at Sintomas.� EndocrineWeb, EndrocrineWeb Media, 10 Hulyo 2019, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
Holland, Kimberly. �Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Hypothyroidism.� Healthline, Healthline Media, 3 Abr. 2017, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
Raman, Ryan. �Pinakamahusay na Diyeta para sa Hypothyroidism: Mga Pagkaing Kakainin, Mga Pagkaing Dapat Iwasan.� Healthline, Healthline Media, 15 Nob. 2019, www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-diet.
Karagdagang Paksang Pagtalakay: Talamak na Sakit
Ang biglaang sakit ay isang natural na tugon ng nervous system na tumutulong upang maipakita ang posibleng pinsala. Sa halimbawa, ang mga signal ng sakit ay naglalakbay mula sa isang nasugatan na rehiyon sa pamamagitan ng mga nerbiyos at gulugod sa utak hanggang sa utak. Ang sakit sa pangkalahatan ay hindi gaanong malubha habang ang pagalingin sa pinsala, gayunpaman, ang talamak na sakit ay naiiba kaysa sa average na uri ng sakit. Sa talamak na sakit, ang katawan ng tao ay patuloy na magpapadala ng mga senyas ng sakit sa utak, kahit na kung ang pinsala ay gumaling. Ang talamak na sakit ay maaaring tumagal ng ilang linggo hanggang sa maraming taon. Ang malalang sakit ay maaaring makaapekto sa kadaliang mapakilos ng isang pasyente at maaari nitong mabawasan ang kakayahang umangkop, lakas, at pagbabata.
Neural Zoomer Plus para sa Neurological Disease
Alex Jimenez ay gumagamit ng isang serye ng mga pagsubok upang makatulong na suriin ang mga sakit sa neurological. Ang Neural ZoomerTM Ang Plus ay isang hanay ng mga neurological autoantibodies na nag-aalok ng tukoy na pagkilala sa antibody-to-antigen. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Dinisenyo ang Plus upang masuri ang reaktibiti ng isang indibidwal sa 48 na mga neurological antigens na may koneksyon sa iba't ibang mga sakit na nauugnay sa neurologically. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Nilalayon ng Plus na mabawasan ang mga kondisyon ng neurological sa pamamagitan ng pagbibigay kapangyarihan sa mga pasyente at manggagamot na may napakahalagang mapagkukunan para sa maagang pagkakita ng panganib at isang pinahusay na pokus sa isinapersonal na pangunahing pag-iwas.
Pagkasensitibo ng Pagkain para sa IgG & IgA Immune Response
Alex Jimenez ay gumagamit ng isang serye ng mga pagsubok upang makatulong na suriin ang mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa iba't ibang mga sensitivity ng pagkain at hindi pagkagusto. Ang Zoomer ng Pagkain ng PagkainTM ay isang hanay ng 180 na karaniwang natupok na mga antigens ng pagkain na nag-aalok ng napaka-tukoy na pagkilala sa antibody-to-antigen. Sinusukat ng panel na ito ang pagiging sensitibo ng IgG at IgA ng isang indibidwal sa mga antigens ng pagkain. Ang kakayahang subukan ang mga antibody ng IgA ay nagbibigay ng karagdagang impormasyon sa mga pagkain na maaaring maging sanhi ng pagkasira ng mucosal. Bilang karagdagan, ang pagsubok na ito ay mainam para sa mga pasyente na maaaring naghihirap mula sa naantalang reaksyon sa ilang mga pagkain. Ang paggamit ng isang pagsubok na sensitibo sa pagkain na nakabatay sa antibody ay maaaring makatulong na unahin ang mga kinakailangang pagkain upang maalis at lumikha ng isang pasadyang plano sa diyeta sa paligid ng mga tukoy na pangangailangan ng pasyente.
Gut Zoomer para sa Maliit na Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)
Alex Jimenez ay gumagamit ng isang serye ng mga pagsubok upang makatulong na suriin ang kalusugan ng gat na nauugnay sa maliit na overgrowth ng bakterya sa bituka (SIBO). Ang Vibrant Gut ZoomerTM nag-aalok ng isang ulat na kasama ang mga rekomendasyon sa pagdidiyeta at iba pang likas na pandagdag tulad ng prebiotics, probiotics, at polyphenols. Ang gat microbiome ay higit sa lahat ay matatagpuan sa malaking bituka at mayroon itong higit sa 1000 species ng bakterya na gumaganap ng isang pangunahing papel sa katawan ng tao, mula sa paghubog ng immune system at nakakaapekto sa metabolismo ng mga nutrisyon upang palakasin ang bituka mucosal barrier (gat-barrier ). Mahalagang maunawaan kung paano ang bilang ng mga bakterya na symbiotically nakatira sa gastrointestinal (GI) tract ay nakakaimpluwensya sa kalusugan ng gat dahil ang kawalan ng timbang sa bituka microbiome ay maaaring humantong sa mga sintomas ng tract ng gastrointestinal (GI), kondisyon ng balat, mga karamdaman ng autoimmune, kawalan ng timbang sa immune system , at maraming mga nagpapaalab na karamdaman.
Formula para sa Methylation Support
XYMOGEN's Ang mga eksklusibong Professional Formula ay magagamit sa pamamagitan ng mga piniling lisensyadong mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang internet sale at discounting ng XYMOGEN formula ay mahigpit na ipinagbabawal.
Ipinagmamalaki, Dr. Alexander Jimenez gumagawa ng XYMOGEN formula na magagamit lamang sa mga pasyente sa ilalim ng aming pangangalaga.
Mangyaring tawagan ang aming opisina upang makapagtalaga kami ng konsultasyon sa doktor para sa agarang pag-access.
Kung ikaw ay isang pasyente ng Pinsala sa Medikal at Chiroptactic-- Clinical, maaari kang magtanong tungkol sa XYMOGEN sa pamamagitan ng pagtawag 915-850-0900.
Para sa iyong kaginhawahan at pagsusuri ng XYMOGEN mga review mangyaring suriin ang sumusunod na link. *XYMOGEN-Catalog-Download
* Ang lahat ng mga patakarang XYMOGEN sa itaas ay mananatiling mahigpit na may bisa.
Modernong Pinagsamang Gamot
Ang National University of Health Sciences ay isang institusyon na nag-aalok ng iba't-ibang mga propesyong nagbibigay-reward sa mga dadalo. Ang mga mag-aaral ay maaaring magsanay ng kanilang pagnanasa sa pagtulong sa ibang tao na makamit ang pangkalahatang kalusugan at kagalingan sa pamamagitan ng misyon ng institusyon. Inihahanda ng National University of Health Science ang mga mag-aaral na maging pinuno sa unahan ng modernong integrated integrated na gamot, kabilang ang pangangalaga sa chiropractic. Ang mga mag-aaral ay may pagkakataon na makakuha ng walang kaparis na karanasan sa National University of Health Sciences upang matulungan ang pagpapanumbalik ng likas na integridad ng pasyente at tukuyin ang hinaharap ng modernong pinagsamang gamot.
Ang thyroid gland ay isang glandula na hugis butterfly na matatagpuan sa gitna ng leeg. Ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa iba't ibang mga paggana ng katawan sa pamamagitan ng paglalabas ng mga hormone na kumokontrol sa tibok ng puso at panunaw pati na rin kumokontrol sa enerhiya. Gayunpaman, kung ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng tamang dami ng mga hormone, ang mga function ng katawan ay magsisimulang bumagal na maaaring magresulta sa iba't ibang mga isyu sa kalusugan. Ang hypothyroidism, na kilala rin bilang isang hindi aktibo na thyroid, ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na mga thyroid hormone. Ang hypothyroidism ay nakakaapekto sa mas maraming kababaihan kaysa sa mga lalaki at madalas itong nakakaapekto sa mga taong higit sa 60 taong gulang. �
Ang hypothyroidism ay maaaring hindi magdulot ng anumang kapansin-pansing sintomas sa mga unang yugto ngunit kung hindi magagamot, maaari itong magdulot ng iba't ibang isyu sa kalusugan, tulad ng pananakit ng kasukasuan, labis na katabaan, sakit sa puso, at kawalan ng katabaan. Kung kamakailan kang na-diagnose na may hypothyroidism pagkatapos magpakita ng mga sintomas o kasunod ng isang regular na pagsusuri sa dugo, mahalagang maunawaan na mayroong ligtas at epektibong mga opsyon sa paggamot na magagamit. Gagamitin ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang wastong dosis ng mga sintetikong hormone upang madagdagan ang mababang antas ng hormone na dulot ng hypothyroidism at sa huli ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga natural na paggana ng katawan. �
Ano ang mga Sintomas ng Hypothyroidism?
Kahinaan
Pagod
Timbang makakuha
muscle cramps
Magaspang, tuyong buhok
Pagkawala ng buhok
Tuyo, magaspang na maputlang balat
Malamig na di-pagtitiis
Hindi pagkadumi
Pagkamagagalitin
Pagkawala ng memorya
Lugang
Nabawasan ang libido
Mga abnormal na cycle ng regla
Maaaring mag-iba ang mga sintomas sa bawat tao at maaaring iba-iba ang mga ito depende sa kalubhaan ng kakulangan sa thyroid hormone. Karamihan sa mga taong may hypothyroidism ay may kumbinasyon ng mga sintomas. Paminsan-minsan, gayunpaman, ang ilang mga taong may hypothyroidism ay hindi magpapakita ng mga sintomas o ang kanilang mga sintomas ay sadyang banayad na sila ay madalas na hindi napapansin. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing makipag-usap kaagad sa iyong doktor. Kung na-diagnose ka na at nagamot para sa hypothyroidism at patuloy na nagkakaroon ng anuman o lahat ng mga sintomas na ito, kakailanganin mong talakayin ito sa iyong doktor. �
Ano ang mga sanhi ng Hypothyroidism?
Mayroong ilang mga karaniwang sanhi ng hypothyroidism. Ang pamamaga ay maaaring makapinsala sa thyroid gland, na ginagawang hindi ito kayang gumawa ng sapat na mga hormone. Ang thyroiditis ni Hashimoto, na kilala rin bilang autoimmune thyroiditis, ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng hypothyroidism. Ang isyung pangkalusugan na ito sa huli ay nagiging sanhi ng sariling immune system ng indibidwal na magkaroon ng pamamaga sa thyroid gland. Ang isang opsyon sa paggamot para sa iba pang mga sakit sa thyroid ay kinabibilangan ng operasyong pagtanggal ng bahagi o lahat ng thyroid gland, ngunit, ang mga pasyente ay maaaring magkaroon ng hypothyroidism sa kalaunan kung ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na mga hormone. �
Mahalagang maunawaan na sa pangkalahatan, ito ang layunin ng operasyon para sa thyroid cancer. Sa ibang mga kaso, ang mga surgical intervention ay gagamitin upang alisin lamang ang isang nodule habang hindi naaabala ang natitirang bahagi ng thyroid gland. Ang natitirang thyroid gland ay kadalasang gumagawa ng sapat na mga hormone upang ipagpatuloy ang mga regular na paggana ng katawan. Para sa ibang mga pasyente, gayunpaman, ang natitirang thyroid gland ay maaaring hindi makagawa ng sapat na mga hormone. Ang mga goiter at iba pang sakit sa thyroid ay ginagamot gamit ang radioactive iodine therapy na karaniwang sumisira sa bahagi ng thyroid gland, na nagiging sanhi ng hypothyroidism ng pasyente. �
Ano ang mga Komplikasyon ng Hypothyroidism?
Kung hindi ginagamot, ang hypothyroidism o kakulangan sa thyroid hormone ay maaaring magdulot ng iba't ibang mga sakit sa thyroid at mga isyu sa kalusugan, kabilang ang: �
goiter: Ang kundisyong ito ay nagpapasigla sa thyroid gland na maglabas ng mas maraming hormones, na nagiging sanhi ng paglaki nito. Bagama't karaniwang hindi itinuturing na hindi komportable ang goiter, ang malaking goiter ay maaaring makaapekto sa hitsura ng isang tao at maaaring makagambala sa paglunok o paghinga.
Sakit sa puso: Ang kakulangan sa thyroid hormone ay nauugnay sa mas mataas na panganib na magkaroon ng sakit sa puso dahil ang pagtaas ng low-density lipoprotein (LDL) cholesterol, o "masamang" cholesterol, ay maaaring mangyari sa mga taong may hypothyroidism o hindi aktibo na thyroid.
Mga isyu sa kalusugan ng isip: Ang ganitong uri ng sakit sa thyroid ay maaaring magdulot ng depresyon at iba pang mga isyu sa kalusugan ng isip, kabilang ang mabagal na pag-andar ng pag-iisip.
Peripheral neuropathy: Ang pangmatagalan, hindi nakokontrol na kakulangan sa thyroid hormone ay maaaring makapinsala sa peripheral nervous system. Ang mga peripheral nerves ay nagdadala ng impormasyon mula sa utak at spinal cord sa ibang bahagi ng katawan. Ang peripheral neuropathy ay maaaring magdulot ng pananakit, tingling sensations, at pamamanhid.
Myxedema: Ang bihirang, nakamamatay na kondisyong ito ay maaaring magdulot ng cold intolerance, antok, pagkahilo, at kawalan ng malay. Ang myxedema coma ay maaaring sanhi ng impeksyon, mga gamot na pampakalma, o iba pang stress sa katawan at kadalasang nangangailangan ng agarang medikal na atensyon at paggamot.
Kawalan ng katabaan: Ang kakulangan sa thyroid hormone ay maaaring makaapekto sa obulasyon na maaaring makapinsala sa fertility. Ang mga autoimmune thyroid disease ay maaari ring makapinsala sa pagkamayabong.
Problema sa panganganak: Ang hindi ginagamot na hypothyroidism o isang pangmatagalan, hindi nakokontrol na hindi aktibo na thyroid ay maaaring magpataas ng panganib ng mga depekto sa panganganak sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga batang ipinanganak sa mga babaeng may ganitong mga sakit sa thyroid ay mayroon ding mas mataas na panganib ng mga malubhang problema sa pag-unlad. Ang mga sanggol na may kakulangan sa thyroid hormone sa kapanganakan ay mayroon ding mas mataas na panganib na magkaroon ng mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa parehong pisikal at mental na pag-unlad. Ngunit, kung ang kundisyong ito ay masuri at magagamot sa loob ng unang ilang buwan ng buhay, ang mga pagkakataon ng sanggol na magkaroon ng normal na pag-unlad ay napakahusay.
�
Ang endocrine system ay binubuo ng isang koleksyon ng mga glandula, tulad ng thyroid gland, na naglalabas ng mga hormone na kumokontrol sa iba't ibang mga function ng katawan. Ang thyroid gland ay isang organ na hugis butterfly na matatagpuan sa gitna ng leeg na gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagtatago ng ilang mga hormone, kabilang ang triiodothyronine (T3), thyroxine (T4), at calcitonin, kasama ang pituitary gland na naglalabas ng isang tambalang kilala bilang thyroid-stimulating hormone (TSH). Gayunpaman, ang sakit sa thyroid ay maaaring magdulot ng iba't ibang mga isyu sa kalusugan, kabilang ang hypothyroidism. Ang hypothyroidism, na kilala rin bilang isang hindi aktibo na thyroid, ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na mga thyroid hormone. Ang hypothyroidism ay maaaring hindi magdulot ng anumang kapansin-pansing sintomas sa mga unang yugto ngunit kung hindi ginagamot, maaari itong magdulot ng iba't ibang sakit sa thyroid at mga isyu sa kalusugan, tulad ng pananakit ng kasukasuan, labis na katabaan, sakit sa puso, at pagkabaog. Kung kamakailan kang na-diagnose na may hypothyroidism pagkatapos magpakita ng mga sintomas o kasunod ng isang regular na pagsusuri sa dugo, mahalagang maunawaan na mayroong ligtas at epektibong mga opsyon sa paggamot na magagamit. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Ang thyroid gland ay isang glandula na hugis butterfly na matatagpuan sa gitna ng leeg. Ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa iba't ibang mga paggana ng katawan sa pamamagitan ng paglalabas ng mga hormone na kumokontrol sa tibok ng puso at panunaw pati na rin kumokontrol sa enerhiya. Gayunpaman,� kung ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng tamang dami ng mga hormone, ang mga function ng katawan ay magsisimulang bumagal na maaaring magresulta sa iba't ibang isyu sa kalusugan. Ang hypothyroidism, na kilala rin bilang isang hindi aktibo na thyroid, ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na mga thyroid hormone. Ang hypothyroidism ay nakakaapekto sa mas maraming kababaihan kaysa sa mga lalaki at madalas itong nakakaapekto sa mga taong higit sa 60 taong gulang. �
Ang hypothyroidism ay maaaring hindi magdulot ng anumang kapansin-pansing sintomas sa mga unang yugto ngunit kung hindi magagamot, maaari itong magdulot ng iba't ibang isyu sa kalusugan, tulad ng pananakit ng kasukasuan, labis na katabaan, sakit sa puso, at kawalan ng katabaan. Kung kamakailan kang na-diagnose na may hypothyroidism pagkatapos magpakita ng mga sintomas o kasunod ng isang regular na pagsusuri sa dugo, mahalagang maunawaan na mayroong ligtas at epektibong mga opsyon sa paggamot na magagamit. Gagamitin ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang wastong dosis ng mga sintetikong hormone upang madagdagan ang mababang antas ng hormone na dulot ng hypothyroidism at sa huli ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga natural na paggana ng katawan. �
Ang saklaw ng aming impormasyon ay limitado sa kiropraktiko, musculoskeletal, at mga isyu sa kalusugan ng nerbiyos o mga artikulo sa paksa, gamot, at talakayan. Ginagamit namin ang functional na mga protocol sa kalusugan upang gamutin ang mga pinsala o karamdaman ng musculoskeletal system. Ang aming tanggapan ay gumawa ng isang makatuwirang pagtatangka upang magbigay ng mga pagsuporta sa mga pagsipi at natukoy ang may-katuturang pag-aaral o pag-aaral na sumusuporta sa aming mga post. Gumagawa din kami ng mga kopya ng pagsuporta sa mga pag-aaral ng pananaliksik na magagamit sa board at o sa publiko kung hiniling. Upang higit pang talakayin ang paksa sa itaas, mangyaring huwag mag-atubiling magtanong kay Dr. Alex Jimenez o makipag-ugnay sa amin sa 915-850-0900.
Na-curate ni Dr. Alex Jimenez
Sanggunian:
Staff ng Mayo Clinic. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid).� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7 Ene. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Norman, James. �Hypothyroidism: Pangkalahatang-ideya, Mga Sanhi, at Sintomas.� EndocrineWeb, EndrocrineWeb Media, 10 Hulyo 2019, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
Holland, Kimberly. �Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Hypothyroidism.� Healthline, Healthline Media, 3 Abr. 2017, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
Karagdagang Paksang Pagtalakay: Talamak na Sakit
Ang biglaang sakit ay isang natural na tugon ng sistema ng nerbiyos na makakatulong upang maipakita ang posibleng pinsala. Sa pamamagitan ng halimbawa, ang mga signal ng sakit ay naglalakbay mula sa isang nasugatang rehiyon sa pamamagitan ng mga ugat at utak ng galugod sa utak. Ang sakit ay karaniwang hindi gaanong matindi habang ang pinsala ay nagpapagaling, subalit, ang talamak na sakit ay naiiba kaysa sa average na uri ng sakit. Sa talamak na sakit, ang katawan ng tao ay magpapatuloy sa pagpapadala ng mga signal ng sakit sa utak, hindi alintana kung ang pinsala ay gumaling. Ang matinding sakit ay maaaring tumagal ng maraming linggo hanggang sa maraming taon. Ang matinding sakit ay maaaring makaapekto sa kadaliang kumilos ng pasyente at mabawasan nito ang kakayahang umangkop, lakas, at tibay.
Neural Zoomer Plus para sa Neurological Disease
Alex Jimenez ay gumagamit ng isang serye ng mga pagsubok upang makatulong na suriin ang mga sakit sa neurological. Ang Neural ZoomerTM Ang Plus ay isang hanay ng mga neurological autoantibodies na nag-aalok ng tukoy na pagkilala sa antibody-to-antigen. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Dinisenyo ang Plus upang masuri ang reaktibiti ng isang indibidwal sa 48 na mga neurological antigens na may koneksyon sa iba't ibang mga sakit na nauugnay sa neurologically. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Nilalayon ng Plus na bawasan ang mga kundisyon ng neurological sa pamamagitan ng pagbibigay kapangyarihan sa mga pasyente at manggagamot na may isang mahalagang mapagkukunan para sa maagang pagtuklas ng peligro at isang pinahusay na pagtuon sa isinapersonal na pangunahing pag-iwas.
Pagkasensitibo ng Pagkain para sa IgG & IgA Immune Response
�
Alex Jimenez ay gumagamit ng isang serye ng mga pagsubok upang makatulong na suriin ang mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa iba't ibang mga sensitivity ng pagkain at hindi pagkagusto. Ang Zoomer ng Pagkain ng PagkainTM ay isang hanay ng 180 na karaniwang natupok na mga antigens ng pagkain na nag-aalok ng napaka-tukoy na pagkilala sa antibody-to-antigen. Sinusukat ng panel na ito ang pagiging sensitibo ng IgG at IgA ng isang indibidwal sa mga antigens ng pagkain. Ang kakayahang subukan ang mga antibody ng IgA ay nagbibigay ng karagdagang impormasyon sa mga pagkain na maaaring maging sanhi ng pagkasira ng mucosal. Bilang karagdagan, ang pagsubok na ito ay mainam para sa mga pasyente na maaaring naghihirap mula sa naantalang reaksyon sa ilang mga pagkain. Ang paggamit ng isang pagsubok na sensitibo sa pagkain na nakabatay sa antibody ay maaaring makatulong na unahin ang mga kinakailangang pagkain upang maalis at lumikha ng isang pasadyang plano sa diyeta sa paligid ng mga tukoy na pangangailangan ng pasyente.
Gut Zoomer para sa Maliit na Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)
�
Alex Jimenez ay gumagamit ng isang serye ng mga pagsubok upang makatulong na suriin ang kalusugan ng gat na nauugnay sa maliit na overgrowth ng bakterya sa bituka (SIBO). Ang Vibrant Gut ZoomerTM nag-aalok ng isang ulat na nagsasama ng mga rekomendasyon sa pagdidiyeta at iba pang natural na suplemento tulad ng prebiotics, probiotics, at polyphenols. Ang gat microbiome ay pangunahing matatagpuan sa malaking bituka at mayroon itong higit sa 1000 species ng bacteria na may pangunahing papel sa katawan ng tao, mula sa paghubog ng immune system at nakakaapekto sa metabolismo ng mga nutrisyon hanggang sa pagpapalakas ng hadlang sa mucosal ng bituka (hadlang sa gat ). Mahalaga na maunawaan kung paano ang bilang ng mga bakterya na symbiotically nakatira sa pantao gastrointestinal (GI) tract nakakaimpluwensya sa kalusugan ng gat dahil ang hindi timbang sa gat microbiome ay maaaring humantong sa gastrointestinal (GI) tract sintomas, kondisyon ng balat, autoimmune disorders, immune system imbalances , at maraming karamdaman sa pamamaga.
Formula para sa Methylation Support
XYMOGEN's Ang mga eksklusibong Professional Formula ay magagamit sa pamamagitan ng mga piniling lisensyadong mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang internet sale at discounting ng XYMOGEN formula ay mahigpit na ipinagbabawal.
Ipinagmamalaki, Dr. Alexander Jimenez gumagawa ng XYMOGEN formula na magagamit lamang sa mga pasyente sa ilalim ng aming pangangalaga.
Mangyaring tawagan ang aming opisina upang makapagtalaga kami ng konsultasyon sa doktor para sa agarang pag-access.
Kung ikaw ay isang pasyente ng Pinsala sa Medikal at Chiroptactic-- Clinical, maaari kang magtanong tungkol sa XYMOGEN sa pamamagitan ng pagtawag 915-850-0900.
�
Para sa iyong kaginhawahan at pagsusuri ng XYMOGEN mga review mangyaring suriin ang sumusunod na link. *XYMOGEN-Catalog-Download �
* Ang lahat ng mga patakarang XYMOGEN sa itaas ay mananatiling mahigpit na may bisa. �
� �
Modernong Pinagsamang Gamot
Ang National University of Health Science ay isang institusyon na nag-aalok ng iba't ibang mga gantimpalang propesyon sa mga dumalo. Maaaring sanayin ng mga mag-aaral ang kanilang hilig sa pagtulong sa ibang tao na makamit ang pangkalahatang kalusugan at kalusugan sa pamamagitan ng misyon ng institusyon. Inihahanda ng National University of Health Science ang mga mag-aaral upang maging mga nangunguna sa modernong pinagsamang gamot, kabilang ang pangangalaga sa kiropraktiko. Ang mga mag-aaral ay may pagkakataon na makakuha ng walang kapantay na karanasan sa National University of Health Science upang matulungan ibalik ang likas na integridad ng pasyente at tukuyin ang hinaharap ng modernong pinagsamang gamot.
Ang thyroid ay isang maliit, hugis butterfly na gland na matatagpuan sa anterior neck na gumagawa ng T3 (triiodothyronine) at T4 (tetraiodothyronine) hormones. Ang mga hormone na ito ay nakakaapekto sa bawat solong tissue at kinokontrol ang metabolismo ng katawan habang bahagi ng isang masalimuot na network na tinatawag na endocrine system. Ang endocrine system ay responsable para sa pag-uugnay ng marami sa mga aktibidad ng katawan. Sa katawan ng tao, ang dalawang pangunahing mga glandula ng endocrine ay ang mga glandula ng thyroid at ang mga glandula ng adrenal. Ang thyroid ay pangunahing kinokontrol ng TSH (thyroid-stimulating hormone), na itinago mula sa anterior pituitary gland sa utak. Ang anterior pituitary gland ay maaaring pasiglahin o ihinto ang pagtatago sa thyroid, na isang tugon lamang na glandula sa katawan.
Dahil ang mga thyroid gland ay gumagawa ng T3 at T4, ang iodine ay makakatulong din sa paggawa ng thyroid hormone. Ang mga thyroid gland ay ang tanging maaaring sumipsip ng yodo upang matulungan ang paglaki ng hormone. Kung wala ito, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon tulad ng hyperthyroidism, hypothyroidism, at Hashimoto's disease.
Mga Impluwensya ng Thyroid sa Sistema ng Katawan
Ang thyroid ay maaaring makatulong sa pag-metabolize ng katawan, tulad ng pag-regulate ng tibok ng puso, temperatura ng katawan, presyon ng dugo, at paggana ng utak. Marami sa mga selula ng katawan ay may mga thyroid receptor na tinutugunan ng mga thyroid hormone. Narito ang mga sistema ng katawan na tinutulungan ng thyroid.
Cardiovascular System at ang Thyroid
Sa ilalim ng normal na mga pangyayari, ang mga thyroid hormone ay tumutulong sa pagtaas ng daloy ng dugo, cardiac output, at tibok ng puso sa cardiovascular system. Maaaring maimpluwensyahan ng thyroid ang �kasabikan ng puso,� na nagiging sanhi ng pagtaas ng pangangailangan nito para sa oxygen, samakatuwid ay pinapataas ang mga metabolite. Kapag ang isang indibidwal ay nag-eehersisyo; ang kanilang enerhiya, ang kanilang metabolismo, pati na ang kanilang pangkalahatang kalusugan, ay maganda sa pakiramdam.
Ang thyroid talaga pinapalakas ang kalamnan ng puso, habang binabawasan ang panlabas na presyon dahil pinapakalma nito ang makinis na kalamnan ng vascular. Nagreresulta ito sa pagbaba ng arterial resistance at diastolic blood pressure sa cardiovascular system.
Kapag mayroong labis na dami ng thyroid hormone, maaari nitong mapataas ang presyon ng pulso ng puso. Hindi lamang iyon, ang tibok ng puso ay lubhang sensitibo sa pagtaas o pagbaba sa mga thyroid hormone. Mayroong ilang mga nauugnay na kondisyon ng cardiovascular na nakalista sa ibaba na maaaring resulta ng pagtaas o pagbaba ng thyroid hormone.
Metabolic Syndrome
Alta-presyon
Hypotension
Anemya
Arteriosclerosis
Kapansin-pansin, ang kakulangan sa iron ay maaaring makapagpabagal sa mga thyroid hormone gayundin sa pagtaas ng produksyon ng mga hormone na nagdudulot ng mga problema sa cardiovascular system.
Ang Gastrointestinal System at ang Thyroid
Tinutulungan ng thyroid ang GI system sa pamamagitan ng pagpapasigla ng metabolismo ng carbohydrate at metabolismo ng taba. Nangangahulugan ito na magkakaroon ng pagtaas sa glucose, glycolysis, at gluconeogenesis pati na rin ang pagtaas ng pagsipsip mula sa GI tract kasama ng pagtaas ng pagtatago ng insulin. Ginagawa ito sa pagtaas ng produksyon ng enzyme mula sa thyroid hormone, na kumikilos sa nucleus ng ating mga selula.
Maaaring pataasin ng thyroid ang basal metabolic rate sa pamamagitan ng pagtulong nito na mapataas ang bilis ng pagkasira, pagsipsip, at pag-asimilasyon ng mga sustansyang kinakain natin at pag-aalis ng basura. Ang thyroid hormone ay maaari ring dagdagan ang pangangailangan para sa mga bitamina para sa katawan. Kung ang thyroid ay magko-regulate ng metabolismo ng ating cell, kailangang magkaroon ng mas mataas na pangangailangan para sa mga cofactor ng bitamina dahil kailangan ng katawan ang mga bitamina upang gawin itong maayos.
Ang ilang mga kundisyon ay maaaring maapektuhan ng thyroid function, at nagkataon na maaaring maging sanhi ng thyroid dysfunction.
Abnormal na metabolismo ng kolesterol
Sobrang timbang/kulang sa timbang
Kakulangan ng bitamina
Pagkadumi/pagtatae
Mga Sex Hormone at ang Thyroid
Ang mga thyroid hormone ay may direktang epekto sa mga ovary at hindi direktang epekto sa SHBG (sex hormone-binding globulin), prolactin, at gonadotropin-releasing hormone secretion. Ang mga kababaihan ay higit na apektado ng mga kondisyon ng thyroid kaysa sa mga lalaki dahil sa mga hormone at pagbubuntis. Mayroon ding isa pang nag-aambag na kadahilanan na ibinabahagi ng mga kababaihan, ang kanilang mga vital ng yodo at ang kanilang mga thyroid hormone sa pamamagitan ng mga ovary at tissue ng dibdib sa kanilang mga katawan. Ang thyroid ay maaaring magkaroon ng alinman sa sanhi o kontribusyon sa mga kondisyon ng pagbubuntis tulad ng:
Mabilis na pagbibinata
Mga isyu sa panregla
Mga isyu sa pagkamayabong
Mga abnormal na antas ng hormone
HPA Axis at ang Thyroid
Ang HPA axis�(Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis) modulates ang stress response sa katawan. Kapag nangyari iyon, ang hypothalamus ay naglalabas ng corticotropin-releasing hormone, ito ay nag-trigger ng ACH (acetylcholine hormone) at ang ACTH (adrenocorticotropic hormone) upang kumilos sa adrenal gland upang palabasin ang cortisol. Ang Cortisol ay isang stress hormone na maaaring magpababa ng pamamaga at magpapataas ng metabolismo ng carbohydrate sa katawan. Maaari rin itong mag-trigger ng cascade ng �mga kemikal ng alarm� tulad ng epinephrine at norepinephrine (pagtugon sa laban o paglipad). Kung walang pinababang cortisol, ang katawan ay magde-desensitize para sa cortisol at ang tugon ng stress, na isang magandang bagay.
Kapag may mas mataas na antas ng cortisol sa katawan, babawasan nito ang function ng thyroid sa pamamagitan ng pagpapababa ng conversion ng T4 hormone sa T3 hormone sa pamamagitan ng pagpapahina sa deiodinase enzymes. �Kapag nangyari ito, ang katawan ay magkakaroon ng hindi gaanong gumaganang konsentrasyon ng thyroid hormone, dahil hindi matukoy ng katawan ang pagkakaiba ng isang abalang araw sa trabaho o paglayas mula sa isang bagay na nakakatakot, maaari itong maging napakahusay o kakila-kilabot.
Mga Problema sa Thyroid sa Katawan
Ang thyroid ay maaaring makagawa ng alinman sa labis o hindi sapat na mga hormone sa katawan, na nagdudulot ng mga problema sa kalusugan. Sa ibaba ay ang pinakakaraniwang kilalang mga problema sa thyroid na makakaapekto sa thyroid sa katawan.
Hyperthyroidism: Ito ay kapag ang ang thyroid ay sobrang aktibo, na gumagawa ng labis na dami ng mga hormone. Nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 1% ng mga kababaihan, ngunit hindi gaanong karaniwan para sa mga lalaki ang magkaroon nito. Maaari itong humantong sa mga sintomas tulad ng pagkabalisa, namumungay na mga mata, panghihina ng kalamnan, manipis na balat, at pagkabalisa.
Hypothyroidism: Ito ang kabaligtaran ng hyperthyroidism dahil hindi ito makagawa ng sapat na hormones sa katawan. Madalas itong sanhi ng sakit na Hashimoto at maaaring humantong sa tuyong balat, pagkapagod, mga problema sa memorya, pagtaas ng timbang, at isang mabagal na tibok ng puso.
Ang sakit na Hashimoto: Ang sakit na ito ay kilala rin bilang talamak na lymphocytic thyroiditis. Nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 14 na milyong Amerikano at maaaring mangyari sa mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan. Ang sakit na ito ay nabubuo kapag ang immune system ng katawan ay nagkakamali sa pag-atake at dahan-dahang sinisira ang thyroid gland at ang kakayahan nitong gumawa ng mga hormone. Ang ilan sa mga sintomas na sanhi ng sakit na Hashimoto ay ang maputla, mapupungay na mukha, pagkapagod, paglaki ng thyroid, tuyong balat, at depresyon.
Konklusyon
Ang thyroid ay isang glandula na hugis butterfly na matatagpuan sa nauunang leeg na gumagawa ng mga hormone na tumutulong sa paggana ng buong katawan. Kapag hindi ito gumana nang tama, maaari itong lumikha ng labis na dami o bawasan ang bilang ng mga hormone. Nagiging sanhi ito ng katawan ng tao na magkaroon ng mga sakit na maaaring pangmatagalan.
Bilang parangal sa proklamasyon ni Gobernador Abbott, ang Oktubre ay Chiropractic Health Month. Para matuto pa tungkol sa panukala sa aming website.
Ang saklaw ng aming impormasyon ay limitado sa mga isyu sa kiropraktika, musculoskeletal, at nerbiyos pati na rin ang mga artikulo tungkol sa gamot, paksa, at talakayan. Ginagamit namin ang functional na mga protocol sa kalusugan upang gamutin ang mga pinsala o talamak na karamdaman ng musculoskeletal system. Upang higit pang talakayin ang paksa sa itaas, mangyaring huwag mag-atubiling magtanong kay Dr. Alex Jimenez o makipag-ugnay sa amin sa 915-850-0900 .
Staff ng Clinic, Mayo. �Hyperthyroidism (Overactive Thyroid).� Mayo Clinic, Mayo Foundation para sa Edukasyong Medikal at Pananaliksik, 3 Nob. 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
Staff ng Clinic, Mayo. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid).� Mayo Clinic, Mayo Foundation para sa Edukasyong Medikal at Pananaliksik, 4 Dis. 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Danzi, S, at ako Klein. �Thyroid Hormone at ang Cardiovascular System.� Minerva Endocrinologica, US National Library of Medicine, Sept. 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.
Ebert, Ellen C. �Ang Thyroid at ang Gut.� Journal of Clinical Gastroenterology, US National Library of Medicine, Hulyo 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.
Selby, C. �Sex Hormone Binding Globulin: Pinagmulan, Function at Clinical Significance.� Mga Annals ng Clinical Biochemistry, US National Library of Medicine, Nob. 1990, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.
Stephens, Mary Ann C, at Gary Wand. �Stress and the HPA Axis: Role of Glucocorticoids in Alcohol Dependence.� Pananaliksik sa Alak: Mga Kasalukuyang Pagsusuri, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.
Wallace, Ryan, at Tricia Kinman. �6 Karaniwang Sakit at Problema sa Thyroid.� Healthline, 27 Hulyo, 2017, www.healthline.com/health/common-thyroid-disorders.
Wint, Carmella, at Elizabeth Boskey. �Ang Sakit ni Hashimoto.� Healthline, 20 Set. 2018, www.healthline.com/health/chronic-thyroiditis-hashimotos-disease.
Ang tool ng Find A Practitioner ng IFM ay ang pinakamalaking network ng referral sa Functional Medicine, na nilikha upang tulungan ang mga pasyente na mahanap ang mga Functional Medicine practitioner saanman sa mundo. Ang mga IFM Certified Practitioner ay unang nakalista sa mga resulta ng paghahanap, dahil sa kanilang malawak na edukasyon sa Functional Medicine
