Back Clinic Chiropractic at Therapeutic Massage. Sa abalang buhay natin, mahirap humanap ng oras para sa R&R. Kung haharapin mo ito sa iyong buhay, ang isang masahe ay nasa ayos. Ang massage therapy ay isang pangkalahatang termino na tumutukoy sa iba't ibang uri ng pagmamanipula ng malambot na tissue para sa mga layuning panterapeutika. Gumagamit ito ng manu-manong pagmamanipula upang mapabuti ang sirkulasyon, makapagpahinga ng mga kalamnan, mapabuti ang saklaw ng paggalaw, at mapataas ang mga antas ng endorphin. Kinikilala ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang massage therapy bilang isang lehitimong therapy para sa pananakit ng mas mababang likod. Ang therapy na ito ay karaniwang sumusunod sa ilang uri ng medikal na paggamot. Kasama sa mga uri ng therapy ang neuromuscular, sports, at Swedish.
Halimbawa, ang Neuromuscular therapy, na siyang pinaka-epektibong paggamot para sa sakit sa mababang likod, ay binubuo ng mga salit-salit na antas ng presyon na inilapat sa mga kalamnan upang maibsan ang mga pulikat ng kalamnan. Una sa lahat, siguraduhing uminom ng maraming tubig pagkatapos ng masahe. Sa mga pamamaraan ng masahe, ang mga tisyu ng iyong katawan ay mapapasigla, na magreresulta sa pagpapalabas ng mga lason. Ang pag-inom ng hindi bababa sa 10 basong tubig sa buong araw ay magpapalabas ng mga lason. Layunin na uminom ng 2-3 baso sa loob ng unang oras o higit pa at pagkatapos ay hindi bababa sa 8 pa sa loob ng susunod na 24 na oras. Sa isang oras pagkatapos ng masahe, uminom ng ilang baso at pagkatapos ay magpatuloy ng walo pa sa susunod na 23 oras. Para sa mga sagot sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka mangyaring tawagan si Dr. Jimenez sa 915-850-0900
Ang masahe ay ang pagmamanipula ng mga kalamnan at tisyu ng katawan gamit ang kontroladong puwersa, banayad at mabagal na pagmamasa, at tinulungang instrumento. Decompression Massage Centeriangkop ang mga plano sa paggamot sa mga pangangailangan ng kalusugan ng indibidwal upang makatulong na mapabilis ang paggaling. Ang isang medikal na decompression massage ay maaaring:
Magdala ng pain relief
Pagaan ang stress
Alisin ang pananakit ng kalamnan at pag-igting
Bitawan ang mga buhol o masikip na kalamnan
Pagbutihin ang pagtulog
Pagbutihin ang mental/emosyonal na estado
Pabilisin ang rehabilitasyon ng pinsala
Palakasin ang musculoskeletal system
Pakawalan ang mga lason
Palakasin ang immune system
Ang mga sinanay na propesyonal ay nagsasagawa ng massage therapy sa isang klinikal o setting ng ospital upang mahanap at tumuon sa mga lugar na may problema. Ang therapeutic massage nagsasangkot ng nakatutok na gawain sa katawan:
Mga malambot na tisyu
Kalamnan
Mga Tendon
Ligaments
Discomfort at Pain Relief
Ang isang massage therapist ay gumagana sa ilang mga medikal na isyu na maaaring talamak o talamak, na kinabibilangan ng:
Sobrang paggamit/Paulit-ulit na pinsala sa stress.
Sakit sa leeg
Whiplash.
Migraines.
Tension headaches, cluster headaches, at sinus headaches.
Sakit sa balikat.
Sakit sa likod.
Nagniningning na sakit.
Strains at sprains.
Tendonitis.
Post-surgical scar tissue rehabilitation na may clearance ng doktor.
Decompression Massage
Ang isang therapeutic decompression massage ay mas malalim, na may mga indibidwal na nakakaranas ng higit na lambing habang ang therapist ay gumagana sa pamamagitan ng tissue gamit ang iba't ibang mga diskarte at instrumento na maaaring magsama ng:
A pagkasira ng ulo ang masahe ay maaaring irekomenda bilang isang pinalawig na bahagi ng isang plano sa paggamot. Nakatuon ang spot work sa mga lugar na pinag-aalala para sa mas maikling panahon habang pinapahusay ang paggamot sa decompression. Ang mga nakatutok na diskarte sa masahe ay:
Pagaan ang sakit
Dagdagan ang saklaw ng paggalaw
Ibalik ang paggalaw at paggana
Tumulong sa mas mabilis na paggaling
Spinal DRX9000
Mga sanggunian
Demirel, Aynur, et al. "Regression ng lumbar disc herniation sa pamamagitan ng physiotherapy. May pagkakaiba ba ang non-surgical spinal decompression therapy? Isang double-blind, randomized na kinokontrol na pagsubok." Journal ng likod at musculoskeletal rehabilitation vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Ang mga epekto ng massage therapy pagkatapos ng decompression at fusion surgery ng lumbar spine: isang case study." International journal ng therapeutic massage at bodywork vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Agad na Epekto ng Therapeutic Massage sa Pain Sensation at Hindi Kanais-nais: Isang Magkakasunod na Serye ng Kaso." Mga pandaigdigang pagsulong sa kalusugan at medisina vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Mga epekto ng masahe sa delayed-onset na pananakit ng kalamnan, pamamaga, at pagbawi ng function ng kalamnan." Journal ng athletic training vol. 40,3 (2005): 174-80.
Si Damaris Foreman ay isang massage therapist sa chiropractic massage therapy clinic ni Dr. Alex Jimenez. Bilang isang empleyado, nakita ni Damaris ang pamamaraan ng pagpapagaling at ang napakalaking pagpapabuti ng ilang indibidwal na tumatanggap pangangalaga sa chiropractic kasama si Dr. Alex Jimenez. Alam ni Damaris Foreman kung paano makakatulong ang mga pamamaraan ng chiropractic therapy, tulad ng massage therapy, sa mga pasyente na may iba't ibang problema sa kalusugan bukod sa iba pa. Nilinaw ni Damaris kung paano maingat na inaalagaan ni Dr. Alex Jimenez ang bawat pasyente at idinagdag niya na ang pagkakaroon ng matibay na ugnayan sa pasyente sa pamamagitan ng paggamot ay mahalaga sa pagpapagaling ng pasyente.
Chiropractic Massage Therapy
Paggamot ng masahe, klinikal na tinukoy bilang ang pagmamanipula ng malambot na mga tisyu ng katawan ng tao upang maibalik ang kalusugan ng mga selulang iyon. Ang massage therapy ay binubuo ng mga pamamaraan na kinabibilangan ng paghawak at paglalapat ng fixed o movable pressure, at nagiging sanhi ng paggalaw sa katawan. Ang masahe ay kadalasang iniisip na makakaapekto sa daloy ng mga daluyan ng dugo at sa daloy ng dugo at lymph, nakakabawas ng muscular strain o flaccidity, makakaapekto sa nervous system sa pamamagitan ng stimulation o sedation, at mapahusay ang tissue healing. Ang mga epektong ito ay maaaring mag-alok ng iba't ibang benepisyong pangkalusugan para sa mga taong apektado ng mga pinsala at kondisyon ng musculoskeletal, kabilang ang mga kinasasangkutan ng nervous system.
Mapalad kaming magpakita sa iyo--Premier Clinic ng Wellness & Injury Care Clinic ng El Paso.
Tulad ng Chiroptactic Rehabilitation Clinic ng El Paso & Integrated Medicine Center, masigasig kaming nakatuon sa paggamot sa mga pasyente pagkatapos ng pagkabigo ng mga pinsala at malalang sakit na mga sindrom. Nakatuon kami sa pagpapabuti ng iyong kakayahan sa pamamagitan ng mga programa sa kakayahang umangkop, kadaliang kumilos at liksi na pinasadya para sa lahat ng mga pangkat ng edad at mga kapansanan.
Kung nasiyahan ka sa video na ito at nakatulong kami sa anumang paraan, mangyaring huwag mag-atubiling sumuskribi at inirekomenda.
Massage Therapy: Si Damaris Formeman ay isang massage therapist sa chiropractic care clinic ni Dr. Alex Jimenez. Bilang isang empleyado, nasaksihan ni Damaris ang proseso ng pagbawi at ang napakalaking pagpapabuti ng maraming mga pasyente na tumatanggap ng chiropractic care kasama si Dr. Alex Jimenez. Naiintindihan ni Damaris Formeman kung paano ang mga pamamaraan ng paggamot sa chiropractic, tulad ng Masahe, ay maaaring makatulong sa mga pasyente na may iba't ibang mga isyu sa kalusugan, kabilang ang sciatica, sakit sa likod, pananakit ng leeg at pananakit ng balikat, bukod sa iba pa. Inilalarawan ni Damaris kung paano maingat na inaalagaan ni Dr. Alex Jimenez ang bawat pasyente at idinagdag niya na ang pagbuo ng isang matibay na ugnayan sa pasyente sa panahon ng paggamot ay isang mahalagang bahagi ng paglalakbay sa pagpapagaling ng pasyente.�
Massage Therapy Pangangalaga sa Chiropractic
Ang massage therapy ay medikal na tinukoy bilang ang pagmamanipula ng malambot na mga tisyu ng katawan para sa layunin ng pagpapanumbalik ng kalusugan ng mga tisyu. Ang massage therapy ay binubuo ng mga manu-manong pamamaraan na kinabibilangan ng paglalapat ng fixed o movable pressure at paghawak, at/o sanhi ng paggalaw ng o sa katawan. Karaniwang pinaniniwalaan na ang masahe ay nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo at sa daloy ng dugo at lymph, nakakabawas sa tensyon ng kalamnan o flaccidity, makakaapekto sa nervous system sa pamamagitan ng stimulation o sedation, at nagpapahusay ng tissue healing. Ang mga epektong ito ay maaaring magbigay ng iba't ibang benepisyo sa kalusugan para sa mga indibidwal na apektado ng mga pinsala at kondisyon ng musculoskeletal, kabilang ang mga nakakaapekto sa nervous system, bukod sa iba pa.
Kung nasiyahan ka sa video na ito at / o nakatulong kami sa anumang paraan mangyaring huwag mag-atubiling sumuskribi at ibahagi sa amin.
Ang isa sa mga pangunahing sintomas ng fibromyalgia ay ang sobrang sensitivity sa paghawak, kaya maliwanag na ang ilang mga taong may fibromyalgia ay umiiwas na magpamasahe. Gayunpaman, nawawala sila sa isang bagay na mahusay.
Ang paggagamot sa masahe ay maaaring mukhang kabaligtaran na paraan para sa sakit na fibromyalgia, ngunit ang tamang dami ng presyon at pagmamanipula ay talagang malaki ang magagawa para sa iyong masikip na mga kalamnan at tisyu. Sa katotohanan, ang masahe ay isang perpektong natural lunas para sa fibromyalgia. Ang therapeutic kneading ay magpapasigla sa daloy ng dugo, mag-aalis ng metabolic waste, at magpapahaba ng mga fiber ng kalamnan. Ang tamang paggamot sa masahe sa fibromyalgia ay gagana sa loob ng mga limitasyon ng iyong kondisyon upang mailabas ang mga bulsa ng tensyon, at mapabuti ang iyong pisikal na kagalingan at kalidad ng buhay.
Inirerekomenda ang Fibromyalgia Massage Treatment
Maraming mga uri ng mga therapeutic massage treatment, at ang tamang istilo para sa iyong sakit sa fibromyalgia ay igagalang ang sensitivity ng iyong kalamnan at partikular na mga isyu sa pananakit. Manatili sa mga pamamaraan ng masahe na ito para sa pinakamaraming benepisyo sa pagpapagaling:
Mga pamamaraan ng Swedish massage. Ang klasikong relaxation technique na ito ��gamit ang mga kamay, braso o mekanikal na paraan ��ay malumanay na manipulahin ang mga tense na kalamnan upang mapawi ang matagal nang tensyon.
Paglabas ng Myofascial. Nakatuon sa connective tissue na tinatawag na fascia, ang diskarteng ito ay naglalayong palabasin ang presyon kung saan kumokonekta ang mga tisyu sa mga buto. Ang mga kalamnan ay magrerelaks at humahaba, na mag-iiwan ng mas maraming espasyo para sa mga organo na lumawak.
Reflexology. Isang ligtas at malumanay na diskarte na nagpapasigla sa mga punto sa mga kamay at paa na pinaniniwalaang konektado sa iba't ibang mga organo at tisyu. Ito ay maaaring makatulong sa pagre-relax sa ilang partikular na lugar na mahirap i-stimulate nang direkta.
Cranial-sacral therapy (CST). Gamit ang napaka banayad na presyon sa mga madiskarteng punto sa base ng bungo at sa kahabaan ng gulugod, ang CST therapist ay maaaring makakita ng mga pagkagambala sa daloy ng spinal fluid, at mapabuti ang balanse at paggana ng bawat bahagi ng kalamnan.
Mga Masahe na Dapat Iwasan
Ang mga uri ng masahe na hindi pinag-uusapan kung hindi mo gusto ang pagpindot dahil sa pagiging sensitibo ay kinabibilangan ng:
Thai massage treatment. Inilalagay ka nito sa iba't ibang mga pose para sa isang buong oras.
Reflexology foot massage treatment. Pinindot ang mga reflexology point na kadalasang masakit.
Paggamot ng barefoot massage. Ang massage therapist ay naglalakad sa iyong likod habang nakahawak sa isang supportive rack na nasuspinde mula sa kisame.
Rolfing/pagsasama-sama ng istruktura. Mababaliw ka sa isang ito.
Bago magpatuloy sa anumang masahe na fibromyalgia, siguraduhing kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na wastong nasuri ang iyong kondisyon at nagrekomenda sa iyo na mag-follow up sa alinman sa mga nabanggit na therapy. Ang pagpigil sa higit pang paglala ng anumang uri ng mga sintomas ay pinakamainam upang maisulong ang isang mas malusog na pamumuhay at mapabuti ang pangkalahatang mga sintomas.
Habang ang fibromyalgia ay kilala na nagdudulot ng mga sintomas ng malalang pananakit, maraming mga indibidwal na may kondisyon ang umiiwas sa masahe o iba pang paraan ng katulad na paggamot upang maiwasan ang paglala ng kanilang mga sintomas. Gayunpaman, ang massage therapy na ginagawa ng isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay hindi lamang maaaring maging kapaki-pakinabang, maaari itong makatulong na mabawasan at pamahalaan ang sakit na dulot ng fibromyalgia.
Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring huwag mag-atubiling magtanong kay Dr. Jimenez o kontakin kami sa 915-850-0900 .
Ang tool ng Find A Practitioner ng IFM ay ang pinakamalaking network ng referral sa Functional Medicine, na nilikha upang tulungan ang mga pasyente na mahanap ang mga Functional Medicine practitioner saanman sa mundo. Ang mga IFM Certified Practitioner ay unang nakalista sa mga resulta ng paghahanap, dahil sa kanilang malawak na edukasyon sa Functional Medicine
