Balanse ng Hormone. Ang mga hormone tulad ng estrogen, testosterone, adrenaline, at insulin ay mahahalagang kemikal na mensahero na nakakaapekto sa maraming aspeto ng kalusugan ng isang tao. Ang mga hormone ay inilalabas ng iba't ibang mga glandula at organo, kabilang ang thyroid, adrenals, pituitary, ovaries, testicles, at pancreas. Ang buong endocrine system ay nagtutulungan upang kontrolin ang antas ng mga hormone na umiikot sa buong katawan. At kung ang isa o higit pa ay hindi balanse, maaari itong magdulot ng malalaking problema sa kalusugan.
Ang pinaka-karaniwang sintomas ng kawalan ng hormon ay kinabibilangan ng:
Ang kawalan at irregular na mga panahon
Timbang ng nakuha o pagbaba ng timbang (hindi maipaliwanag, hindi dahil sa mga intensyong pagbabago sa diyeta ng isa)
Depression at balisa
Pagod
Hindi pagkakatulog
Mababang libido
Mga pagbabago sa gana
Mga isyu sa panunaw
Pagkahilo at pagkawala ng buhok
Ang mga sintomas ng hormonal imbalances ay maaaring saklaw depende sa kung anong uri ng disorder o sakit ang dulot nito. Halimbawa, ang mga sintomas ng diabetes ay kinabibilangan ng pagtaas ng timbang, mga pagbabago sa gana, pinsala sa ugat, at mga problema sa paningin. Kasama sa mga tradisyonal na paggamot para sa imbalances ng hormone ang mga synthetic hormone replacement therapies, ibig sabihin, mga iniksyon ng insulin, mga gamot sa thyroid.
Gayunpaman, sa mga ganitong uri ng paggamot ay may mga negatibong epekto, tulad ng pagdepende sa gamot, malubhang epekto tulad ng stroke, osteoporosis, pagkabalisa, mga problema sa reproductive, cancer, at higit pa. At sa mga synthetic na paggamot na ito, ang mga sintomas ay hindi ginagamot ngunit nakamaskara lamang.
Sa kabutihang palad, may mga paraan upang natural na makakuha ng balanse ng hormone. Halimbawa, lumayo sa mga langis na mataas sa omega-6 na taba (safflower, sunflower, mais, canola, soybean, at mani). Sa halip, gumamit ng maraming mapagkukunan ng natural na omega-3's (wild fish, flaxseed, chia seeds, walnuts, at mga produktong hayop na pinapakain ng damo).
Pagdating sa ating mga katawan, maraming gumaganang sistema ang tumutulong sa katawan na ayusin ang temperatura nito, magbigay ng kadaliang kumilos at katatagan kapag gumagalaw, at protektahan ang host mula sa mga pathogen na pumapasok sa loob upang magdulot ng kalituhan. Isa sa mga sistemang tumutulong sa katawan ay ang endocrine system, na gumagawa ng maraming hormones upang mapanatiling maayos ang paggana ng katawan. Ang teroydeo, isang maliit, hugis butterfly na organ sa base ng leeg, ang gumagawa ng mga hormone sa katawan. Ang thyroid ay tumutulong sa pag-regulate ng produksyon ng hormone; gayunpaman, kapag ang mga pathogen factor ay nakakaapekto sa hormonal production ng katawan, maaari itong humantong sa sakit sa kalamnan at dysfunction. Sinusuri ng artikulo ngayong araw kung paano gumagawa ang thyroid ng mga hormone, kung paano nauugnay ang mga hormone imbalances sa pananakit ng musculoskeletal, at kung paano makakatulong ang MET therapy na maibalik ang mga hormone imbalances mula sa pag-apekto sa katawan sa hinaharap. Ginagamit namin ang impormasyon tungkol sa aming mga pasyente sa mga sertipikadong medikal na provider na gumagamit ng mga soft tissue therapy tulad ng MET upang mabawasan ang pananakit ng musculoskeletal na nauugnay sa mga hormonal imbalances. Hinihikayat namin ang mga pasyente sa pamamagitan ng pagre-refer sa kanila sa mga nauugnay na tagapagbigay ng medikal batay sa kanilang diagnosis habang sinusuportahan ang katotohanan na ang edukasyon ay isang kamangha-manghang paraan upang tanungin ang aming mga tagapagkaloob ng mga pinakakawili-wiling tanong sa pagkilala ng pasyente. Dr. Alex Jimenez, DC, isinasama ang impormasyong ito bilang isang serbisyong pang-edukasyon. Pagtanggi sa pananagutan
Paano Gumagawa ang Thyroid ng mga Hormone?
Nararamdaman mo ba ang panghihina o pananakit ng kalamnan sa ilang bahagi ng iyong katawan? Nakakaramdam ka ba ng hingal pagkatapos maglakad ng maikling distansya? O nakakaramdam ka ba ng tamad sa buong araw? Kapag maraming indibidwal ang nakikitungo sa maraming isyung ito, maaaring ito ay dahil sa kawalan ng timbang ng kanilang mga hormone mula sa kanilang mga thyroid. Pagdating sa katawan, ang endocrine system ang utak ng paggawa ng iba't ibang hormones para sa katawan upang tumulong sa pag-regulate ng lahat ng biological na proseso. Ang isa sa mga mahahalagang organo ng endocrine system ay ang thyroid. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang thyroid ay isang endocrine gland na matatagpuan sa inferior anterior neck ng katawan at gumagawa ng T4 at T3 hormones para gumana ng maayos ang katawan. Ang mga thyroid hormone ay nakakaapekto sa marami sa mga mahahalagang organo at tisyu ng katawan habang nakakatulong sila sa mga sumusunod:
Cardio output at tumaas na resting heart rate
Pinapataas ang BMR (basal metabolic rate), produksyon ng init, at pagkonsumo ng oxygen
Pinasisigla ang resting respiratory rate at ang nervous system
May papel sa reproductive health at iba pang endocrine organ function
Ang mga karagdagang pag-aaral ay nagsiwalat na ang mga thyroid hormone ay tumutulong na kontrolin ang metabolismo, paglaki, at iba pang mga paggana ng katawan habang may kaswal na relasyon sa axis ng HPT (hypothalamic-pituitary-thyroid). Ang ginagawa ng relasyong ito ay tinitiyak nito na gumagana nang maayos ang katawan sa anumang kapaligiran. Gayunpaman, kapag ang mga hindi gustong pathogen ay nagsimulang makaapekto sa produksyon ng thyroid hormone, maaari itong magdulot ng kawalan ng timbang ng hormone at humantong sa mga hindi gustong sintomas na tulad ng pananakit sa mahahalagang organ at musculoskeletal tissues.
Mga Hormone Imbalances at Musculoskeletal Pananakit
Kapag ang mga hindi gustong pathogen ay nauugnay sa mga salik sa kapaligiran na nakakaapekto sa katawan, maaari itong humantong sa mga sintomas na tulad ng sakit na maaaring humantong sa pananakit ng musculoskeletal. Sa aklat, "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques," na isinulat ni Dr. Judith Walker DeLany, LMT, at Leon Chaitow, ND, DO, ay nagsabi na mayroong koneksyon sa pagitan ng hormonal imbalances at musculoskeletal pain dahil maraming mga kadahilanan sa kapaligiran na maaaring nakakaimpluwensya kung gaano karami o gaano kaliit ang produksyon ng hormone mula sa thyroid. Binanggit din ng aklat na ang ilan sa mga klinikal na palatandaan ng kakulangan sa thyroid hormone ay kinabibilangan ng:
Tuyong balat at pagnipis ng buhok
Hindi likas na pagkapagod
Hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang
Masakit na kalamnan
Mental pagkalito
Kapag ang katawan ay nakikitungo sa mga hormone imbalances na nauugnay sa musculoskeletal pain, nagsiwalat ang mga pag-aaral na ang mga sintomas ng pagkapagod, pagkabalisa, pagkamayamutin, at pagtaas ng oxidative stress ay maaaring maging sanhi ng panghina ng muscular tissues at ligaments at maging sanhi ng magkakapatong na profile ng panganib kapag ang katawan ay gumagalaw. Sa puntong iyon, ang mga kawalan ng timbang sa hormone ay maaaring humantong sa pananakit ng kalamnan at kasukasuan na nauugnay sa mga myofascial trigger point at kakulangan ng kalamnan.
Paghahanap ng Hormonal Harmony- Video
Nakaranas ka na ba ng pananakit ng kalamnan o kasukasuan? Madalas ka bang nakakaramdam ng pagkabalisa o pagkairita palagi? O napansin mo ba na ikaw ay sobrang sensitibo sa lamig? Marami sa mga isyung tulad ng pananakit na ito ay mga palatandaan at sintomas na nauugnay sa kawalan ng timbang ng hormone sa katawan at maaaring humantong sa pananakit ng musculoskeletal. Ang katawan ay nangangailangan ng mga hormone upang tumulong na i-regulate ang temperatura ng katawan, kontrolin ang metabolismo ng katawan, at tumulong na pasiglahin ang endocrine at mga sistema ng katawan. Ang mga hormone ay inilalabas mula sa thyroid at naglalakbay sa mahahalagang kalamnan, organo, at tisyu sa pamamagitan ng daluyan ng dugo upang tulungan at tulungan ang bawat bahagi ng katawan na gumana nang maayos. Kapag ang mga pathogen ay nagsimulang makagambala sa produksyon ng hormone, ang thyroid ay maaaring mag-overproduce o mag-underproduce ng hormone secretion at magdulot ng maraming magkakapatong na profile ng panganib sa katawan at musculoskeletal system. Sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang makontrol ang mga hormone at mabawasan ang mga epekto ng sakit ng musculoskeletal. Ipinapaliwanag ng video sa itaas na ang pagtaas ng ilang partikular na paggamit ng bitamina, pagkain ng masusustansyang pagkain, at pagkakaroon ng sapat na ehersisyo at pagtulog ay maaaring mag-regulate ng produksyon ng hormone at mabawasan ang mga epekto ng pananakit ng musculoskeletal. Ang iba't ibang paggamot na ito ay maaaring isama sa therapy upang makatulong na maiayos ang katawan at ibalik ito nang natural.
MET Therapy Pagpapanumbalik ng Hormone Imbalances
Maraming magagamit na mga therapy ang maaaring mabawasan ang mga epekto ng hormonal imbalances na nauugnay sa sakit ng musculoskeletal. Ang mga paggamot tulad ng MET (muscle energy techniques) ay nagbibigay-daan sa maraming mga espesyalista sa pananakit na gumamit ng mga soft tissue technique upang mabawasan ang mga sintomas na tulad ng pananakit at magbibigay-daan sa katawan na maibalik ang sarili nito nang natural. Ang mga pag-aaral sa pananaliksik ay nagsiwalat na ang mga soft tissue therapy tulad ng MET ay maaaring mabawasan ang sakit, mapabuti ang paggana ng katawan, at mabawasan ang kapansanan. Ang MET therapy ay maaaring isama sa mga nutritional na pagkain, hormone therapy, at mga diskarte sa bodywork na makakatulong sa pag-regulate ng produksyon ng hormone sa thyroid. Kapag ang isang tao ay nagsimulang magpagamot para sa anumang mga karamdaman na nakakaapekto sa kanilang katawan, ito ay nagpapahintulot sa mga indibidwal na ito na maging mas maalalahanin sa kung ano ang nangyayari sa kanilang mga katawan at gumawa ng maliliit na makabuluhang pagbabago sa kanilang kalusugan at kagalingan.
Konklusyon
Pagdating sa pagpapanatili ng kalusugan at kagalingan ng katawan, mahalagang tiyakin na ang mga hindi gustong pathogen ay hindi magsisimulang makaapekto sa produksyon ng thyroid hormone. Ang thyroid ay isang maliit na glandula na matatagpuan sa base ng leeg na naglalabas ng mga hormone sa ibang bahagi ng katawan. Kapag ang thyroid ay lampas o kulang sa paggawa ng mga hormone sa mga organo, kalamnan, at tisyu, maaari itong humantong sa mga sintomas na tulad ng pananakit na nakakaapekto sa sistema ng katawan at posibleng humantong sa mga musculoskeletal disorder. Ang mga paggamot tulad ng MET therapy na sinamahan ng mga nutritional whole foods at ehersisyo ay maaaring mabawasan ang mga epekto ng mga hormone imbalances na nauugnay sa mga musculoskeletal disorder. Ang kamangha-manghang kumbinasyon na ito ay nagpapahintulot sa katawan na gumaling nang natural at nagbibigay-daan sa indibidwal na maging walang sakit.
Mga sanggunian
Armstrong, Maggie, et al. “Physiology, Thyroid Function – Statpearls – NCBI Bookshelf.” Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13 Mar. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaitow, Leon, at Judith Walker DeLany. Mga Klinikal na Aplikasyon ng Neuromuscular Techniques. Churchill Livingstone, 2003.
Day, Joseph M, at Arthur J Nitz. "Ang Epekto ng Muscle Energy Technique sa Disability at Pain Scores sa mga Indibidwal na may Sakit sa Low Back." Journal ng Sport Rehabilitation, Mayo 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A, et al. “Physiology, Thyroid Hormone – StatPearls – NCBI Bookshelf.” Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8 Mayo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
VandeVord, Pamela J, et al. "Ang Chronic Hormonal Imbalance at Adipose Redistribution ay Kaugnay ng Hypothalamic Neuropathology Kasunod ng Blast Exposure." Journal ng Neurotrauma, 1 Ene. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Ipinakita ni Dr. Alex Jimenez, DC, kung paano maghanap ng mga senyales ng hormonal imbalances sa mga lalaki at kung paano makakatulong ang iba't ibang diskarte sa paggamot, tulad ng pangangalaga sa chiropractic, na i-regulate ang hormonal functionality sa katawan. Dinadala namin ang mga pasyente sa mga sertipikadong provider na nagbibigay ng mga functional na hormonal replacement treatment na maaaring magpanumbalik ng functionality ng katawan. Kinikilala namin ang bawat pasyente at ang kanilang mga sintomas sa pamamagitan ng pagre-refer sa kanila sa aming nauugnay na mga medikal na tagapagkaloob batay sa kanilang diagnosis upang mas maunawaan kung ano ang kanilang kinakaharap. Naiintindihan namin na ang edukasyon ay isang napakalaking paraan upang magtanong sa aming mga provider ng iba't ibang mga katanungan na naaangkop sa kaalaman ng pasyente. Inilapat ni Dr. Jimenez, DC, ang impormasyong ito bilang isang serbisyong pang-edukasyon. Pagtanggi sa pananagutan
Mga Imbalances sa Hormone
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngayon, titingnan natin kung paano hanapin ang mga senyales ng hormonal imbalances sa mga lalaki at kung paano makakatulong ang chiropractic care sa mga sintomas na nauugnay sa hormonal imbalances. Kailangan nating maunawaan ang mga subtype ng hormonal deficiency para paganahin ang naaangkop na mga diskarte sa paggamot tulad ng chiropractic care. Kaya pagdating sa mga hormone sa katawan, mahalagang malaman kung paano gumagana ang mga hormone sa katawan at kung ano ang mangyayari kapag ang mga komorbididad ay nauugnay sa hormonal imbalances. Ang mga hormonal imbalances sa katawan ng lalaki ay maaaring magdulot ng mga pisyolohikal na epekto ng mababang testosterone na nauugnay sa mga nakakagambalang kadahilanan.
Ngayon, ang mga hormone sa katawan ng lalaki at babae ay nagbibigay ng iba't ibang mga aksyon na ginagawang gumagana ang katawan. Kabilang dito ang:
Kinokontrol ang temperatura ng katawan
Sekswal na tungkulin
Makipagtulungan sa iba pang mga hormone (insulin, DHEA, cortisol)
Suportahan ang mga pangunahing sistema ng katawan
Pagdating sa katawan ng lalaki, ang dalawang pangunahing hormone, androgen at testosterone, ay makakatulong sa pag-andar ng pag-iisip. Gayunpaman, kapag ang katawan ay nagsimulang tumanda nang natural, ang proseso ng hormonal ay nagsisimulang bumaba sa katawan ng lalaki at nagiging sanhi ng mga malalang sakit na magsisimulang magdulot ng mga problema sa katawan. Kapag nangyari ito, maaari itong maging sanhi ng sakit ng indibidwal at makagambala sa pang-araw-araw na gawain.
Mga Nakakagambala sa Kapaligiran at Mababang Antas ng Testosterone
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Dahil maraming mga nakakagambala sa kapaligiran ang maaaring makaapekto sa katawan at maging sanhi ng hormonal imbalances, maaari silang magdulot ng iba't ibang sintomas sa maraming resulta ng pagsusuri kapag ang mga pasyente ay sinusuri ng kanilang mga pangunahing doktor. Ang mga palatandaan ng talamak na pagkahapo, fog sa utak, depresyon, pagtaas ng mass ng kalamnan, at mababang libido ay nauugnay sa kakulangan ng testosterone at maaaring gawing dysfunctional ang katawan. At kung mayroong talamak na hormonal dysfunction sa katawan, maaari rin itong humantong sa pamamaga na nauugnay sa kakulangan sa hormonal. Kapag ang pamamaga ay nagsimulang makaapekto sa mga kalamnan at kasukasuan ng katawan ng lalaki, maaari itong humantong sa mga isyu na nakakaapekto sa likod, balakang, binti, balikat, at leeg na maaaring magdulot ng limitadong paggalaw, pagkapagod ng kalamnan, pagtaas ng taba sa katawan, at pagbaba ng mineral sa buto. densidad.
Maaaring mag-overlap ang mababang antas ng testosterone sa katawan sa mga dati nang kondisyon na nauugnay sa metabolic syndrome na nauugnay sa hypogonadism. Ang hypogonadism ay kapag ang mga reproductive organ ng katawan ay gumagawa ng kaunti hanggang sa walang mga hormone para sa sekswal na function. Ang hypogonadism ay maaaring makaapekto sa halos 30% ng lahat ng lalaki sa pagitan ng edad na 40-79. Sa puntong iyon, nagiging sanhi ito ng katawan ng lalaki na gumawa ng mas maraming leptin hormones at maaaring negatibong makaapekto sa utak pagdating sa paglalabas ng mga hormone na ito sa katawan. Sa hypothalamic level ng gonadotropin-releasing hormones, nadagdagan namin ang sensitivity sa hypothalamus sa negatibong feedback mula sa androgens. Ito ay maaaring maraming mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa mababang antas ng testosterone ng lalaki:
diyeta
Diin
Pagkakalantad sa lason
Osteoporosis
Nabawasan ang density ng buhok
Erectile Dysfunction
Andropause
Kapag ang mga reproductive organ ay gumagawa ng kaunti hanggang sa walang mga hormone, maaari silang bumuo ng andropause at maging sanhi ng pagbaba ng mga antas ng testosterone. Ang Andropause ay ang male version ng menopause para sa mga babae, na maaaring mag-ambag sa iba pang mga kondisyon tulad ng dementia, Alzheimer's, diabetes, at metabolic syndrome. Paano nauugnay ang metabolic syndrome sa andropause pagdating sa mga kawalan ng timbang sa hormone? Buweno, ang mababang antas ng testosterone sa katawan ay maaaring magpapataas ng mga antas ng insulin, na nagiging sanhi ng insulin resistance, na pagkatapos ay humahantong sa pagtaas ng BMI sa katawan. Sa puntong iyon, ang mga karamdaman tulad ng talamak na stress ay maaaring magpababa ng mga antas ng DHEA at testosterone hormone, na maaaring magpapataas ng mga antas ng insulin at magdulot ng higit pang mga isyu na tulad ng sakit sa katawan.
Pangangalaga sa Chiropractic at Mga Hormone
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngayon ang lahat ay hindi nawala, dahil may mga paraan upang mapabuti ang produksyon ng hormone sa katawan. Maraming indibidwal ang maaaring mag-ehersisyo nang regular upang mapababa ang mga antas ng cortisol at insulin habang pinapalakas ang mga antas ng testosterone. Ang isa pang paraan upang mapabuti ang hormone dysfunction ay sa pamamagitan ng pagpunta sa iba't ibang mga therapies tulad ng chiropractic care upang makatulong na mabawasan ang ilan sa mga sintomas na nauugnay sa hormonal imbalances. Ngayon paano maiuugnay ang pangangalaga sa chiropractic sa mga hormonal imbalances? Hindi ba manual manipulation lang sa likod?
Ang nakakagulat na pangangalaga sa chiropractic ay higit pa sa pagmamanipula sa gulugod kapag ito ay nasa subluxation. Gaya ng nasabi kanina, ang hormonal imbalances ay maaaring humantong sa talamak na kalamnan at magkasanib na stress na maaaring maging inflamed at humantong sa mga malalang isyu. Kapag ang hormonal imbalances sa katawan ay nagdudulot ng mababang produksyon ng testosterone, maaari itong magdulot ng stress sa mga grupo ng kalamnan at makakaapekto sa mga kasukasuan. Sa puntong iyon, ang katawan ay patuloy na mananakit o susuko sa iba't ibang pinsala. Kaya, ang pagsasama ng pangangalaga sa chiropractic bilang bahagi ng paggamot ay maaaring makatulong na mapabuti ang musculoskeletal na istraktura ng katawan at kung paano haharapin ang stress, na nagpapahintulot sa sistema ng nerbiyos, kung saan ang mga hormone ay ipinapadala sa iba't ibang bahagi ng katawan, upang gumana nang maayos at gumana nang normal. Ang pangangalaga sa kiropraktiko ay nagbibigay-daan sa musculoskeletal structure na walang sakit mula sa musculoskeletal dysfunction na nauugnay sa mga imbalances ng hormone at maaaring isama sa iba pang mga paggamot.
Konklusyon
Ang paggamit at pagsasama ng chiropractic care at hormone therapy ay maaaring magbigay-daan sa katawan na gumana nang may normal na antas ng hormone at bawasan ang mga sintomas na tulad ng pananakit na maaaring makaapekto sa mga kalamnan at kasukasuan ng katawan. Ang pangangalaga sa kiropraktik na sinamahan ng isang nutritional diet na tumutulong sa regulasyon ng hormone at physical therapy ay makakatulong sa mga antas ng hormone ng katawan na maging normal. Sa puntong iyon, ang kumbinasyong ito ng mga paggamot ay maaaring mapabuti ang paglaki ng kalamnan at bawasan ang mga sintomas na nauugnay sa mga kawalan ng timbang sa hormone na maaaring magdulot ng pananakit ng kalamnan at kasukasuan na nauugnay sa iba pang mga dati nang kundisyong nauugnay sa balanse ng hormone.
Inilalahad ni Dr. Alex Jimenez, DC, kung paano maaaring makaapekto sa kalusugan at kagalingan ng isang tao ang sanhi at epekto ng cardiometabolic na panganib. Ang Cardiometabolic syndrome ay maaaring makaapekto sa sinumang tao sa pamamagitan ng mga salik sa pamumuhay at maging sanhi ng mga sintomas na tulad ng sakit na maaaring makaapekto sa kanilang kagalingan. Ire-refer namin ang mga pasyente sa mga certified provider na nagbibigay ng mga cardiovascular treatment na nauugnay sa metabolic syndrome para maibsan ang mga isyu na nakakaapekto sa katawan habang tinitiyak ang pinakamainam na wellness para sa pasyente sa pamamagitan ng iba't ibang paggamot. Kinikilala namin ang bawat pasyente sa pamamagitan ng pagre-refer sa kanila sa aming nauugnay na mga medikal na provider batay sa kanilang diagnosis upang mas maunawaan kung ano ang kanilang kinakaharap nang naaangkop. Naiintindihan namin na ang edukasyon ay isang mahusay na paraan upang magtanong sa aming mga provider ng iba't ibang masalimuot na tanong sa kaalaman ng pasyente. Dr. Jimenez, DC, ginagamit ang impormasyong ito bilang isang serbisyong pang-edukasyon. Pagtanggi sa pananagutan
Ang Sanhi at Mga Epekto ng Cardiometabolic na Panganib
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngayon, sa pagpasok natin sa bagong panahon na ito, maraming indibidwal ang nagsisikap na humanap ng mga paraan ng pamamahala sa cardiometabolic na panganib. Kaya sa presentasyong ito, titingnan natin ang numero unong pumatay sa maraming modernong bansa; Ang sakit sa cardiovascular ay tinukoy bilang isang kumpol ng mga kondisyon na nakakaapekto sa puso. Maraming mga kadahilanan ang nauugnay sa sakit na cardiovascular na nagsasapawan ng metabolic syndrome. Ang salitang cardiometabolic ay nagpapahiwatig na tatalakayin natin ang isang bagay na mas malawak kaysa sa cardiovascular na panganib.
Ang layunin ay upang makakuha ng pananaw sa lumang pag-uusap tungkol sa panganib ng cardiovascular na nauugnay sa sistema ng sirkulasyon. Alam nating lahat na ang circulatory, respiratory, at skeletal system ng katawan ay may iba't ibang compartment na may iba't ibang trabaho upang gawing functional ang katawan. Ang problema ay ang katawan ay nagpapatakbo sa iba't ibang mga sistema na independyente sa bawat isa. Magkasama sila at magkakaugnay na parang web.
Ang Circulatory System
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Kaya ang sistema ng sirkulasyon ay tumutulong sa pagdadala ng mga daluyan ng dugo at pinapayagan ang mga lymphatic vessel na magdala ng mga selula at iba pang mga bagay tulad ng mga hormone mula sa isang lugar patungo sa isa pa. Ang isang halimbawa ay ang iyong mga insulin receptor na gumagalaw ng impormasyon sa iyong katawan at ang iyong mga glucose receptor na ginagamit para sa enerhiya. At malinaw naman, lahat ng iba pang uri ng mga tagapagbalita ay namamahala kung paano nangyayari ang transportasyon sa katawan. Ngayon ang katawan ay hindi isang closed fixed circuit na konektado sa labas. Maraming salik ang maaaring maka-impluwensya sa katawan sa loob at labas na maaaring makaapekto sa arterial wall at magdulot ng mga overlapping na isyu na nakakaapekto sa cardiovascular system. Ngayon, ano ang nangyayari sa arterial wall na nagdudulot ng magkakapatong na mga bagay sa katawan?
Kapag ang mga kadahilanan ay nagsimulang makaapekto sa arterial wall sa loob, maaari itong maging sanhi ng pagbuo ng plaka sa mga pader ng arterial at kahit na makaapekto sa integridad ng mga panlabas na pader ng mga arterya. Kapag nangyari ito, maaaring lumaki ang LDL o low-density na lipoprotein at magdulot ng pagtaas ng antas ng kolesterol. Sa puntong iyon, kapag ang katawan ay nakikitungo sa mahihirap na gawi sa pamumuhay, maaari itong maka-impluwensya sa katawan na nasa mataas na panganib sa cardiovascular. Kapag ang katawan ay nakikitungo sa mga sakit na cardiovascular na may mataas na panganib, maaari itong magdulot ng kaugnayan sa mataas na presyon ng dugo, diabetes, o metabolic syndrome. Nagiging sanhi ito ng pananakit ng kalamnan at kasukasuan sa likod, leeg, balakang, at dibdib, at maaaring maging sanhi ng pamamaga ng bituka, kasukasuan, at kalamnan ng indibidwal.
Mga Salik na Kaugnay ng Mga Salik sa Panganib sa Cardiometabolic
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngunit, kawili-wili, hanggang kamakailan lamang ay sineseryoso ito ng mga institusyong namamahala sa aming pamantayan ng pangangalaga, na nagsasabing kailangan itong maging bahagi ng mga alituntunin dahil napakalinaw ng data na kung paano mahalaga ang pamumuhay ng isang tao pagdating sa kanilang kalusugan. Ang data ay maaaring mula sa ugnayan kung paano maaaring baguhin ng ilang mga diyeta, tulad ng diyeta sa Mediterranean, ang mga gawi sa nutrisyon ng isang tao. Sa kung paano nauugnay ang stress sa mga cardiometabolic disorder. O kung gaano karaming ehersisyo o pagtulog ang nakukuha mo. Ang mga kadahilanang ito sa kapaligiran ay nauugnay sa kung paano nakakaapekto ang mga kadahilanan ng panganib ng cardiometabolic sa katawan. Sa pamamagitan ng pagpapaalam sa mga pasyente kung ano ang nangyayari sa kanilang mga katawan, sa wakas ay makakagawa sila ng maliliit na pagbabago sa kanilang mga gawi sa pamumuhay. Ngayon, tingnan natin kung paano makakaapekto ang nutrisyon sa isang taong may cardiometabolic risk profile.
Sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa nutrisyon, makikita ng maraming tao ang epekto ng karaniwang diyeta sa Amerika at kung paano ito maaaring humantong sa pagtaas ng caloric sa central adiposity. Kapag nag-uusap tungkol sa nutrisyon, pinakamahusay na tandaan kung ano ang kinakain ng tao, na nagiging sanhi ng mga isyu sa panganib ng cardiometabolic sa kanilang mga katawan. Nakikipagtulungan ang mga doktor sa mga nutrisyunista upang makabuo ng solusyon upang maipatupad ang tamang dami ng protina na kailangan ng indibidwal, kung gaano karaming mga gulay at prutas ang maaari nilang ubusin, at kung anong mga allergy sa pagkain o sensitivity ang dapat iwasan. Sa puntong iyon, ang pagpapaalam sa mga pasyente tungkol sa pagkain ng malusog, organiko, at masustansyang pagkain ay magbibigay-daan sa kanila na maunawaan kung ano ang inilalagay nila sa kanilang mga katawan at kung paano i-reverse ang mga epekto. Ngayon ang bawat tao ay naiiba dahil ang ilang mga diyeta ay para sa ilang mga tao habang ang iba ay hindi, at ito rin ay mahalaga na sa pamamagitan ng pagpapayo sa mga pasyente tungkol sa kung ano ang kanilang iniinom at pagkonsumo ngunit tungkol din sa oras. Ang ilang mga tao ay nag-aayuno upang linisin ang kanilang mga katawan ng mga lason at payagan ang mga selula ng katawan na makahanap ng iba't ibang paraan upang kumonsumo ng enerhiya.
Paano May Papel ang Nutrisyon Sa Cardiometabolic Syndrome
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngunit alam mo ba na ang kalidad ng mga calorie sa karaniwang pagkain sa Amerika ay maaaring makapinsala sa ating bituka, na ginagawa itong mahina sa pagkamatagusin, na lumilikha ng napakakaraniwang sitwasyong ito na tinatawag na metabolic endotoxemia na nag-trigger ng pamamaga? Ang kalidad at dami ng mga pagkain ay maaaring makagambala sa ating microbiome, na humahantong sa dysbiosis bilang ibang mekanismo ng pamamaga. At sa gayon ay makuha mo ang immune activation at dysregulation na ito na gumagawa ng patuloy na paliguan kung saan ang iyong mga gene ay naliligo. Ang pamamaga ay maaaring mabuti o masama depende sa kalubhaan ng kung ano ang nangyayari sa katawan. Kung ang katawan ay nagdurusa mula sa isang pinsala o nakikitungo sa mga maliliit na isyu, ang pamamaga ay maaaring makatulong na gumaling. O kung malubha ang pamamaga, maaari itong maging sanhi ng pamamaga ng dingding ng bituka at tumagas ang mga lason at iba pang mikrobyo sa natitirang bahagi ng katawan. Ito ay kilala bilang isang tumutulo na bituka, na posibleng humahantong sa pananakit ng kalamnan at kasukasuan na nauugnay sa labis na katabaan. Kaya gusto naming palawakin ang pag-uusap tungkol sa nutrisyon dahil ang labis na katabaan ay nakakaapekto sa mahinang nutrisyon. Karaniwang sinasabi na tayo ay overfed at kulang sa nutrisyon bilang populasyon ng tao. Kaya gusto naming mapagaan ang mga uso ng labis na katabaan nang responsable. At gusto naming dalhin ang mas malaking pag-uusap na ito tungkol sa mga panlipunang determinant ng kalusugan. Sa pagdaan ng mga taon, maraming tao ang mas nakakaalam kung paano gumaganap ang kanilang kapaligiran at pamumuhay sa pagbuo ng mga kondisyon ng cardiovascular o cardiometabolic.
Dapat nating kilalanin na ang katawan ng tao ay nabubuhay sa panlipunang ecosystem na ito na tumutukoy sa potensyal sa kalusugan. Gusto naming hikayatin ang pasyente na magbigay ng kamalayan sa pinakamabisang anti-inflammatory signal sa kanilang buhay at sa kanilang pagpipilian sa pamumuhay. At hindi namin tinatalakay ang mga uso tulad ng pagsuot ng spandex at pagpunta sa gym minsan sa isang buwan; pinag-uusapan natin ang pang-araw-araw na paggalaw at kung paano bawasan ang laging nakaupo na pag-uugali na nauugnay sa cardiometabolic syndrome. Tinalakay namin kung paano kahit na ang epekto ng stress ay maaaring magsulong ng atherosclerosis, arrhythmias, at metabolic dysfunction sa katawan at magdulot ng iba't ibang isyu na maaaring makaapekto sa kapakanan ng isang tao.
Ang Papel ng Stress at Pamamaga Sa Katawan
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ang stress, tulad ng pamamaga, ay maaaring mabuti o masama, depende sa senaryo. Kaya't ang stress ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng isang tao na gumana sa mundo habang sumisid tayo sa mga system biology dysfunctions na nangyayari mula sa talamak at talamak na stress at kung paano natin matutulungan ang ating mga pasyente. Dapat nating maunawaan na dapat nating ilagay ang ating sarili sa posisyon ng ating pasyente sa pamamagitan ng pag-iisip kung paano babaan ang talamak na stress upang mabawasan ang mga kadahilanan ng panganib sa cardiometabolic at mapabuti ang kalidad ng buhay.
Kaya't sa pamamagitan ng hindi pagiging masyadong nakatuon sa pagsubok ng lahat nang sabay-sabay upang mabawasan ang mga kadahilanan ng panganib sa cardiometabolic, ang pagkuha ng lahat ng natutunan natin at pagsasama nito nang dahan-dahan sa ating pang-araw-araw na buhay ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa ating hitsura, pakiramdam, at kung ano ang ating kinakain ay maaaring mapabuti ang ating kalusugan. -pagiging. Sinabi ni Dr. David Jones, "Kung ang gagawin lang natin ay pag-usapan ito at ang gagawin lang natin ay alamin ang bagay na ito, hindi nito ginagawa ang buong serbisyo na mayroon tayo bilang intensyon para sa ating mga pasyente."
Dapat nating makuha ang ating sarili mula sa yugto ng pag-alam patungo sa yugto ng paggawa dahil doon magaganap ang mga resulta. Kaya sa pamamagitan ng pagtingin sa mas malaking larawan, maaari nating ibalik ang ating kalusugan mula sa cardiometabolic syndrome sa pamamagitan ng pagtutok sa kung saan nangyayari ang problema sa ating mga katawan at pagpunta sa iba't ibang mga espesyalista na maaaring bumuo ng isang plano sa paggamot upang mabawasan ang stress at pamamaga sa ating mga katawan na maaaring bawasan ang mga epekto ng cardiometabolic syndrome.
Konklusyon
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Kaya't kung maraming tao ang nakikitungo sa mga panganib sa cardiometabolic, mayroon silang mga karaniwang sistemang ito, ang mga biology dysfunction, may kaugnayan man ito sa pamamaga, oxidative stress, o insulin dysfunction, ay nangyayari lahat sa ilalim ng ibabaw. . Sa functional na gamot, gusto naming umakyat sa bagong panahon ng cardiometabolic na kalusugan. Nais naming gamitin ang kapaligiran at pamumuhay upang manipulahin ang biology ng system upang ito ay nasa isang paborableng setting upang payagan ang epigenetic na potensyal ng pasyente na maging sa pinakamataas na pagpapahayag ng kalusugan.
Sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga tamang tool para sa mga pasyente, maraming functional na mga doktor ng gamot ang maaaring turuan ang kanilang mga pasyente kung paano babawiin ng kaunti ang kanilang kalusugan sa bawat pagkakataon. Halimbawa, ang isang tao ay nakikitungo sa talamak na stress, na nagiging sanhi ng paninigas sa kanilang mga leeg at likod, na ginagawang hindi sila makagalaw. Ang kanilang mga doktor ay maaaring gumawa ng isang plano upang isama ang pagmumuni-muni o kumuha ng isang yoga class upang mabawasan ang stress sa kanilang mga katawan at maging maingat. Kaya sa pamamagitan ng pangangalap ng mahalagang klinikal na impormasyon tungkol sa kung paano naghihirap ang isang tao mula sa cardiometabolic, maraming mga doktor ang maaaring makipagtulungan sa kanilang nauugnay na mga medikal na tagapagkaloob upang bumuo ng isang plano sa paggamot upang matugunan ang bawat paghihirap mula sa mga sintomas na nauugnay sa cardiometabolic.
Ipinakita ni Dr. Alex Jimenez, DC, kung paano makakatulong ang iba't ibang paggamot sa kakulangan ng adrenal at makakatulong sa pag-regulate ng mga antas ng hormone sa katawan sa 2-bahaging seryeng ito. Dahil ang mga hormone ay may mahalagang papel sa katawan sa pamamagitan ng pagkontrol sa kung paano gumagana ang katawan, mahalagang malaman kung ano ang trigger na nagdudulot ng magkakapatong na mga isyu sa katawan. Sa Bahagi 1, tiningnan namin kung paano nakakaapekto ang mga kakulangan sa adrenal sa iba't ibang mga hormone at sa kanilang mga sintomas. Ire-refer namin ang mga pasyente sa mga certified provider na kinabibilangan ng mga hormone treatment na nagpapagaan ng adrenal insufficiencies na nakakaapekto sa katawan habang tinitiyak ang pinakamainam na kalusugan at wellness para sa pasyente sa pamamagitan ng iba't ibang mga therapy. Pinahahalagahan namin ang bawat pasyente sa pamamagitan ng pagre-refer sa kanila sa mga nauugnay na medikal na tagapagkaloob batay sa kanilang diagnosis kapag naaangkop na mas maunawaan kung ano ang kanilang nararamdaman. Nauunawaan namin na ang edukasyon ay isang mahusay at matanong na paraan upang magtanong sa aming mga provider ng iba't ibang masalimuot na tanong sa kahilingan at kaalaman ng pasyente. Dr. Jimenez, DC, ginagamit ang impormasyong ito bilang isang serbisyong pang-edukasyon. Pagtanggi sa pananagutan
Mga Paggamot Para sa Adrenal Insufficiencies
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Pagdating sa adrenal insufficiencies, ang katawan ay may iba't ibang mga sintomas na maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng tao na mahina sa enerhiya at sakit sa iba't ibang lugar. Dahil ang mga hormone ay ginawa sa adrenal glands, nakakatulong ang mga ito na mapanatili kung gaano gumagana ang mahahalagang organ at kalamnan upang mapanatiling gumagana ang katawan. Kapag ang iba't ibang mga kadahilanan ay nakakaapekto sa katawan, na nakakagambala sa mga adrenal glandula, maaari itong maging sanhi ng paggawa ng hormone na labis o kulang. Sa puntong iyon, maaari itong maiugnay sa maraming mga sintomas na nagiging sanhi ng hindi paggana ng katawan. Sa kabutihang palad, mayroong iba't ibang mga paggamot na maaaring isama ng maraming tao sa kanilang pang-araw-araw na buhay upang itaguyod ang regulasyon ng hormone.
Ngayon ang bawat isa ay may iba't ibang paraan upang mapababa ang kanilang stress, na mabuti dahil may iba't ibang paggamot na maaaring gustong subukan ng isang tao, at kung sila ay nasa isang plano sa paggamot na binuo ng kanilang doktor para sa kanila, maaari silang makahanap ng mga paraan upang makuha ang kanilang kalusugan at kagalingan sa likod. Maraming mga indibidwal kung minsan ay lumalahok sa pagmumuni-muni at yoga upang magsanay ng pag-iisip. Ngayon ang pagmumuni-muni at yoga ay may kamangha-manghang mga benepisyo sa pagpapababa ng oxidative stress at mga antas ng cortisol na nauugnay sa talamak na stress. Sa pamamagitan ng pagtingin sa kung paano ang adrenal insufficiencies ay maaaring magdulot ng pagtaas sa insulin, cortisol, at DHEA dysfunction sa HPA axis, maraming doktor ang gagawa ng plano sa paggamot para sa kanilang mga pasyente na makakatulong na mapababa ang mga oxidative stress marker at i-regulate ang hormonal production. Kaya kung ang isa sa mga paggamot ay pagmumuni-muni o yoga, maraming mga indibidwal na nagsasanay ng yoga at pagmumuni-muni ay magsisimulang mapansin kung ano ang kanilang nararamdaman pagkatapos huminga ng ilang malalim at magsisimulang makaramdam ng pag-iisip sa kanilang paligid. Nagiging sanhi ito ng maraming tao na mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay na nauugnay sa pagbaba ng mga antas ng cortisol.
Paano Mapapababa ng Mindfulness ang Stress
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ang isa pang magagamit na paggamot na maaaring makatulong sa adrenal insufficiencies ay isang 8-linggo na paggamot sa pag-iisip na makakatulong sa pagpapababa ng mga antas ng cortisol mula sa pagdami sa katawan upang magdulot ng higit pang mga isyu kaysa sa kinakaharap ng isang tao. Depende sa kung anong yugto ang HPA axis dysfunction ay nakakaapekto sa katawan, ang paglalaan ng oras para sa iyong sarili ay maaaring makinabang sa iyo sa katagalan. Ang isang halimbawa ay ang paglalakad sa isang nature walk path. Ang pagbabago sa kapaligiran ay maaaring makatulong sa isang tao na makapagpahinga at maging komportable. Nagbibigay-daan ito sa katawan na palayain ang hindi kinakailangang nakakulong na stress na nakakaapekto sa mood, functionality, at kalusugan ng isip ng isang tao kapag ang pagbabago ng tanawin ay makakatulong sa kanila na makapagpahinga at makapag-recharge. Sa puntong iyon, pinapayagan nito ang axis ng HPA na makapagpahinga rin.
Ang isa pang halimbawa kung paano makakatulong ang pag-iisip sa paggamot sa mga kakulangan sa adrenal na nauugnay sa hormonal dysfunction ay sa pamamagitan ng pagbibigay ng neurofeedback sa mga may talamak na PTSD. Ang mga indibidwal na may traumatikong karanasan ay may PTSD, na maaaring hadlangan ang kanilang kakayahang gumana sa mundo. Kapag dumaan sila sa isang PTSD episode, ang kanilang mga katawan ay magsisimulang mag-lock up at tensiyonado, na nagiging sanhi ng kanilang mga antas ng cortisol na tumaas. Sa puntong iyon, nagdudulot ito ng overlap ng mga sintomas na nauugnay sa pananakit ng kalamnan at kasukasuan. Ngayon paano gumaganap ang pagiging maingat pagdating sa paggamot? Buweno, maraming doktor na dalubhasa sa paggamot sa PTSD ang gagawa ng EMDR test. Ang EMDR ay kumakatawan sa mata, paggalaw, desensitization, at reprogramming. Nagbibigay-daan ito sa mga pasyente ng PTSD na i-rewired ang kanilang HPA axis at bawasan ang mga signal ng neuron sa kanilang utak at tumulong na mapababa ang anumang antas ng cortisol na nagdudulot ng kakulangan sa adrenal sa kanilang mga katawan. Ang pagsasama ng pagsusuri sa EMDR sa mga pasyente ng PTSD ay nagbibigay-daan sa kanila na mahanap ang isyu na nagdudulot ng trauma sa pamamagitan ng brain spotting, kung saan ang utak ay nagre-replay ng mga traumatikong alaala at tumutulong na i-rewire ang utak upang palabasin ang trauma sa katawan at simulan ang proseso ng pagpapagaling.
Mga bitamina at pandagdag
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ang isa pang pamamaraan na maaaring simulan ng maraming indibidwal kung gusto nilang i-regulate ang kanilang mga hormone ay sa pamamagitan ng pag-inom ng mga suplemento at neutraceutical upang makatulong na mapunan ang hormonal function at ang katawan. Ang pagpili ng tamang mga bitamina at suplemento ay hindi mahirap kung ayaw mong ubusin ang mga ito sa anyo ng tableta. Maraming mga bitamina at suplemento ang matatagpuan sa masustansiyang buong pagkain na may mga tiyak na sustansya na maaaring mapabuti ang produksyon ng hormone at mabusog ang isang tao. Ang ilan sa mga bitamina at suplemento na makakatulong sa balanse ng hormone ay kinabibilangan ng:
Magnesiyo
B bitamina
Probiotics
Bitamina C
Alpha-lipoic acid
Omega-3 Fatty Acid
Bitamina D
Ang mga bitamina at suplementong ito ay maaaring makatulong sa pakikipag-usap sa iba pang mga hormone na ginagawa ng katawan at tumulong na balansehin ang produksyon ng hormonal. Ngayon, ang mga paggamot na ito ay maaaring makatulong sa maraming tao na may hormonal imbalances sa kanilang mga katawan, at may mga pagkakataon na ang proseso ay maaaring maging matigas. Tandaan lamang na ang paggawa ng maliliit na pagbabagong ito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa katagalan patungkol sa iyong kalusugan at kagalingan. Sa pamamagitan ng pananatili sa plano ng paggamot na inihanda sa iyo ng iyong doktor, bumuti ang iyong pakiramdam sa paglipas ng panahon at babawi rin ang iyong kalusugan.
Inilalahad ni Dr. Alex Jimenez, DC, kung paano makakaapekto ang kakulangan sa adrenal sa mga antas ng hormone sa katawan. Ang mga hormone ay gumaganap ng isang mahalagang bahagi sa pag-regulate ng temperatura ng katawan at tumutulong sa paggana ng mga mahahalagang organo at kalamnan. Susuriin ng 2-bahaging seryeng ito kung paano nakakaapekto ang adrenal insufficiencies sa katawan at sa mga sintomas nito. Sa bahagi 2, titingnan natin ang paggamot para sa adrenal insufficiencies at kung gaano karaming tao ang maaaring isama ang mga paggamot na ito sa kanilang kalusugan at kagalingan. Ire-refer namin ang mga pasyente sa mga certified provider na kinabibilangan ng mga hormone treatment na nagpapagaan ng iba't ibang isyu na nakakaapekto sa katawan habang tinitiyak ang pinakamainam na kalusugan at kagalingan para sa pasyente. Pinahahalagahan namin ang bawat pasyente sa pamamagitan ng pagre-refer sa kanila sa mga nauugnay na medikal na tagapagkaloob batay sa kanilang diagnosis kapag naaangkop na mas maunawaan kung ano ang kanilang nararamdaman. Nauunawaan namin na ang edukasyon ay isang mahusay at matanong na paraan upang magtanong sa aming mga provider ng iba't ibang masalimuot na tanong sa kahilingan at kaalaman ng pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay gumagamit ng impormasyong ito bilang isang serbisyong pang-edukasyon. Pagtanggi sa pananagutan
Ano ang Adrenal Insufficiencies?
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa katawan, kung ang mga gawi sa pagkain, kalusugan ng isip, o mga gawi sa pamumuhay ay lahat ay may papel sa pagpapanatili ng paggana ng hormone sa katawan. Ngayon, ilalapat namin ang mga karaniwang dysfunctional cortisol pattern na ito na ipinapakita ng mga pasyente kapag pumasok sila para sa isang pang-araw-araw na pagsusuri. Karamihan sa mga pasyente ay madalas na pumapasok at ipinapaliwanag sa kanilang mga doktor na sila ay dumaranas ng adrenal dysfunction dahil ang iba't ibang sintomas ay nauugnay sa iba't ibang yugto ng adrenal dysfunction o HPA dysfunction. Ngayon ang adrenal dysfunction o hypothalamic pituitary adrenal (HPA) dysfunction ay kapag ang adrenal glands ay hindi gumagawa ng sapat na hormone para i-regulate ang katawan. Nagiging sanhi ito ng katawan na dumaan sa iba't ibang yugto ng adrenal dysfunction kung hindi ito ginagamot nang tama sa ganitong paraan, na nagiging sanhi ng katawan upang harapin ang pananakit ng kalamnan at kasukasuan na hindi pa nararanasan ng isang tao sa buong buhay nila.
Maraming mga doktor at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang gumagamit ng isang sistematikong diskarte na makakatulong sa maraming tao na matugunan kung mayroon silang adrenal dysfunction o wala sa kanilang mga katawan. Ngayon, tatalakayin natin ang kaugnayan sa pagitan ng mga babaeng hormone at mga mood disorder na nauugnay sa adrenal dysfunction. Pagdating sa adrenal dysfunction na nauugnay sa mga hormone, maraming tao ang madalas na magpapagamot para sa mga sakit sa isip tulad ng bipolar disease o depression kapag ang kanilang mga hormone ay hindi balanse. Kapag ang hormonal imbalances ay nagsimulang makaapekto sa mga kababaihan sa kanilang unang bahagi ng fifties dahil sa premenopause, ang mental disorder ay kadalasang lumalala at nagdudulot ng maraming iba pang magkakapatong na isyu na maaaring makaapekto sa kanilang mga hormone at kanilang katawan.
Ang Adrenal Dysfunction ay Nakakaapekto sa Katawan
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Maraming kababaihan ang magkakaroon ng malusog na diyeta, kumuha ng yoga, makikibahagi sa mga espirituwal na kasanayan, at mag-hang out kasama ang kanilang mga kaibigan; gayunpaman, kapag ang kanilang mga antas ng hormone ay hindi balanse, sila ay nakikitungo sa iba pang mga isyu na nauugnay sa mga kawalan ng timbang sa HPA o adrenal dysfunction. Sa pamamagitan ng pagtingin sa 24 na oras na aktibidad ng corticotropic at pagtukoy kung paano ito kinokontrol ng circadian rhythm, maraming mga doktor ang maaaring tumingin sa data na ipinakita sa pasyente. Ang paraan ng pagpapakita ng data sa pasyente kung paano nagbabago ang antas ng kanilang hormone sa katawan sa umaga at kung paano sila tumataas o bumaba sa buong araw hanggang sa sila ay makatulog.
Sa impormasyong ito, maraming doktor ang maaaring mag-diagnose kung bakit ang indibidwal na ito ay nahihirapang matulog, patuloy na gumising ng maaga sa gabi, o hindi nakakakuha ng sapat na pahinga, na ginagawa silang pagod sa buong araw. Kaya paano nauugnay ang adrenal dysfunction sa 24 na oras na aktibidad ng corticotropic? Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng adrenal dysfunction sa katawan at makaapekto sa mga antas ng hormone. Kapag ang katawan ay nagsimulang mag-over o underproduce ng mga hormone mula sa adrenal glands o thyroids, maaari itong maging sanhi ng pagkawala ng kontrol ng cortisol at insulin sa katawan at magdulot ng iba't ibang isyu na nagreresulta sa pananakit ng kalamnan at kasukasuan. Minsan ang hormonal dysfunction ay maaaring magdulot ng sakit na somato-visceral o visceral-somatic sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga mahahalagang organo tulad ng bituka at utak at magsisimulang magdulot ng mga isyu sa nakapalibot na mga kalamnan at kasukasuan. Kapag ang nakapalibot na mga kalamnan at kasukasuan ay nagdudulot ng pananakit sa katawan, maaaring magdulot ang mga ito ng magkakapatong na mga isyu na maaaring makaapekto sa paggalaw ng isang tao at maging miserable sa kanila.
Paano Mag-diagnose ng Adrenal Insufficiencies?
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Kapag nasuri ng mga doktor ang isang pasyente na nagdurusa mula sa adrenal dysfunction ay magsisimulang tingnan ang kasaysayan ng medikal ng pasyente. Maraming mga pasyente ang magsisimulang punan ang isang mahaba, malawak na talatanungan, at ang mga doktor ay magsisimulang tingnan ang mga anthropometric, biomarker, at mga klinikal na tagapagpahiwatig na makikita sa mga pisikal na pagsusulit. Dapat kunin ng mga doktor ang kasaysayan ng pasyente upang hanapin ang mga palatandaan at sintomas ng dysfunction ng HPA at adrenal dysfunction upang matukoy ang isyu na nakakaapekto sa indibidwal. Pagkatapos ng pagsusuri, gagamit ang mga doktor ng functional na gamot upang tingnan kung saan namamalagi ang dysfunction sa katawan at kung paano konektado ang mga sintomas. Ang maraming mga kadahilanan na nagdudulot ng adrenal dysfunction sa katawan ay maaaring kung paano ang mga gawi sa pagkain ng isang tao ay nagdudulot ng mga isyung ito, kung gaano karaming ehersisyo ang isinasama nila sa kanilang pang-araw-araw na buhay, o kung paano nakakaapekto sa kanila ang stress.
Ang functional na gamot ay nagbibigay ng isang holistic na diskarte na isinasaalang-alang ang mga bahagi ng pamumuhay na nagdudulot ng mga isyu sa katawan ng tao. Sa pamamagitan ng pagkonekta ng mga tuldok sa kung ano ang sinasabi ng pasyente at kung paano ang mga salik na ito ay nagdudulot ng kakulangan sa adrenal, mahalagang makuha ang buong kuwento mula sa pasyente upang makabuo ng isang plano sa paggamot na nakalaan sa indibidwal. Mapapahalagahan nila na sa wakas ay naiintindihan ng isang tao ang kanilang pinagdadaanan at magsisimulang ibalik ang kanilang kalusugan at kagalingan. Sa pamamagitan ng paghahanap ng mga ugat na sanhi, pag-trigger, at mga tagapamagitan na nagdudulot ng adrenal dysfunction, maaari nating tingnan ang pinalawak na kasaysayan na sinasabi sa atin ng pasyente, ito man ay kasaysayan ng kanilang pamilya, kanilang mga libangan, o kung ano ang gusto nilang gawin para sa kasiyahan. Ang lahat ng mga bagay na ito ay mahalagang isaalang-alang upang subukan at ikonekta ang mga tuldok ng pinagbabatayan ng mga kakulangan sa adrenal sa katawan na nakakaapekto sa mga antas ng hormone ng isang tao.
Ang Kakulangan ng Adrenal ay Nakakaapekto sa Cortisol
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngayon, may kaugnayan ba ang adrenal insufficiencies sa tumaas na antas ng DHEA at cortisol hormone? Well, ang DHEA ay isang hormone na natural na ginawa ng adrenal glands. Ang pangunahing tungkulin ng DHEA ay gumawa ng iba pang mga hormone tulad ng estrogen at testosterone upang i-regulate ang katawan ng lalaki at babae. Ang Cortisol ay isang stress hormone na nagpapataas ng antas ng glucose sa daluyan ng dugo. Ang pangunahing tungkulin ng Cortisol ay payagan ang utak na gumamit ng glucose sa katawan habang inaayos ang mga apektadong tisyu ng kalamnan. Kapag ang katawan ay nagsimulang mag-over o underproduce ng mga hormone mula sa adrenal glands, maaari nitong itaas ang mga antas ng cortisol upang maging sanhi ng resilience sa katawan, at ang HPA axis ay nagsisimulang bumaba. Kapag nangyari ito, ang katawan ay nagsisimulang makaramdam ng tamad, na maaaring maging sanhi ng iyong pakiramdam na pagod sa buong araw, kahit na maaaring nakakatulog ka ng mahimbing.
Mga Sintomas ng Adrenal Insufficiency
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ito ay kilala bilang adrenal fatigue at maaaring iugnay sa iba't ibang sintomas na nakakaapekto sa balanse ng hormone sa katawan. Maaaring kabilang dito ang mga hindi partikular na sintomas tulad ng mga abala sa pagtulog, mga isyu sa pagtunaw, pagkapagod, at pananakit ng katawan ay maaaring makaapekto sa mga antas ng hormone sa loob ng katawan. Nagiging sanhi ito ng maraming indibidwal na makaramdam ng kahabag-habag dahil sa pakiramdam ng mababang enerhiya. Ang pagkapagod sa adrenal ay maaari ding iugnay sa iba't ibang yugto ng dysfunction ng axis ng HPA. Maaaring kabilang dito ang:
Trauma
Mga allergy sa pagkain at pagiging sensitibo
Dysbiosis
Mga pagbabago sa microbiota ng bituka
Mga toxins
Diin
Paglaban ng insulin
Metabolic syndrome
Ang lahat ng mga isyung ito ay maaaring makaapekto sa mga antas ng hormone ng isang tao at maging sanhi ng mataas na cortisol na mag-overlap sa maraming mga kadahilanan na nagdudulot ng mga problema sa somato-visceral. Ang isang halimbawa ay ang isang taong may mga isyu sa bituka na nauugnay sa talamak na stress na maaaring magsimulang makaramdam ng sakit sa kanilang mga kasukasuan mula sa mga tuhod, likod, at balakang na nagiging sanhi ng kanilang mga antas ng hormone ay maaaring magbago.
Nagpapakita si Dr. Alex Jimenez, DC, ng isang insightful na pangkalahatang-ideya kung paano makakaapekto ang hormonal dysfunction sa katawan, mapataas ang mga antas ng cortisol, at maiugnay sa PTSD sa 3-bahaging seryeng ito. Ang pagtatanghal na ito ay nagbibigay ng mahalagang impormasyon sa maraming indibidwal na nakikitungo sa hormonal dysfunction na nauugnay sa PTSD. Nag-aalok din ang pagtatanghal ng iba't ibang opsyon sa paggamot upang mabawasan ang mga epekto ng hormonal dysfunction at PTSD sa pamamagitan ng functional na gamot. Bahagi 1 tinitingnan ang pangkalahatang-ideya ng hormonal dysfunction. Bahagi 2 titingnan kung paano nag-aambag ang iba't ibang hormones sa katawan sa paggana ng katawan at kung paano maaaring magdulot ng matinding epekto sa kalusugan ng isang tao ang sobrang produksyon o kulang sa produksyon. Ire-refer namin ang mga pasyente sa mga certified provider na nagsasama ng iba't ibang hormone treatment para matiyak ang pinakamainam na kalusugan at wellness para sa pasyente. Pinahahalagahan namin ang bawat pasyente sa pamamagitan ng pagre-refer sa kanila sa mga nauugnay na medikal na tagapagkaloob batay sa kanilang diagnosis kapag naaangkop na magkaroon ng mas mahusay na pag-unawa. Nauunawaan namin na ang edukasyon ay isang mahusay at matanong na paraan upang magtanong sa aming mga provider ng iba't ibang masalimuot na tanong sa kahilingan at kaalaman ng pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay gumagamit ng impormasyong ito bilang isang serbisyong pang-edukasyon. Pagtanggi sa pananagutan
Isang Pagtingin Sa Hormonal Dysfunction
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngayon, tinitingnan ang kapana-panabik na didactic dito, tatalakayin natin ang isang bagay na bihira ngunit mahalagang maunawaan kapag tumitingin sa mga steroid pathway na ito. At ito ay tinatawag na congenital adrenal hyperplasia. Ngayon, ang congenital adrenal hyperplasia ay maaaring mangyari sa katawan sa pamamagitan ng isang minanang enzyme defect o 21 hydroxylases na maaaring magdulot ng matinding pagbaba sa adrenal production ng glucocorticoids. Kapag ang katawan ay dumaranas ng congenital adrenal hyperplasia, maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng ACTH upang makagawa ng mas maraming cortisol.
Kaya kapag ang ACTH ay tumaas upang gumawa ng mas maraming cortisol sa katawan, maaari itong humantong sa pananakit ng kalamnan at kasukasuan kung hindi ito agad magamot. Madalas din nating iniisip na masama ang cortisol, ngunit dapat mayroon kang congenital adrenal hyperplasia kapag mayroon kang 21 hydroxide deficiency. Sa puntong iyon, ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na glucocorticoids, na nagdudulot sa iyo na magkaroon ng mataas na antas ng ACTH. Kapag may hormone dysfunction mula sa iba't ibang environmental trigger, maaari itong maging sanhi ng labis na paggawa ng mga hormone sa katawan ng mga hindi kinakailangang hormone. Halimbawa, kung mayroon kang masyadong maraming progesterone, hindi ito maaaring pumunta sa pathway upang makagawa ng cortisol dahil sa mga nawawalang enzymes. Maaari itong ma-convert sa androstenedione, na nagiging sanhi ng mga tao na maging virilized.
Ano ang Mangyayari Kapag Ang Katawan ay Hindi Lumilikha ng Sapat na Hormones?
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Kaya kapag ang mga pasyente ay naging virilized, hindi sila gumagawa ng anumang cortisol; mahalagang gawin ang hormonal therapy upang bawasan ang ACTH stimulation para maibalik sa normal ang hormone levels Kapag nangyari ito, binabawasan nito ang stress sa loob ng system ng katawan upang makagawa ng mas maraming androgens. Sa katawan ng babae, gayunpaman, ang progesterone ay walang peripheral conversion ng mga steroid na gagawin maliban sa panahon ng pagbubuntis. Ang progesterone ay nagmumula sa mga ovary at hindi nagagawa sa adrenal glands. Ang progesterone ay kadalasang nailalabas sa ihi dahil maraming iba't ibang mga produkto ng pagkasira ay malamang na mas mataas kaysa sa normal dahil sa kakulangan ng 21 hydroxide na iyon.
Kaya ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa androgens sa mga babaeng premenopausal. Kaya ang mga pangunahing androgen ay nagmumula sa obaryo, ang DHEA, androstenedione, at testosterone. Kasabay nito, ang adrenal cortex ay gumagawa ng mga glucocorticoids, mineralocorticoids, at mga sex steroid upang makagawa ng ilang testosterone at halos kalahati ng DHEA hormone. Ang katawan ay mayroon ding peripheral conversion na responsable para sa DHEA at produksyon ng testosterone upang gawing normal ang mga antas ng hormone. Ito ay dahil sa lahat ng iba't ibang mga tisyu na mayroong mga enzyme na ito upang gawin ang iba't ibang mga hormone sa iba't ibang konsentrasyon. Ang mga babaeng premenopausal ay malamang na mawalan ng mas maraming estrogen pagkatapos alisin ang kanilang mga ovary. Ito ay nagiging sanhi ng pagkawala ng DHEA, androstenedione, at produksyon ng testosterone sa kanilang mga katawan.
PTSD at Hormonal Dysfunction
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngayon ang testosterone ay dinadala ng SHBG tulad ng estrogen, at maraming mga kadahilanan na nagbabago sa SHBG ay mahalaga sa testosterone at estrogen. Kapansin-pansin, maaaring bawasan ng testosterone ang SHBG sa maliliit na halaga upang payagan ang katawan na magkaroon ng libreng testosterone, na nagdudulot ng pisyolohikal na epekto. Pagdating sa pagsubok para sa mga antas ng testosterone, maraming tao ang hindi naglalabas na kapag ang kanilang mga antas ng testosterone ay tumaas, ito ay maaaring dahil sa mababang SHBG. Sa pamamagitan ng pagsukat ng kabuuang testosterone sa katawan, matutukoy ng maraming doktor kung ang kanilang mga pasyente ay gumagawa ng masyadong maraming androgen, na nagdudulot ng labis na paglaki ng buhok sa kanilang mga katawan, o maaaring mayroon silang mababang antas ng SHBG dahil sa hypothyroidism na nauugnay sa labis na katabaan o mataas na insulin.
Ngayon pagdating sa PTSD, paano ito nauugnay sa hormonal dysfunction at nakakaapekto sa katawan? Ang PTSD ay isang pangkaraniwang karamdaman na dinaranas ng maraming indibidwal kapag sila ay dumaan sa isang traumatikong karanasan. Kapag nagsimulang maapektuhan ng mga traumatikong pwersa ang indibidwal, maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng mga antas ng cortisol at maging sanhi ng pag-igting ng katawan. Ang mga sintomas ng PTSD ay maaaring mag-iba para sa maraming indibidwal; Sa kabutihang palad, ang iba't ibang mga therapy ay maaaring makatulong na mapababa ang mga sintomas habang ibinabalik ang mga antas ng hormone sa normal. Maraming mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang bubuo ng isang plano sa paggamot na makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng PTSD at tulungan ang mga antas ng hormone na gumana nang maayos sa katawan.
Mga Paggamot Upang Makontrol ang Hormone
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ang stress sa katawan ay maaaring makaapekto sa musculoskeletal system sa pamamagitan ng pagkukulong sa kalamnan, na humahantong sa mga isyu sa balakang, binti, balikat, leeg, at likod. Ang iba't ibang paggamot tulad ng pagmumuni-muni at yoga ay maaaring makatulong na mapababa ang mga antas ng cortisol mula sa pagbabagu-bago ng mas mataas, na nagiging sanhi ng katawan na harapin ang pag-igting ng kalamnan na maaaring mag-overlap sa pananakit ng kasukasuan. Ang isa pang paraan upang mabawasan ang stress sa katawan ay sa pamamagitan ng pag-eehersisyo gamit ang isang ehersisyo na rehimen. Ang pag-eehersisyo o pagsali sa isang klase sa pag-eehersisyo ay maaaring makatulong sa pagluwag ng mga naninigas na kalamnan sa katawan, at ang pagpapanatili ng isang gawain sa pag-eehersisyo ay maaaring magbigay ng anumang nakakulong na enerhiya upang mapawi ang stress. Gayunpaman, ang mga paggamot upang balansehin ang mga hormone na nauugnay sa PTSD ay maaari lamang pumunta sa ngayon para sa maraming mga indibidwal. Ang pagkain ng mga nutritional, buong pagkain na may mga bitamina at mineral ay maaaring makatulong sa pag-regulate ng produksyon ng hormone at magbigay ng enerhiya sa katawan. Ang maitim na madahong mga gulay, prutas, buong butil, at protina ay hindi lamang makakatulong sa pag-regulate ng produksyon ng hormone. Ang pagkain ng mga pagkaing ito sa nutrisyon ay maaari ding magpababa ng mga nagpapaalab na cytokine na nagdudulot ng higit na pinsala sa mga mahahalagang organ tulad ng bituka.
Konklusyon
Ang pagsasama ng isang malusog na diyeta, isang gawain sa pag-eehersisyo, at pagkuha ng paggamot ay maaaring makatulong sa maraming indibidwal na nakikitungo sa hormonal dysfunction na nauugnay sa PTSD. Ang bawat tao ay naiiba, at ang mga sintomas ay nagsasapawan sa hormonal dysfunction na nauugnay sa PTSD at nag-iiba sa bawat tao. Kapag ang mga doktor ay nakikipagtulungan sa mga nauugnay na medikal na tagapagkaloob, ito ay nagbibigay-daan sa kanila na bumuo ng isang plano sa paggamot na nakalaan sa indibidwal at nagbibigay-daan sa kanila na ayusin ang kanilang produksyon ng hormone. Kapag naayos na ang produksyon ng hormone sa kanilang mga katawan, ang mga sintomas na nagdudulot ng pananakit ng tao ay dahan-dahan ngunit tiyak na gagaling. Ito ay magbibigay-daan sa indibidwal na magpatuloy sa kanilang wellness journey.
Inilalahad ni Dr. Alex Jimenez, DC, kung paano masuri at magamot ang hormonal dysfunction sa pamamagitan ng iba't ibang mga therapies na nagdadalubhasa sa mga hormone at kung paano i-regulate ang mga ito sa seryeng ito ng 3 bahagi. Ang pagtatanghal na ito ay magbibigay ng mahalagang impormasyon sa maraming tao na nakikitungo sa hormonal dysfunction at kung paano gamitin ang iba't ibang holistic na pamamaraan upang ma-optimize ang kanilang kalusugan at kagalingan. Ang Bahagi 2 ay titingnan ang pagtatasa para sa hormonal dysfunction. Ang Bahagi 3 ay titingnan ang iba't ibang paggamot na magagamit para sa hormonal dysfunction. Ire-refer namin ang mga pasyente sa mga sertipikadong provider na nagsasama ng iba't ibang hormone therapies upang matiyak ang pinakamainam na kalusugan at kagalingan. Hinihikayat at pinahahalagahan namin ang bawat pasyente sa pamamagitan ng pagre-refer sa kanila sa mga nauugnay na tagapagkaloob ng medikal batay sa kanilang diagnosis kapag ito ay naaangkop. Naiintindihan namin na ang edukasyon ay isang mahusay na paraan kapag nagtatanong sa aming mga provider ng masalimuot na mga tanong sa kahilingan at pag-unawa ng pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay gumagamit lamang ng impormasyong ito bilang isang serbisyong pang-edukasyon. Pagtanggi sa pananagutan
Ano ang mga Hormone?
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ngayon, titingnan natin ang paggamit ng mga pangunahing hakbang sa diskarte sa paggamot sa PTSD. Bilang isang diskarte sa paggamot, ito ay tungkol sa produksyon, transportasyon, sensitivity, at detoxification ng hormone sa PTSD. Kaya magsimula tayo sa kung paano nakakaapekto ang mga interbensyon at pangunahing salik na nakakaimpluwensya sa mga pathway na ito sa loob ng access sa iba pang bahagi ng katawan. Paano nakakaapekto ang isang interbensyon sa isang hormone sa iba pang mga hormone? Kaya alam mo ba na maaaring baguhin ng thyroid replacement ang HPATG access sa katawan? Kaya kapag ang mga tao ay nakikitungo sa hypothyroidism o subclinical hyperthyroidism at ginagamot ng suppressive thyroid hormone replacement, ito ay nag-uudyok ng mga pagbabago sa kanilang mga katawan. Nangangahulugan ito na sila ay magiging hypersensitive mula sa ACTH hanggang sa CRH o corticotropin-releasing hormone.
Ang ibig sabihin nito ay maglalabas at maglalabas sila ng mas maraming ACTH. Kapag naging hypersensitive ang pasyente mula sa pagdagsa ng mga hormone, maaari itong humantong sa iba't ibang isyu sa iba pang mga sistema ng katawan na nakakaapekto sa paggana ng organ at kalamnan. Ito ay isa pang dahilan kung bakit ang mga pasyente ay nakakaramdam ng mahusay sa kahit na mababang dosis ng thyroid replacement; pinasisigla nito ang mga adrenal. Maraming mga pasyente ang may posibilidad na sumobra sa kanilang mga adrenal, at kapag sila ay nagpagamot, sila ay medyo natatamaan sa kanilang mga adrenal kapag tinutulungan ng kanilang mga doktor ang kanilang thyroid. Kaya sa pagtingin sa thyroid, nakikita natin na ang thyroid gland ay gumagawa ng t4, na bumubuo ng reverse T3 at t3. Kaya kapag ang mga doktor ay tumingin sa thyroid pharmacological doses ng glucocorticoids, na kung ano ang ibinibigay nila para sa anti-inflammatory therapy sa kanilang mga pasyente, o kung ang mga tao ay may mataas na glucocorticoids tulad ng sa Cushing syndrome, ano ang ginagawa nito ay pinipigilan nito ang pagtatago ng thyroid dahil binabawasan nito ang TSH tugon sa TRH, na gumagawa ng mas kaunting TSH. Kapag may mas kaunting pagtatago sa thyroid ay maaaring humantong sa magkakapatong na mga isyu na nauugnay sa hindi kinakailangang pagtaas ng timbang, pananakit ng kasukasuan, at maging ang metabolic syndrome.
Sa puntong iyon, pinipigilan ng stress ang thyroid. Sa kabaligtaran, ang mga estrogen ay may kabaligtaran na epekto, kung saan pinapataas nila ang pagtatago ng TSH at ang aktibidad ng thyroid gland. Kaya iyon ang isang dahilan kung bakit mas maganda ang pakiramdam ng mga babae kahit na sa mababang dosis ng estrogen replacement. Kaya't tulad ng pagpapalit ng thyroid sa mababang halaga na bumabagsak sa mga adrenal, kung bibigyan natin ng mababang dosis ng estrogen, maaari nitong mapataas ang function ng thyroid. Gayunpaman, maraming mga doktor ang kailangang mabagal kapag nagbibigay ng mga paggamot sa hormone sa mga pasyente dahil ang karagdagang mga hormone ay makakaapekto sa iba pang mga hormone sa katawan. Pagdating sa hormone replacement therapy, mahalagang matutunan kung paano nakakaapekto ang mga interbensyon sa loob ng node ng komunikasyon sa iba pang mga node sa matrix. Kaya, halimbawa, tingnan natin kung paano nakakaapekto ang node ng komunikasyon sa pagtatanggol at pag-aayos ng node sa katawan. Ang mga pag-aaral sa pananaliksik ay nagpapakita ng mga epekto ng HRT sa mga marker ng pamamaga at tumitingin sa 271 kababaihan na gumamit lamang ng conjugated equine estrogen, na nagkaroon ng 121% na pagtaas sa CRP pagkatapos ng isang taon.
At kung ginamit nila iyon bilang karagdagan sa synthetic progestin, nagkaroon sila ng 150% na pagtaas sa CRP pagkatapos ng isang taon. Kaya ang sintetikong estrogen ay hindi bioidentical; ito ay synthetic na ihi ng buntis na mare, at ang mga synthetic na progestin ay pro-inflammatory. Paano naman ang communication node at ang assimilation node? Ito ay isang kawili-wiling pag-aaral dahil maraming mga doktor ang nagsisikap na tulungan ang kanilang mga pasyente at ang susunod na henerasyon sa lipunan. Kaya mahalagang malaman kung kailan na-stress ang ina sa panahon ng pagbubuntis dahil maaaring mabago nito ang microbiome ng sanggol. Nangangahulugan iyon na may pagkakataon ang mga doktor na suportahan ang maagang interbensyon sa suporta sa microbiome. Ang pag-alam na ito ay mahalaga para sa prenatal stress batay sa mga questionnaire o mataas na cortisol ay malakas at patuloy na nauugnay sa microbiome at mga pattern ng kolonisasyon ng mga sanggol.
Kaya't narito rin kami upang matutunan kung paano nakakaapekto ang mga interbensyon sa matrix sa node ng hormone o sa node ng komunikasyon. Kaya bilang halimbawa, titingnan natin kung ano ang mangyayari sa assimilation node na kinasasangkutan ng communication node, dahil nakakaapekto ito sa mga antibiotic sa bituka na metabolome. Alam ng lahat ang tungkol sa epekto ng antibiotic sa microbiome, ngunit ang metabolismo ay isang pagbabago sa metabolic function ng isang partikular na organ, ang bituka. Sa puntong iyon, kapag napakaraming metabolic pathway na naaapektuhan ng mga antibiotic, ang metabolismo ng mga steroid hormones ang pinakamalalim na naapektuhan. Kaya't walong metabolites na bahagi ng hormone pathway na ito, na nagbibigay sa atin ng PTSD, ay nadagdagan sa mga dumi pagkatapos ng paggamot sa antibiotic. Pagkatapos ay mayroon kaming isa pang paraan na ang gat ay nakakaapekto sa mga hormone, at ito ay tumitingin sa metabolic endotoxemia. Maraming doktor ang natututo tungkol sa metabolic endotoxemia sa AFMCP, na nagbabanggit ng leaky gut o tumaas na bituka permeability. Kapag maraming indibidwal ang nakikitungo sa mga isyu sa bituka na nakakaapekto sa kanilang kapakanan, tulad ng mga problema sa kanilang mga kasukasuan o kalamnan na nagdudulot sa kanila ng pananakit, nagbibigay kami ng iba't ibang solusyon at bumuo ng isang plano sa paggamot kasama ang aming mga nauugnay na provider batay sa diagnosis.
Mga Endotoxin na Nakakaapekto sa mga Hormone
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ang mga endotoxin o lipopolysaccharides ay mula sa mga lamad ng selula ng bakterya. Kaya't ang mga bacterial endotoxin ay inililipat mula sa lumen ng bituka dahil sa tumaas na pagkamatagusin ng bituka. Kaya sa tumaas na pagkamatagusin, ang mga endotoxin na iyon ay isinasalin, na nagsisimula ng isang nagpapasiklab na kaskad. Kapag ang mga endotoxin ay nagdudulot ng mga isyu sa GI, ang mga nagpapasiklab na marker ay maaaring makaapekto sa itaas at ibabang bahagi ng katawan at sa gat-brain axis. Kapag ang axis ng gut-brain ay apektado ng pamamaga, maaari itong humantong sa pananakit ng kasukasuan at kalamnan na nauugnay sa mga problema sa somato-visceral at visceral-somatic. Sa puntong iyon, ang nagpapasiklab na kaskad mula sa tumutulo na bituka ay nakakaapekto sa obaryo, binabawasan ang produksyon ng progesterone, at nag-aambag sa kakulangan ng luteal phase. Iyan ay hindi kapani-paniwalang mahalaga para sa mga doktor na pangalagaan ang mga pasyente na naroroon upang i-optimize ang pagkamayabong. Ito ay lalong mahalaga para sa mga pasyente na ipaalam sa kanilang mga doktor kapag sila ay may labis na estrogen at na sila ay gumagawa ng mas maraming progesterone hangga't maaari. Kaya dapat tayong mag-alala tungkol sa gut permeability sa obulasyon, kakulangan sa luteal phase, at kawalan ng timbang ng estrogen-progesterone. Paano naman ang biotransformation node? Paano ito nakakaapekto sa node ng komunikasyon? Sa mga batang preschool, ang phthalates at thyroid function ay may kabaligtaran na kaugnayan sa pagitan ng mga metabolite o ang dami ng folate at thyroid function sa system na sinusukat sa mga bata sa edad na tatlo. Kapag ang mga nagpapasiklab na isyu ay nakakaapekto sa thyroid function sa mga bata, maaari itong makaapekto sa mga resulta ng cognitive, kaya binabawasan ang produksyon ng phthalates sa thyroid, na humahantong sa mga problema sa pag-iisip.
Paano nakakatulong ang mental, emosyonal, at espirituwal na mga pagsasaalang-alang sa node ng komunikasyon? Gusto naming magsimula sa ilalim ng matrix tulad ng palagi naming ginagawa, na kinabibilangan ng functional na gamot. Ang functional na gamot ay nagbibigay ng mga holistic na diskarte sa pagtukoy sa ugat na problema na nakakaapekto sa katawan at pagbuo ng isang personalized na plano sa paggamot para sa pasyente. Sa pamamagitan ng pagtingin sa mga salik ng pamumuhay sa ibaba ng Living Matrix, makikita natin kung paano nakakaapekto ang dysfunction ng hormone sa mga node ng komunikasyon sa katawan. Nalaman ng isang kamakailang papel na mayroong positibong kaugnayan sa pagitan ng mga sintomas ng menopausal at suporta sa lipunan at ang sintomas ng menopausal ay bumababa habang tumataas ang suporta sa lipunan. Ngayon, pag-usapan natin kung paano nakakaapekto ang stress sa pag-access sa HPA. Sa pamamagitan ng pagtingin sa kung paano ang pagpapasigla mula sa mga bahagi ng katawan na gumagawa ng sex hormone o mga tungkod, ang thyroid access, ang adrenals, at ang sympathetic nervous system (labanan o paglipad) ay maaaring magdagdag ng lahat ng mga stressor na nakakaapekto sa atin, na tinatawag na allostatic load.
At ang allostasis ay tumutukoy sa ating kakayahang tumugon sa mga stressor na iyon sa pamamagitan ng mga mekanismo sa pagharap sa stress. Maraming pasyente ang humihingi sa amin ng gabay. Nagtatanong sila kung paano nila mai-frame ang kanilang mga personal na karanasan at mga stressor. Gayunpaman, nagtatanong din sila kung paano nila inihahanda ang mga kaganapan sa lipunan sa isang mas malaking konteksto, At marami sa atin bilang mga praktikal na praktikal na gamot ay naghahanap ng parehong bagay. At kaya, ipapakita namin sa iyo nang detalyado kung ano ang nagagawa ng stress sa katawan at kung paano maghanap ng mga paraan ng pagpapababa ng pagkabalisa o stress sa katawan upang maiwasan ang mga isyu sa hinaharap sa mga organo, kalamnan, at kasukasuan.
Paano Pinipigilan ng Stress ang Estrogen
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Ang stress ba ay lumilikha ng adrenal stress, at nakakaapekto ba ito sa ating fight or flight primary response hormone (adrenaline)? Ang stress ay maaaring maging sanhi ng sympathetic nervous system na tumaas ang presyon ng dugo, paghinga, tibok ng puso, at pangkalahatang pagkaalerto habang nire-redirect ang ating dugo upang mapataas ang ating adrenaline. Kaya kapag ikaw ay nasa isang sitwasyon, ang iyong adrenaline ay maaaring magdulot sa iyo na lumaban o tumakbo, na nagiging sanhi ng iyong mga kalamnan upang makakuha ng dugo, na nagpapababa ng dugo sa iyong core o sa iyong mga di-mahahalagang organo. Kaya matutukoy ng functional na modelo ng gamot ang iba't ibang mga trigger o tagapamagitan, talamak man o talamak, na maaaring kumilos bilang isang instigator ng hormone dysfunction na maaaring lumikha ng mga magkakapatong na isyu na maaaring makagambala sa adrenal function sa thyroid.
Kaya, ang pagtingin sa mga tugon na ito ay makakatulong sa amin na makita ang mga pisikal na problema na nangyayari kung ang adrenaline ay patuloy na tumataas sa mahabang panahon, na humahantong sa pagkabalisa, mga problema sa panunaw, at iba pa. Ngayon ang cortisol ay ang ating vigilance hormone na tumutulong na mapanatili ang emergency response upang i-back up o suportahan ang adrenaline. Ang isang halimbawa ay isang trak ng bumbero o pulis na papasok pagkatapos ng agarang unang tumugon. Kaya pinadali ng cortisol ang mabilis na pagtugon ng adrenaline upang mapanatili ang katawan kung kinakailangan. At marami pa itong ibang roles. Nakakatulong ito sa pagtaas ng asukal sa dugo at nagiging sanhi ng pag-imbak ng taba. Kaya't kapag ang mga tao ay dumating na may timbang sa paligid at nakikitungo sa mga magkakapatong na isyu sa kanilang katawan, isipin ang cortisol dahil ito ay anti-namumula at kinokontrol ang nervous system. Ang cortisol ay maaaring maging mabuti at masama para sa katawan, lalo na kapag ang isang indibidwal ay nakikitungo sa mga nakababahalang kaganapan na nakakaapekto sa kanilang kalusugan at nagiging sanhi ng mga isyu na nakakaapekto sa kanilang kadaliang kumilos.
Kaya ngayon, pag-usapan natin kung paano nakakaapekto ang stress sa buong katawan at immune system. Ang stress ay maaaring magpapataas ng pagkamaramdamin sa mga impeksyon, na nagpapataas ng kanilang kalubhaan sa katawan. Kaya dito nakikita natin ang stress na nakakaapekto sa defense at repair node, na humahantong sa immune dysfunction at stress-induced immune dysfunction. Ang isang halimbawa ay kung ang isang tao ay nakikitungo sa isang karamdaman na nakakaapekto sa kanyang bituka, tulad ng SIBO o tumutulo na bituka; maaari nitong pataasin ang produksyon ng mga pro-inflammatory cytokine at nagiging sanhi ng pananakit ng kasukasuan at kalamnan sa ibabang likod, balakang, tuhod, at pangkalahatang kagalingan. Kapag ang mga pro-inflammatory cytokine ay nakakaapekto sa gut system, maaari rin silang maging sanhi ng thyroid dysfunction, na nakakaabala sa produksyon ng hormone.
Kaya't kung ang isang tao ay umiinom ng hormone replacement therapy (HRT), maaari nitong madagdagan ang kanilang pamamaga, lalo na kung sila ay na-stress. Kaya, bilang mga praktikal na praktikal na gamot, palagi kaming nag-iisip at naghahanap ng pattern recognition habang nagsisimula kaming mag-isip tungkol sa mga bagay na naiiba sa mga kumbensyonal na pamamaraan tungkol sa kalusugan at kagalingan.
Ano ito kapag nakita mo ang isang tao na nakikitungo sa talamak na stress, at ano ang kanilang tugon? Karaniwang sasagot sila, “Pawis na pawis ako; Kinakabahan at balisa na lang ako ng maalala ko ang nangyari sa akin. Natatakot akong maranasan ulit iyon. Minsan ang mga landas na ito ay nagbibigay sa akin ng mga bangungot. Sa tuwing nakakarinig ako ng malakas na ingay, naiisip ko ang mga carbon ring at nasusuka ako." Ito ang ilang mga palatandaan ng isang taong nakikitungo sa talamak na stress na nauugnay sa PTSD, na maaaring makaapekto sa mga antas ng hormone sa katawan. Maraming mga functional na provider ng gamot ang maaaring gumamit ng magagamit na paggamot tungkol sa hormonal dysfunction sa PTSD. Kaya ang pangkalahatang diskarte para sa paggamot sa dysfunction ng hormone ay ang produksyon, pagiging sensitibo sa transportasyon, at detoxification ng mga hormone sa katawan. Tandaan na kapag mayroon kang isang taong nakikitungo sa mga isyu sa hormonal, pinakamahusay na gumawa ng isang diskarte upang harapin ang isyung ito.
Kaya ano ang maaari nating gawin upang maapektuhan kung paano ang mga hormone ay ginawa o na-over-produce sa katawan? Gusto naming tingnan kung paano ginawa ang mga hormone, kung paano sila mai-secret sa loob ng katawan, at kung paano sila dinadala. Dahil paano kung ang mga ito ay dinadala sa paraang mababa ang konsentrasyon ng molekula ng transportasyon, na nagpapahintulot sa kanila na maging mga libreng hormone? Kaya iyon ang pakikipag-ugnayan sa iba pang sensitivity ng hormone, at paano natin babaguhin o titingnan ang cellular sensitivity sa hormonal signal? Halimbawa, ang progesterone ay nakakaapekto sa mga estrogen receptor na nagdudulot ng detoxification o excretion ng hormone.
Kaya bago natin isipin ang pagbibigay o pagpapalit ng hormone, itatanong natin kung ano ang maaari nating gawin para maapektuhan ang hormone na iyon sa katawan. Sa partikular, paano natin maiimpluwensyahan ang produksyon, transportasyon, sensitivity, detoxification, o pag-aalis ng hormone? Kaya pagdating sa paggawa ng hormone, ano ang mga bloke ng gusali para sa mga thyroid hormone at cortisol? Kaya kung kulang tayo sa thyroid hormones, gusto nating tiyakin na mayroon tayong mga building blocks ng serotonin. Kaya ano ang nakakaapekto sa synthesis? Kung ang isang glandula ay inflamed na may autoimmune thyroiditis, maaaring hindi ito makagawa ng sapat na thyroid hormone. At iyon ang dahilan kung bakit ang mga taong may autoimmune thyroiditis ay may mababang function ng thyroid. Ano ang tungkol sa transportasyon ng hormone? Ang mga antas ba ng isang hormone sa katawan ay nakakaapekto sa mga antas ng isa pa? Ang estrogen at progesterone ay kadalasang nasa isang sayaw sa katawan. Gayundin, ang isang hormone ay nagdadala mula sa mga glandula ng pinagmulan patungo sa target na tisyu, na maaaring makaapekto sa pagiging epektibo nito?
Kung mayroong labis na produksyon ng mga hormone na nakakabit sa transport protein, hindi magkakaroon ng sapat na libreng hormone, at maaaring magkaroon ng mga sintomas ng kakulangan sa hormone. O maaari itong maging kabaligtaran kung kailangang magkaroon ng mas maraming transport protein, pagkatapos ay magkakaroon ng napakaraming libreng molekula ng hormone at labis na mga sintomas ng hormone. Samakatuwid, gusto naming malaman kung maaari naming maapektuhan ang antas ng libreng hormone at makita kung ito ay nabago. Kaya alam natin na ang T4 ay nagiging aktibong anyo ng T3 o isang thyroid inhibitor, baligtarin ang t3, at maaari ba nating baguhin ang mga landas na iyon? Paano ang pagiging sensitibo? Ang mga nutritional o dietary factor ba ay nakakaimpluwensya sa cellular response sa cortisol, thyroid hormones, testosterone, estrogen, at iba pa? Sa maraming mga protina na nagbubuklod ng lamad ng cell, ang lamad ng cell ay kasangkot sa metabolismo ng hormone. At kung ang mga lamad ng cell ay matibay, ang insulin, halimbawa, ay nahihirapang makapasok dito ngayon habang tinitingnan natin ang hormone detoxification. Paano natin babaguhin ang metabolismo ng estrogens o testosterone?
At ano ang maaari nating gawin upang maapektuhan ang pagbubuklod at paglabas ng estrogen? Kaya, kailangan bang alisin ang estrogen nang malusog? At depende iyon sa kung mayroong hydroxylation sa isang partikular na carbon, ngunit kailangan din itong ilabas sa mga tuntunin ng kabuuang halaga. Kaya ang paninigas ng dumi, halimbawa, ay babawasan ang dami ng estrogen na ilalabas. Kaya ginagamit namin ang vault bilang metapora at ang tema, gaya ng sinabi namin, ay tratuhin muna ang matrix bago direktang tugunan ang dysfunction ng hormone.
Cortisol na Nakakaapekto sa Mga Node ng Komunikasyon
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Sa Living Matrix, kailangan nating i-unlock o gamutin ang lahat ng node para mabuksan ang vault para makapasok at matugunan ang mga hormone. Ito ay dahil ang endocrine system ay napakakomplikado kaya madalas na nagwawasto sa sarili kapag ang iba pang mga imbalances ay natugunan. At tandaan, ang hormonal imbalance ay kadalasang angkop na tugon ng katawan sa mga imbalances sa ibang lugar. Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamot sa iba pang mga kawalan ng timbang ay madalas na tumutugon sa hormonal na isyu. At gayundin, tandaan na ang mga hormone tulad ng picograms ay nasa napakababang konsentrasyon. Kaya napakahirap maging tumpak kapag binibigyan namin ang mga pasyente ng mga hormone at pinapayagan ang katawan na mag-auto-correct. Kaya nga sinasabi namin na gamutin muna ang matris. At kapag nakapasok tayo sa node ng komunikasyon sa katawan, tinitingnan natin ang gitna ng matrix at natuklasan ang emosyonal, mental, at espirituwal na paggana ng katawan upang makatulong na gawing normal ang mga hormone. At habang tinutugunan ang mga ito, paano natin maaayos ang mga hormonal communication node?
Kapag nasa loob ng node ng komunikasyon, ang paggamot ay dapat sumunod sa isang order: adrenal, thyroid, at sex steroid. Kaya ito ay mahalagang mga konsepto na dapat tandaan, gamutin ang mga adrenal, thyroid, at panghuli, ang mga sex steroid. At ang paraan ng paglalarawan natin sa mga landas ay magiging pare-pareho. Kaya dito makikita mo ang karaniwang representasyon na gagamitin namin para sa steroidogenic path. At makikita mo ang lahat ng iba't ibang mga hormone dito. Ang mga enzyme sa steroidogenic pathway ay color-coded, kaya maraming doktor ang makakaalam kung aling enzyme ang nakakaapekto sa aling hakbang. Susunod, titingnan natin ang modulasyon ng mga steroid pathway sa pamamagitan ng pamumuhay, tulad ng ehersisyo, at kung paano nakakaapekto ang stress sa aromatase, na nagiging estrogen.
Ngayon, habang papasok tayo sa tunay, mabigat na bahagi dito tungkol sa mga steroid pathway, ipinapaalam namin sa marami sa aming mga pasyente na huminga ng malalim dahil ipinapakita nito na ang paghinga ng malalim ay maaaring magpapataas ng katalusan ng isang tao at magbigay ng kakayahang maunawaan ang lahat. Kaya ang malaking larawan dito ay ang lahat ay nagsisimula sa kolesterol at kung paano ito nakakaapekto sa mga hormone sa katawan. Kaya ang kolesterol ay bumubuo ng mineral na corticoid aldosterone, na pagkatapos ay bubuo ng cortisol, sa huli ay lumilikha ng androgens at estrogens. Kapag ang mga pasyente ay binibigyan ng konsultasyon sa kung ano ang nangyayari sa kanilang mga katawan, marami ang hindi nakakaalam na ang mataas na kolesterol ay maaaring potensyal na humantong sa talamak na stress, na nauugnay sa mga isyu sa cardiovascular na sa huli ay maaaring magdulot ng mga visceral-somatic disorder.
Pamamaga, Insulin, at Cortisol na Nakakaapekto sa Mga Hormone
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Kapag ang isang babaeng pasyente ay nakikitungo sa fibroids o endometriosis, maraming doktor ang gumagawa ng plano sa paggamot kasama ng iba pang mga medikal na tagapagkaloob upang bawasan ang pagbuo ng mga estrogen hormone sa pamamagitan ng pagpigil at pag-modulate sa mga aromatase enzymes. Ito ay nagpapahintulot sa pasyente na gumawa ng maliliit na pagbabago sa kanilang mga gawi sa pamumuhay sa pamamagitan ng pagtiyak na ang kanilang mga antas ng zinc ay normal, hindi pag-inom ng mga inuming nakalalasing nang palagian, paghahanap ng mga paraan upang bawasan ang kanilang mga antas ng stress, at pag-normalize ng kanilang paggamit ng insulin. Ang bawat plano sa paggamot ay tumutugon sa indibidwal habang naghahanap sila ng mga paraan upang bawasan ang kanilang mga antas ng cortisol at ayusin ang malusog na produksyon ng hormone. Papayagan nito ang katawan na mapataas ang produksyon ng estrogen habang binabawasan ang aromatase. Kaya kapag tinatalakay natin ang stress, maaari itong negatibong makaapekto sa mga pathway ng hormone nang direkta sa pamamagitan ng pagtaas ng cortisol, kaya nagiging sanhi ng pagtaas ng CTH ng mga pituitary gland kapag tumutugon ang stress sa katawan. Maraming indibidwal ang nakikitungo sa talamak na stress sa kanilang mga katawan, na maaaring magdulot ng magkakapatong na profile ng panganib sa musculoskeletal system, na nagiging sanhi ng pananakit ng kalamnan at kasukasuan.
Kaya ang pituitary system ay gumagawa ng cortisol kapag ang katawan ay tumawag para dito nang direkta kapag ang indibidwal ay nakikitungo sa matinding stress. Gayunpaman, ang talamak na stress ay maaaring hindi direktang magpapataas ng mga antas ng cortisol; ito ay nagiging sanhi ng enzyme 1720 lyase na inhibited sa katawan, na nagiging sanhi ng pagbaba sa anabolism, kaya nagpapabagal sa mga antas ng enerhiya ng katawan. Kaya pinipigilan ng stress ang enzyme na ito. Kaya kapag pinipigilan ng stress ang 1720 lyase enzyme sa katawan, maaari itong maging sanhi ng pituitary system na makagawa ng mas maraming cortisol at magdulot ng mas maraming isyu tulad ng joint na makakaapekto sa indibidwal. Kaya iyon ang dalawang paraan na humahantong ang stress sa mas maraming cortisol nang direkta sa pamamagitan ng ACTH at hindi direkta sa pamamagitan ng pagpigil sa 1720 lyase.
Mahalaga ang pamamaga sa katawan dahil mayroon din itong two-way na landas, dahil maaari itong makaapekto sa mga pathway na ito sa parehong paraan ng stress. Maaaring pigilan ng pamamaga ang 1720 lyase enzyme, na nagiging sanhi ng pagiging pro-inflammatory ng katawan at maaaring pasiglahin ang aromatase. Tulad ng stress, kapag ang katawan ay nakikitungo sa pamamaga, ang mga pro-inflammatory cytokine ay nagpapasigla sa mga aromatase enzymes upang maging sanhi ng pagtaas ng estrogen formation. Kapag nangyari ito, binibigyang-daan nito ang mga doktor na mapansin kung bakit ang kanilang mga pasyente ay labis na na-stress at mayroong mga nagpapaalab na marker sa kanilang bituka, kalamnan, at kasukasuan. Sa puntong iyon, ang pamamaga ay maaari ring magpapataas ng isang enzyme na tinatawag na 5alpha reductase. Ngayon, ang 5alpha reductase ay nagiging sanhi ng pagbuo ng isang hormone na tinatawag na dihydrotestosterone (ang aktibong anyo ng testosterone sa mga selula ng katawan maliban sa mga kalamnan, na nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok. Kaya ang insulin, stress, at pamamaga ay nakakatulong sa pagkawala ng buhok dahil ang insulin ay may parehong epekto. Insulin o ang asukal sa dugo ay nagbibigay ng enerhiya sa katawan upang kumilos sa buong araw. Kapag ang mga indibidwal ay may sobra o masyadong maliit na insulin sa katawan, maaari itong humantong sa insulin resistance, na nauugnay sa metabolic syndrome na nauugnay sa pagkawala ng buhok.
Mga Holistic na Paraan Para sa Mga Hormone
Si Dr. Alex Jimenez, DC, ay nagtatanghal ng: Paano gumaganap ang insulin, cortisol, at pamamaga ng kanilang bahagi sa thyroid? Buweno, ang lahat ng mga hormone na ito ay nakakatulong na gawing functional ang katawan. Kapag ang thyroid ay may pinagbabatayan na kondisyon tulad ng hypo o hyperthyroidism, maaari itong maging sanhi ng katawan na mag-over o mag-underproduce ng mga hormone upang makontrol ang malusog na normal na paggana ng katawan. Kaya ang forward feed cycle na ito ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na magkaroon ng iba't ibang isyu na nakakaapekto sa kanilang katawan dahil sa hormonal dysfunction. Ang kumbinasyong ito ng insulin resistance, mataas na insulin, pagtaas ng timbang, at stress ay nakakaapekto sa maraming pasyente, na nagiging sanhi ng metabolic syndrome. Upang gawing normal ang hormonal function, dapat nating tingnan ang lahat ng mga salik na ito na nagtutulak ng hormonal dysfunction sa mga pasyente.
Kapag pupunta para sa hormonal treatment, mahalagang malaman ang tungkol sa iba't ibang nutraceuticals at botanicals dahil dati, tinatawag itong lifestyle change noong araw. Sa isang klinika sa kalusugan, ang mga partikular na neutraceutical at botanikal ay maaaring makaapekto sa pagbuo ng estrogen sa pamamagitan ng enzyme aromatase. Gayunpaman, ang iba't ibang mga kadahilanan tulad ng mga sakit, gamot, lason, at mataas na insulin ay maaari ring magpapataas ng mga aromatase enzymes, na humahantong sa mas maraming estrogen sa katawan. At pagkatapos ay ang mga sakit, gamot, at lason ay gumagawa ng parehong bagay. Ang isang pag-aaral sa pananaliksik ay nagpapakita na kapag ang mga lalaki at babae ay nag-interact, ang mga lalaki sa cognitive performance ay bumababa, na sinundan ng isang mix-sex encounter. Mababago nito kung paano gumagana ang hormone sa katawan kapag may mga pagbabago sa pormal na function na maaaring makaapekto sa cognitive function ng central nervous system sa katawan.
Kapag ang mga pasyenteng nasa katanghaliang-gulang ay nasuri ng kanilang mga doktor, ang mga resulta ay maaaring magpakita kung sila ay may mataas na insulin, isang pagtaas sa stress at kung mayroong pamamaga sa kanilang mga katawan. Nagbibigay-daan ito sa mga doktor na makipagtulungan sa mga nauugnay na espesyalista upang bumuo ng isang plano sa paggamot na tumutugon sa pasyente upang simulan ang maliliit na pagbabago sa kanilang paglalakbay sa kalusugan at kagalingan.
Ang tool ng Find A Practitioner ng IFM ay ang pinakamalaking network ng referral sa Functional Medicine, na nilikha upang tulungan ang mga pasyente na mahanap ang mga Functional Medicine practitioner saanman sa mundo. Ang mga IFM Certified Practitioner ay unang nakalista sa mga resulta ng paghahanap, dahil sa kanilang malawak na edukasyon sa Functional Medicine
