Ang Layunin ng Chiropractic Migraine Treatment ay:

• Upang bawasan ang dalas ng pag-atake
• Upang maiwasan ang paggamit ng mga gamot at/o mga gamot
• Upang maiwasan ang mga hinaharap na migraine
• Upang bawasan ang mga sintomas na nakakapanghina
• Upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at kagalingan

Mga Katotohanan sa Migraine

Ayon sa Migraine Research Foundation, ang migraine ay ang ika-3 pinaka-laganap na sakit sa mundo. Humigit-kumulang 12 porsiyento ng populasyon, kabilang ang mga bata, ay naghihirap mula sa migraines, kung saan halos 1 sa 4 na sambahayan ng Estados Unidos ay kinabibilangan ng isang taong nakakaranas ng nakakapanghinang pananakit ng ulo. Ang mga migraine ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng pagpintig o matinding pulsing sensation, sa pangkalahatan sa isang bahagi ng ulo. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang, pagduduwal, pagsusuka at pagiging sensitibo sa liwanag at tunog. Kabilang sa iba pang karaniwang sintomas ang, aura sa paningin o pangit na paningin, pagkahilo, pagkahilo, pagkamayamutin, pagsisikip ng ilong at paglambot ng anit. Maaaring mag-iba ang mga sintomas sa bawat tao at hindi lahat ay makakaranas ng lahat ng sintomas na nabanggit sa itaas. Higit pa rito, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng banayad at/o katamtamang pananakit at magkaroon ng mas madalas na pag-atake kaysa sa iba.

Chiropractic Migraine Headache Pain Treatment sa El Paso, TX

Ang migraine ay isang nakapanghihina, neurological na kondisyon na nailalarawan ng talamak na pananakit ng ulo. Maraming tao ang madalas na humingi ng medikal na atensyon para sa migraines, gayunpaman, ang ilang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring madalas na magreseta ng mga gamot sa pananakit at/o mga gamot para sa migraine headaches. Ang mga painkiller ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na mga side-effects kung hindi gagamitin ng maayos. Ipinakita ng mga pag-aaral sa pananaliksik na ang pangangalaga sa chiropractic ay maaaring maging isang ligtas at epektibong opsyon sa paggamot sa migraine. Ang layunin ng chiropractic migraine headache pain treatment ay upang maiwasan ang migraines pati na rin bawasan ang dalas ng pag-atake.

Chiropractic Migraine Paggamot sa Sakit ng Ulo

Si Dr. Alex Jimenez ay isang karanasan at kwalipikadong chiropractor na dalubhasa sa paggamot sa migraine sa pamamagitan ng paggamit ng spinal adjustments at manual manipulations, bukod sa iba pang mga pamamaraan at teknik ng chiropractic. Nakatuon ang pangangalaga sa kiropraktiko sa paggamot sa pinagmulan ng isyu sa halip na paggamot sa mga sintomas nang mag-isa. Bilang karagdagan, si Dr. Alex Jimenez ay maaaring magrekomenda ng mga pagbabago sa pamumuhay, kabilang ang payo sa nutrisyon pati na rin ang pag-eehersisyo at paggabay sa pisikal na aktibidad, upang isulong ang karagdagang kaluwagan. Ayon sa ilang mga pag-aaral sa pananaliksik, ang pangangalaga sa chiropractic ay maaaring maging isang ligtas at epektibong paggamot sa pananakit ng ulo ng migraine.

Paggamot sa Migraine: Ang migraine ay sanhi ng mga pagbabago sa nervous system. Ang sakit ng ulo ng migraine ay binubuo ng matinding sakit na tumitibok o isang pumipintig na sakit. Ito ay kadalasang nangyayari sa isang bahagi ng ulo. Ang mga migraine ay madalas na nagsisimula sa pagkabata, pagbibinata o maagang pagtanda.

Maaari silang samahan ng:

• Sobrang Sensitivity sa Liwanag at Tunog
• Alibadbad
• Pagsusuka

Ang pananakit na nauugnay sa migraine ay maaaring tumagal ng ilang oras, araw at maaaring maging napakatindi na ang sakit ay hindi nagpapagana.

Makakatulong ang mga gamot na maiwasan ang ilang migraine at hindi gaanong masakit ang mga ito. Makipag-usap sa isang doktor tungkol sa iba't ibang opsyon sa paggamot sa migraine. Makakatulong ang mga tamang gamot, na sinamahan ng mga pantulong sa sarili at mga pagbabago sa pamumuhay.

sintomas

Maaaring dumaan ang migraine 4 phase: Prodrome, Aura, Sakit ng Ulo o (Attack phase) at ang Postdrome o (Recovery phase).

• Ang Prodrome – aka “Pre-headache,” ay maaaring magsimula ng mga oras o araw bago ang mga sumusunod na yugto. Maaari itong makatulong dahil maaari itong magsilbing babala ng paparating na pag-atake.
  

Maaaring kabilang sa mga sintomas ng Prodrome ang:

1. Aphasia – Hirap sa Paghanap ng mga Salita at/o Pagsasalita
2. Pagkadumi at/o Pagtatae
3. Hirap Mag-concentrate
4. Sobrang Paghikab
5. Pagod
6. Paghahangad ng mga pagkain
7. Hyperactivity
8. Tumaas na Dalas ng Pag-ihi
9. Pagbabago ng Mood
10. Sakit sa leeg
11. Sleepiness

• Aura - Ang mga visual na sintomas ay ang pinakamahusay na kilala, ngunit may iba pang mga posibleng sintomas. Ang aura phase ay maaari ding magsilbi bilang isang babala at sa ilang mga kaso, payagan ang paggamot sa migraine nang maaga upang ihinto ito bago ito lumipat sa yugto ng sakit ng ulo.
  

Ang mga sintomas ng aura ay maaaring kabilang ang:

1. Alice in Wonderland Syndrome: Ito ay isang bihirang anyo ng Migraine aura kung saan ang natatanging sintomas ay isang uri ng metamorphosia, o isang pagbaluktot ng imahe at pananaw ng katawan. Habang nangyayari ito ay hindi ito totoo. Ang sindrom na ito ay maaaring mangyari sa anumang edad, ngunit ito ay mas karaniwan sa mga bata.
2. Allodynia: Hypersensitivity sa pakiramdam at paghipo hanggang sa punto na kung ano ang itinuturing na normal ay talagang masakit
3. Aphasia
4. Auditory Hallucinations: Nakarinig ng mga tunog na wala doon
5. Pagkalito
6. Pagbaba ng pandinig/Pagkawala ng pandinig
7. pagkahilo
8. Hemiplegia: One-sided paralysis (nangyayari sa hemiplegic Migraines lamang)
9. Olfactory Hallucinations: Nakakaamoy ng mga amoy na wala doon
10. One-sided motor weakness (nangyayari sa hemiplegic Migraines lang)
11. Paraesthesia: Ang pagtusok, pananakit, paso, pamamanhid, at/o pangingilig, kadalasang nangyayari sa mga paa't kamay o mukha
12. Vertigo: Sensasyon ng pag-ikot o pag-ikot hindi tulad ng pagkahilo

Maaaring kabilang sa mga sintomas ng Aura Visual ang:

1. Mga kulot na linya (kung minsan ay inilalarawan tulad ng init na tumataas mula sa kalsada)
2. Blangko o maliliit na blind spot
3. Malabong paningin
4. Bahagyang pagkawala ng paningin
5. Phosphenes: Maikling pagkislap ng liwanag na kumakalat sa buong larangan ng paningin
6. Scotoma: Nabawasan o nawalan ng paningin. Inilalarawan ng ilang tao ang scotoma tulad ng pagkakaroon ng maliliit na blangko na batik sa kanilang paningin. Inihahambing ito ng ilan sa maliliit na snowflake.
7. Unilateral o One-sided (nangyayari sa Retinal Migraines lamang)

• Pag-atake - Ang aktwal na pananakit ng ulo na kadalasang ang pinaka-nakapanghinang yugto ng migraine. Ang mga sintomas ay hindi limitado sa ulo, dahil maaari itong makaapekto sa ibang bahagi ng katawan. Ang pananakit ay maaaring mula sa banayad hanggang malubha. Maaaring mangyari ang migraine nang walang sakit ng ulo. Kapag nangyari ito ang termino acephalgic ay inilalapat.
  

Maaaring kabilang sa mga sintomas ng sakit ng ulo ang:

1. Habang namamaga ang trigeminal nerve sa panahon ng migraine, maaaring magkaroon ng pananakit sa paligid ng mga mata, sinus area, ngipin at panga.
2. Pagkalito
3. Aalis ng tubig
4. Depresyon, pagkabalisa, gulat
5. Diarrhea o constipation
6. pagkahilo
7. Tagal ng apat hanggang 72 oras sa mga matatanda, isa hanggang 72 oras sa mga bata
8. Pagpapanatili ng fluid
9. Sakit ng ulo
10. Mga hot flashes at/o panginginig
11. Nasal congestion at / o runny nose
12. Pagduduwal at / o pagsusuka
13. Sakit sa leeg
14. Osmophobia (pinataas ang pagiging sensitibo sa mga amoy)
15. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapalala nito
16. Phonophobia (pinataas ang sensitivity sa tunog)
17. Photophobia (pagtaas ng sensitivity sa liwanag)
18. Sakit na pumipintig o tumitibok
19. Karaniwan unilateral (one-sided). Ngunit ang pananakit ng ulo ay maaaring lumipat mula sa isang gilid patungo sa isa, maging bilateral (sa magkabilang panig), o ganap na bilateral
20. Lula

• Postdrome – Ito ay kilala bilang ang hangover phase. Ang mga sintomas ay maaaring tumagal ng ilang oras, kahit na ilang araw.

Maaaring kabilang sa mga sintomas ng postdrome ang:

1. Pagod
2. Mga pakiramdam ng kagalingan at euphoria
3. Pinababang antas ng talino
4. Pinababa ang mga antas ng mood, depresyon
5. Mahinang konsentrasyon at pag-unawa

Hindi lahat ay dumaan sa lahat ng mga yugto at ang bawat yugto ay maaaring mag-iba sa haba at kalubhaan.

Pagkilala

Kung ang migraine ay umiiral sa family history, isang sakit ng ulo doktor (neurologist) maaaring masuri ang mga migraine batay sa medikal na kasaysayan, mga sintomas, at pisikal at neurological na pagsusuri.

Ang isang doktor ay maaari ring magrekomenda ng mga karagdagang pagsusuri upang maalis ang iba pang mga posibleng sanhi ng pananakit ng ulo kung ang kondisyon ay hindi karaniwan, kumplikado, o biglang lumala.

Pagsusuri ng dugo: Ang isang doktor ay mag-uutos ng mga ito upang suriin para sa mga problema sa dugo, mga impeksyon sa spinal cord o utak, at mga lason sa system.

Computerized Tomography (CT) Scan: Pinagsasama ng CT scan ang isang serye ng mga X-ray upang lumikha ng mga detalyadong cross-sectional na imahe ng utak. Nakakatulong ito sa pag-diagnose mga tumor, impeksyon, pinsala sa utak, pagdurugo sa utak at iba pang posibleng problemang medikal na maaaring magdulot ng pananakit ng ulo.

Magnetic Resonance Imaging (MRI): Ang isang MRI ay gumagawa ng mga detalyadong larawan ng utak at mga daluyan ng dugo. Ang mga pag-scan ng MRI ay tumutulong sa pag-diagnose mga bukol, mga stroke, pagdurugo sa utak, mga impeksyon, at isa pang kondisyon ng utak/nervous system (neurological).

Spinal tap (lumbar puncture): Maaaring magrekomenda ang isang doktor ng spinal tap (lumbar puncture) kung naghihinala sila ng impeksyon, pagdurugo sa utak, o iba pang pinagbabatayan na kondisyon.? Ang isang manipis na karayom ​​ay ipinapasok sa pagitan ng dalawang vertebrae sa ibabang likod upang alisin ang isang sample ng cerebrospinal fluid para sa pagsusuri.

Mga Opsyon sa Paggamot ng Migraine

Iba't ibang uri ng mga opsyon sa paggamot sa migraine ay maaaring makatulong na ihinto ang mga sintomas at maiwasan ang mga pag-atake sa hinaharap.

Ang mga gamot ay idinisenyo upang gamutin ang mga migraine. Ang ilang mga gamot na kadalasang ginagamit upang gamutin ang iba pang mga kondisyon ay maaari ding makatulong na mapawi o maiwasan ang mga migraine. Ang mga gamot na ginagamit upang labanan ang migraine ay nahahati sa dalawang kategorya:

Mga gamot na pampawala ng sakit: Ang mga ito ay kilala rin bilang acute o abortive treatment. Ang mga uri ng gamot na ito ay iniinom sa panahon ng migraine at idinisenyo upang ihinto ang mga sintomas.

Mga gamot na pang-iwas: Ang mga uri ng mga gamot na ito ay regular na iniinom, kadalasan sa araw-araw, upang mabawasan ang kalubhaan o dalas ng migraines.

Ang diskarte sa paggamot sa migraine ay nakasalalay sa dalas at kalubhaan ng pananakit ng ulo, antas ng kapansanan na sanhi ng pananakit ng ulo, at iba pang kondisyong medikal.

Ang ilang mga gamot ay hindi inirerekomenda kapag buntis o nagpapasuso. Ang ilang mga gamot ay hindi ibinibigay sa mga bata. Makakatulong ang doktor sa paghahanap ng tamang gamot.

Mga Gamot na Nakakatanggal ng Sakit

Dapat inumin ang mga gamot na nakakapagpawala ng sakit, sa sandaling lumitaw ang mga palatandaan o sintomas para sa pinakamahusay na mga resulta. Makakatulong din ang pagpapahinga o pagtulog sa isang madilim na silid pagkatapos kunin ang mga ito. Kasama sa mga gamot na ito ang:

Pangtaggal ng sakit: Ang aspirin o Ibuprofen (Advil, Motrin IB,) ay maaaring makatulong na mapawi ang banayad na migraine. ?Acetaminophen (Tylenol), ay maaari ding makatulong na mapawi ang banayad na migraines.

Ang mga gamot na partikular na ibinebenta para sa mga migraine, tulad ng kumbinasyon ng acetaminophen, aspirin, at caffeine (Excedrin Migraine), ay maaari ding magpagaan ng katamtamang pananakit ng migraine. Ang mga ito ay hindi epektibo sa kanilang sarili para sa matinding migraines.

Kung masyadong madalas na inumin o sa mahabang panahon, maaaring humantong sa mga ulser, pagdurugo ng gastrointestinal, at pananakit ng ulo na dulot ng labis na paggamit ng gamot.

Ang inireresetang pain reliever indomethacin ay maaaring makatulong na hadlangan ang isang migraine at magagamit sa suppository form, na maaaring makatulong kung ikaw ay nasusuka.

Triptans: Ang mga gamot na ito ay kadalasang ginagamit sa paggamot ng migraines. Ginagawa ng mga triptan ang mga daluyan ng dugo na humaharang at humaharang sa mga daanan ng sakit sa utak.

Mabisang pinapawi ng mga triptan ang sakit at iba pang sintomas na nauugnay sa migraine. Available ang mga ito sa pill, nasal spray at injection form.

Kasama sa mga gamot sa triptan ang:

• Almotriptan (Axert)
• Eletriptan (Relpax)
• Eletriptan (Relpax)
• Frovatriptan (Frova)
• Naratriptan (Amerge)
• Rizatriptan (Maxalt)
• Sumatriptan (Imitrex)
• Zolmitriptan (Zomig)

Ang mga side effect ng triptans ay kinabibilangan ng mga reaksyon sa lugar ng iniksyon, pagduduwal, pagkahilo, antok at panghihina ng kalamnan. Hindi inirerekomenda ang mga ito para sa mga taong may panganib na magkaroon ng stroke at atake sa puso.

Ang isang solong-tablet na kumbinasyon ng sumatriptan at naproxen sodium (Treximet) ay napatunayang mas epektibo sa pag-alis ng mga sintomas ng migraine kaysa sa kanilang sarili.

Dewclaws: Ang mga gamot na ergotamine at caffeine (Migergot, Cafergot) ay hindi kasing epektibo ng mga triptan. Ang mga ergot ay pinaka-epektibo para sa pananakit ay tumatagal ng higit sa 48 oras. Ang mga ito ay pinaka-epektibo kapag kinuha pagkatapos magsimula ang mga sintomas.
Ang ergotamine ay maaaring magpalala ng pagduduwal at pagsusuka, at maaari ring humantong sa sobrang paggamit ng gamot sa ulo.

Ang dihydroergotamine (DHE 45, Migranal) ay isang ergot derivative na mas epektibo at may mas kaunting side effect kaysa sa ergotamine. Mas maliit din ang posibilidad na humantong sa sobrang paggamit ng gamot sa ulo. Available ito sa nasal spray at injection.

Mga gamot laban sa pagduduwal: Ang gamot sa pagduduwal ay karaniwang pinagsama sa iba pang mga gamot. Ang mga karaniwang iniresetang gamot ay chlorpromazine, metoclopramide (Reglan) o prochlorperazine (Compro).

Mga gamot na opioid: Minsan ginagamit ang mga opioid na gamot upang gamutin ang pananakit ng migraine para sa mga hindi nakakainom ng triptans o ergots. Ang narcotics ay nakagawian at kadalasang ginagamit lamang kung walang ibang paggamot sa migraine ang nagbibigay ng lunas.

Glucocorticoids (prednisone, dexamethasone): Ang isang glucocorticoid ay maaaring gamitin kasama ng iba pang mga gamot upang mapawi ang sakit. Gayunpaman, ang mga glucocorticoids ay hindi dapat gamitin nang madalas upang maiwasan ang mga side effect.

Mga Pang-iwas na Gamot

Mga kandidato para sa preventive therapy:

• Ang mga pag-atake ay tumatagal ng higit sa 12 oras
• Makaranas ng apat o higit pang nakakapanghinang pag-atake sa isang buwan
• Kasama sa mga senyales at sintomas ng migraine ang matagal na aura at/o pamamanhid at panghihina
• Ang mga gamot na nakakapagpawala ng sakit ay hindi nakakatulong

Maaaring bawasan ng mga pang-iwas na gamot ang dalas, kalubhaan at haba ng migraines at maaaring pataasin ang bisa ng mga gamot na nagpapaginhawa ng sintomas na ginagamit sa panahon ng pag-atake. Maaaring tumagal ng ilang linggo upang makita ang mga pagpapabuti sa mga sintomas.

Ang isang doktor ay maaaring magrekomenda ng pang-araw-araw na pang-iwas na mga gamot, o kapag nahuhulaang nag-trigger, ibig sabihin, malapit nang mangyari ang regla.

Ang mga pang-iwas na gamot ay hindi ganap na humihinto sa pananakit ng ulo, at ang ilan ay nagdudulot ng malubhang epekto. Kung gumagana ang mga pang-iwas na gamot at pinapanatili ang kontrol ng migraine, maaaring irekomenda ng doktor na i-taping off ang gamot upang makita kung bumalik ang migraine nang wala ito.

Ang pinakakaraniwang pang-iwas na gamot ay kinabibilangan ng:

Mga Gamot sa Cardiovascular: Ang mga beta-blocker, na karaniwang ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo at sakit sa coronary artery, ay maaaring mabawasan ang dalas at kalubhaan ng mga migraine.

Ang mga beta-blocker propranolol (Inderal LA, Innopran XL) metoprolol tartrate (Lopressor), at timolol (Betimol) ay napatunayang epektibo para sa pag-iwas sa migraine. Ang iba pang mga beta-blocker ay maaari ding gamitin para sa paggamot sa migraine. Maaaring hindi mapansin ng isang tao ang pagbuti ng mga sintomas sa loob ng ilang linggo pagkatapos kunin ang mga ito.

Kung mas matanda sa edad na 60, gumamit ng tabako, o may sakit sa puso o dugo, maaaring magrekomenda ang doktor ng ibang gamot.

Ang ibang klase ng mga cardiovascular na gamot (calcium channel blockers), na ginagamit para gamutin ang altapresyon ay maaari ding makatulong sa pag-iwas sa migraine at pag-alis ng mga sintomas. Ang Verapamil (Calan, Verelan) ay isang calcium channel blocker na makakatulong na maiwasan ang migraines na may aura.

Ang angiotensin-converting enzyme inhibitor lisinopril (Zestril) ay maaaring gamitin upang bawasan ang haba at kalubhaan ng migraines.

Antidepressants: Maaaring maging epektibo ang mga tricyclic antidepressant sa pag-iwas sa migraine, kahit na sa mga hindi nalulumbay.

Maaaring bawasan ng mga tricyclic antidepressant ang dalas ng migraine sa pamamagitan ng pag-apekto sa antas ng serotonin at iba pang mga kemikal sa utak. Ang Amitriptyline ay ang tanging tricyclic antidepressant na napatunayang epektibong maiwasan ang migraines. Maaaring gamitin ang iba pang mga tricyclic antidepressant dahil naglalaman ang mga ito ng mas kaunting epekto kaysa sa amitriptyline.

Ang mga side effect ng mga gamot na ito ay antok, tuyong bibig, paninigas ng dumi, pagtaas ng timbang, at iba pang side effect.

Antidepressant na kilala bilang selective serotonin re-uptake inhibitors ay hindi napatunayang mabisa para sa pag-iwas sa migraine at maaari pang lumala o mag-trigger ng pananakit ng ulo.

Ipinakita ng pananaliksik na ang isang serotonin at norepinephrine re-uptake inhibitor, ang venlafaxine (Effexor XR), ay maaaring makatulong sa pag-iwas sa migraine.

Mga Gamot na Anti-Seizure: Ang ilang mga anti-seizure na gamot, tulad ng valproate (Depacon) at topiramate (Topamax), ay tila bawasan ang dalas ng migraines.

Ang mataas na dosis ng mga anti-seizure na gamot ay maaaring magdulot ng mga side effect. Ang valproate sodium ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, panginginig, pagtaas ng timbang, pagkawala ng buhok, at pagkahilo. Ang Valproate ay hindi dapat gamitin para sa mga buntis na kababaihan o mga babaeng maaaring mabuntis.

Ang Topiramate ay maaaring magdulot ng pagtatae, pagduduwal, pagbaba ng timbang, kahirapan sa memorya at mga problema sa konsentrasyon.

OnabotulinumtoxinA (Botox): Ang Botox ay ipinakita na nakakatulong para sa pagpapagamot ng mga talamak na migraine sa mga matatanda.

Sa panahon ng pamamaraang ito, ang botox ay iniksyon sa mga kalamnan ng noo at leeg. Karaniwang inuulit ang paggamot tuwing 12 linggo.

Mga Gamot na Nakakatanggal ng Sakit: Ang pag-inom ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, tulad ng naproxen (Naprosyn), ay maaaring makatulong na maiwasan ang migraines at mabawasan ang mga sintomas.

Pamumuhay at Paggamot sa Home Migraine

Ang mga hakbang sa pangangalaga sa sarili ay maaaring makatulong sa pananakit ng migraine.

• Mga pagsasanay sa pagpapahinga ng kalamnan. Maaaring kabilang sa mga diskarte sa pagpapahinga ang pagpapahinga ng kalamnan, pagmumuni-muni at/o yoga.
• Kunin ang tamang balanse ng pagtulog gabi-gabi, at siguraduhing matulog at gumising sa pare-parehong oras.
• Magpahinga at magpahinga. Subukang magpahinga sa isang madilim at tahimik na silid kapag nararamdaman ang pananakit ng ulo.
• Maglagay ng ice pack na nakabalot sa isang tela sa likod ng leeg at ilapat ang banayad na presyon sa mga masakit na bahagi sa anit.
• Panatilihin ang sakit ng ulo talaarawan. Makakatulong ito upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang nag-trigger ng migraine at kung anong paggamot ang pinaka-epektibo.

Alternatibong Gamot sa Paggamot ng Migraine

Ang mga di-tradisyonal na mga terapiya ay maaaring makatulong din.

• Acupuncture maaaring makatulong sa pananakit ng ulo. Para sa paggamot sa migraine na ito, ang isang practitioner ay naglalagay ng manipis, natapon na mga karayom ​​sa ilang mga lugar sa tinukoy na mga punto.
• Biofeedback ay napatunayang mabisa sa pag-alis ng pananakit ng migraine. Gumagamit ang relaxation technique na ito ng mga espesyal na kagamitan, na nagpapakita kung paano susubaybayan at kontrolin ang mga pisikal na tugon na nauugnay sa stress.
• Masahe ay maaaring makatulong na bawasan ang dalas ng migraines. Patuloy na pinag-aaralan ng mga mananaliksik ang bisa ng massage therapy sa pagpigil sa migraines.
• Cognitive Behavioral Therapy maaaring makinabang ang ilang taong may migraine. Itinuturo ng ganitong uri ng psychotherapy kung paano nakakaapekto ang mga pag-uugali at pag-iisip kung paano nakikita ang sakit.
• Herbs, Vitamins, at Minerals ebidensya ay nagpakita na ang mga halamang gamot feverfew at butterbur maaaring maiwasan ang migraines at/o bawasan ang kalubhaan ng mga ito. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ang Butterbur dahil sa mga pangmatagalang alalahanin sa kaligtasan.

Isang mataas na dosis ng riboflavin (bitamina B-2) maaari ring maiwasan ang migraines o bawasan ang dalas.

Coenzyme Q10 Maaaring bawasan ng mga suplemento ang dalas ng migraines ngunit pinag-aaralan pa rin.

Ang ilang mga tao ay may mababang antas ng magnesiyo, ang mga suplemento ng magnesiyo ay ginamit upang gamutin ang mga migraine, ngunit may magkahalong resulta.

Magtanong sa doktor tungkol sa mga opsyon sa paggamot sa migraine na ito. Huwag gumamit ng feverfew, riboflavin, o butterbur kung buntis o hindi muna nakikipag-usap sa doktor.

Paggamot sa Migraine sa Chiropractic

Chiropractic na paggamot para sa migraines binubuo ng gumagalaw, lumalawak, at nagmamanipula ang gulugod. Ang paggamot sa Chiropractic ay hindi gumagamit ng gamot o operasyon ngunit gumagamit ng X-ray at iba pang mga pagsusuri upang pag-aralan kung paano ang gulugod at kung paano maaaring makaapekto ang pagsasaayos sa kalusugan ng pasyente. Ang paggamot sa Chiropractic ay nagpapatupad ng mga device tulad ng pagsingit ng sapatos, braces, strap at iba pang kasangkapan. Kasama rin sa paggamot sa kiropraktik ang payo sa mga isyu sa pamumuhay tulad ng ehersisyo, nutrisyon, at pamamahala ng stress.

Sinuri ng isang pag-aaral ang chiropractic treatment para sa iba't ibang uri ng pananakit ng ulo, kabilang ang migraines. Pinagsama ng pag-aaral ang mga resulta ng 22 na pag-aaral, na naglalaman ng higit sa 2,600 mga pasyente. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paggamot sa chiropractic ay maaaring magsilbi, gayundin ang, pang-iwas na paggamot.

Natuklasan ng isa pang pag-aaral na 22% ng mga taong nagkaroon ng chiropractic treatment ay nakakita ng bilang ng mga pag-atake na bumaba ng 90%. Sa loob ng parehong pag-aaral, 49% ay nagkaroon ng makabuluhang pagbawas sa intensity ng sakit.

Posibleng mga Epekto sa Gilid

• Hindi komportable sa lugar ng pagmamanipula
• Nadagdagang sakit
• kawalang-kilos
• Pansamantalang pananakit ng ulo
• Pagod na

Malubhang Epekto sa Gilid

Sa mga bihirang kaso, ang mga side effect ng paggamot sa chiropractic ay kinabibilangan ng:

• Pinsala ng arterya
• Pagdurugo sa pagitan ng utak at bungo
• Pinsala sa spinal cord

Kung mayroong pagkahilo, pagkahilo, pagduduwal, o pagkawala ng malay pagkatapos makatanggap ng chiropractic na paggamot, humingi ng agarang medikal na atensyon.

• Bago humingi ng chiropractic na paggamot, makipag-usap sa isang doktor tungkol sa lahat ng mga gamot at suplemento na iniinom dahil ang pagmamanipula ng chiropractic ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot.
• Kumuha ng pag-apruba mula sa isang doktor pagkatapos ng spinal surgery
• Ang mga buntis na kababaihan ay dapat makipag-usap sa isang doktor bago ang paggamot sa chiropractic migraine

Makipag-ugnayan sa Aming Opisina Ngayon

Kung dumaranas ka ng pananakit ng ulo ng migraine, makakatulong ang pangangalaga sa chiropractic na mapabuti ang iyong kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng lunas na kailangan mo para sa iyong partikular na isyu sa kalusugan. Ang pangangalaga sa kiropraktiko ay maaaring makatulong sa katawan na natural na pagalingin ang sarili sa pamamagitan ng maingat na pagwawasto ng spinal misalignment, o subluxation, pagpapanumbalik ng orihinal na istraktura at paggana ng gulugod. Si Dr. Alex Jimenez at ang kanyang mga tauhan ay naghahangad na magbigay ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan sa lahat ng kanyang mga pasyente, tinitiyak na gagamutin ang kanyang mga pasyente sa kabuuan, sa halip na tumuon sa isang pinsala at/o kundisyon. Makipag-ugnayan sa aming opisina ngayon upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang magagawa ng pangangalaga sa chiropractic para sa iyo o makipag-ugnayan sa amin para mag-set up ng appointment. Sa pangangalaga sa chiropractic, makakabalik ka sa iyong orihinal na buhay sa lalong madaling panahon.